17/06/2026
Eisen, Eisen, Eisen: Eine zentrale Voraussetzung für die Blutspende. 🩸
Hämoglobin ist der rote Blutfarbstoff, der in den roten Blutkörperchen enthalten ist. Diese haben die Aufgabe, alle Körperzellen mit Sauerstoff zu versorgen. Im Hämoglobin ist Eisen enthalten.
👉Darum wird vor jeder Spende dein Hämoglobinwert gemessen. Ist er zu niedrig, kannst du zu deiner eigenen Sicherheit nicht spenden.
👉 Mit einer ausgewogenen, eisenreichen Ernährung kannst du dich optimal auf deine Spende vorbereiten.
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