03/08/2026
Achtung ⚠️ 🥵
Die aktuelle Hitzewelle in Österreich steuert auf ihren Höhepunkt zu🌡️.
Für folgende Regionen wird deshalb für Dienstag und Mittwoch eine rote Hitzewarnung ausgegeben: Wien, Weinviertel, Nordburgenland inklusive Seewinkel, Wiener Becken und St. Pölten Stadt.
Wetterwarnungen: https://bit.ly/4eTMABd
Handlungsempfehlungen:
🔹Meiden Sie direktes Sonnenlicht! Achten Sie darauf, dass Kinder vor der Sonne geschützt sind!
🔹Meiden Sie verbaute und versiegelte Plätze wo es keinen Schatten gibt.
🔹Gehen Sie nicht in der heißesten Tageszeit nach draußen!
🔹Ziehen Sie die Vorhänge zu bzw. schließen Sie die Jalousien. Öffnen Sie die Fenster vorwiegend in der Nacht bzw. in den kühlen Morgenstunden!
🔹Vermeiden Sie große Anstrengungen bzw. verschieben Sie körperliche Aktivitäten im Freien auf die frühen Morgenstunden oder den Abend!
🔹Tragen Sie luftige, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung!
🔹Nehmen Sie eine kühle Dusche! Auch kalte Arm- und Fußbäder wirken entlastend.
🔹Trinken Sie ausreichend und regelmäßig (mindestens 2 - 3 Liter pro Tag)! Optimal sind Wasser, ungesüßter Tee oder mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte.
🔹Denken Sie an ältere Mitmenschen und Kinder, dass auch diese regelmäßig trinken.
🔹Bevorzugen Sie leichtes Essen!
🔹Meiden Sie Alkohol!
