01/09/2026
WIR STELLEN VOR:
Unser .coach
Helga Gruber, Ganzheitliche Gesundheitstrainerin
Als ganzheitliche Gesundheitstrainerin vereine ich Bewegung, Ernährung, Entspannung und Mentaltraining zu einem stimmigen Ganzen. Denn Gesundheit bedeutet nicht nur, „funktionieren zu müssen“, sondern sich wohlzufühlen, Kraft zu tanken und sich selbst wichtig zu nehmen. Meine Konzepte sind individuell, motivierend und alltagstauglich.
Mein Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, Verantwortung für ihr Wohlbefinden zu übernehmen und mehr Energie, Lebensfreude und Resilienz in ihr Leben zu bringen.
Mein Angebot richtet sich an Privatpersonen und Unternehmen:
Ganzheitliches Gesundheitstraining
Bewegung, Ernährung & Entspannung – individuell oder in Gruppen
Mentaltraining, Burnout-Prävention & Resilienz
Frauengesundheit & Wechseljahre
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Workshops & Programme für gesunde, motivierte Mitarbeitende
Wer gut für sich sorgt, bevor es weh tut, bleibt in seiner Kraft. Prävention ist Selbstfürsorge – und die beste Investition in ein gesundes, erfülltes Leben.
Helga Gruber, Ganzheitliche Gesundheitstrainerin
Weidengasse 4, 3052 Innermanzing
Jeden Donnerstag in Neulengbach - Zentrum für ganzheitliche Medizin (ZGM), Wiener Straße 8, 3040 Neulengbach
www.govital.coach
Email: [email protected]
Tel: +43 (0) 699 10309021
https://www.aktivewirtschaft.at/betriebe-partner