Foodsharing Österreich

13/01/2026

Willkommen im Jahr 2026 wir retten und teilen in Kärnten noch immer...

18/08/2024

Leinöl... warum Essen?

Eine gesunde Haut besteht zu 20 Prozent aus Linolsäure. Bei zu hohem Verzehr kann Linolsäure allerdings Entzündungen im Körper hervorrufen. Leinöl enthält die Fettsäure im optimalen Verhältnis zu Omega-3-Fettsäuren. So kann seine Einnahme den übermäßigen Verzehr von Omega-6-Fettsäuren ausgleichen.
Morgens vor dem Frühstück nehmen Sie 1 TL bis 1 EL Leinöl ein. Besonders bei träger Verdauung ist diese Vorgehensweise hilfreich, da Leinöl die Verdauung anregt.

Auch für Speisen...Es eignet sich ideal für Dressings, Marinaden und Dips und bereichert das Frühstücksmüsli. Auch zu Smoothies mit Obst und Gemüse oder als Zutat in Joghurt und Quarkdesserts passt Leinöl. Leinöl schmeckt in Kombination mit einem fruchtigen Essig ideal zum Salat.
Ist Leinöl gut gegen Bauchfett? Man hört das immer wieder!
Leinöl ist der beste Fettkiller unter den Lebensmitteln
Unser Körper benötigt diese Fettsäuren also um effektiv funktionieren zu können. Leinöl ist in der Lage, den Stoffwechsel zu beschleunigen, damit dieser Fett leichter verbrennen kann und die Energieproduktion steigern kann.
Welche Vitamine und Mineralstoffe sind im Leinöl ?
Daneben weist Leinöl Vitamin B2, C und D auf und enthält Vitamin E, K und das Provitamin A. Also: Grundsätzlich können wir durch die Einnahme von Leinöl auch fettlösliche Vitamine besser aufnehmen.
Leinsamen liefern weder Vitamin C, noch B12 oder Vitamin D. Er liefert aber hohe Mengen an Vitamin E und einigen B-Vitaminen wie Vitamin B2, B3, B5 und B6 sowie moderate Mengen an Vitamin B1 und Vitamin A.
Das Öl wird aus Leinsamen gewonnen...

10/07/2024

03/07/2024

Kooperation ist alles...

25/08/2022

Unsere Fahrzeuge sind mit der Zeit schon ALT geworden wie wir selbst.
Wir suchen dringend ein Unternehmen für eine Fahrzeugspende.
Bitte meldet Euch unter dieser PN ...

03/08/2022

02/07/2022

So retten wir - so wirds vom Kaufhaus weggeschmissen...

10/05/2022