pro mente Sucht

18/02/2026

Du musst deine Probleme nicht wegrauchen.
Viele Menschen greifen zu Substanzen, um mit Stress, Druck oder belastenden Gefühlen umzugehen. Für den Moment scheint es zu helfen – langfristig entsteht jedoch oft ein Kreislauf, der zusätzlich belastet.
Es gibt andere Wege.
Bei pro mente sucht begleiten wir Menschen dabei, neue Strategien im Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln – Schritt für Schritt, individuell und ohne Vorurteile.
Unterstützung zu holen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein erster wichtiger Schritt.

👉 Beratung in deiner Nähe findest du unter:
www.sucht-promenteooe.at

30/12/2025

✨ Weil Veränderung gemeinsam leichter geht ✨

In unseren Gruppenangeboten im Point Linz entsteht ein vertrauensvoller Rahmen, der Offenheit erleichtert und Menschen erleben, dass sie mit ihren Sorgen und Fragen rund um ihre Suchterkrankung nicht allein sind.

Die Zitate in den Slides stammen direkt von Klient*innen, die unsere Gruppen besuchen und in ihren eigenen Worten wiedergeben, was für sie daran so heilsam ist 💬

🤍 bc verstanden werden
🧘 zur Ruhe kommen
🌱 neuen Mut fassen
💫 sich selbst wieder näher kommen

Gruppenangebote sind deshalb so hilfreich, weil sie Austausch ermöglichen, Halt geben und neue Perspektiven öffnen.
Im gemeinsamen Gespräch eröffnen sich oft Wege, die man alleine schwer finden würde.

👉 Welche Gruppe für dich passt und wann sie stattfindet, erfährst du über unsere Website unter 🌐 www.sucht-promenteooe.at oder direkt bei uns im Point Linz.

Die Teilnahme ist kostenlos und der Einstieg ganz unkompliziert. Wir freuen uns auf deine Anmeldung.

19/12/2025

Baumpflanzchallenge accepted! 🌳
Der Integrationshof Gilgenberg wurde vom Sozialhilfeverband Braunau für die Baumpflanzchallenge nominiert –
DANKE dafür!

👉 Eine Jause gibt’s von uns zwar nicht 😄, aber dafür wurde die Challenge natürlich erfüllt!
Gemeinsam mit Bewohner*innen und Mitarbeite*rinnen wurde ein Video gedreht und ein Baum gepflanzt – Teamwork vom Feinsten 💚

Und wie es sich gehört, nominieren wir weiter:
👉 Gemeindeamt Gilgenberg
👉 Geflügelhof Tiefnig
👉 Metzgerei Schmitzberger/Wedl

Falls ihr keinen Baum pflanzen wollt – über eine Jause freuen wir uns natürlich auch 😉

Miteinander promenteOÖ promentesucht

09/12/2025

27/11/2025

🎥 Wenn Menschen mit Suchterkrankung ihre Geschichte erzählen 🎥

Im November waren Puls 4/ATV in unserer Einrichtung move in Braunau zu Gast. Ziel war es, Einblicke in die Lebenswelt von Menschen zu erhalten, die mit einer Suchterkrankung leben, und zugleich die vielfältige Arbeit mit betroffenen Personen sichtbar zu machen.

Im Mittelpunkt standen die Stimmen unserer Klient*innen, die sehr offen über ihre Erfahrungen, Herausforderungen und Hoffnungen gesprochen haben. 💬💛

Es braucht großen Mut, die eigene Geschichte vor der Kamera zu teilen. Umso dankbarer sind wir für das Vertrauen, das uns und dem Filmteam entgegengebracht wurde. Diese persönlichen Einblicke zeigen, wie unterschiedlich Lebenswege verlaufen können und wie wertvoll es ist, Raum für echte und unverfälschte Perspektiven zu schaffen.

Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten und an das Team von Puls 4 und ATV für den respektvollen Umgang und die wertschätzende Zusammenarbeit. 🤝✨

📺 Der Beitrag wird voraussichtlich im April oder Mai 2026 ausgestrahlt.

👉 Folgt uns gerne, um den Sendetermin nicht zu verpassen und weitere Einblicke in unsere Arbeit zu erhalten.

25/11/2025

✨ Handgemachtes vom back.up beim Adventmarkt im Alten Milchhof ✨

Ein herzliches Dankeschön an alle Besucher*innen des Adventmarkts im Alten Milchhof in Linz, der vergangenes Wochenende stattgefunden hat. Wir haben uns sehr gefreut, dass so viele Menschen bei unserem Stand vorbeigeschaut und Interesse an den handgefertigten Produkten aus unserer niederschwelligen Einrichtung back.up gezeigt haben.

Der Adventmarkt bietet jedes Jahr eine schöne Gelegenheit, Einblicke in unsere Arbeit zu geben und sichtbar zu machen, wie viel Kreativität, Sorgfalt und Können in den Produkten steckt, die von Menschen mit Suchterkrankungen und anderen psychischen Belastungen hergestellt werden. Bei uns erhalten sie die Möglichkeit, einer sinnvollen Tätigkeit nachzugehen, Tagesstruktur zu erleben und eigene Fähigkeiten weiterzuentwickeln. 🧵💛

Eure Unterstützung – sei es durch Interesse, ein Gespräch oder den Kauf eines Produkts – kommt direkt den Menschen zugute, die diese Arbeiten mit viel Engagement herstellen. Zu erleben, dass ihre Arbeit Anerkennung findet, stärkt das Vertrauen in die eigenen Potenziale und motiviert dazu, sich auch an neue Aufgaben heranzuwagen.

Danke, dass du mit deinem Besuch zum Gelingen des Adventmarkts beigetragen hast und diesen Tag für unsere Klient*innen besonders gemacht hast. 🌟

18/11/2025

🍁 Nebelzauber in Liebenau 🍁

Auch in Liebenau ist der Herbst angekommen. Gemeinsam machen sich Bewohner*innen vom Integrationshof auf den Weg in den Wald, um Naturmaterialien für die Dekoration am Hof zu sammeln. Zwischen Nebelschleiern, raschelnden Blättern und feuchtem Moos wird Arbeit mit Bewegung verbunden und der Spaziergang zu einem gemeinsamen Erlebnis.

Zurück am Hof entstehen aus den gesammelten Schätzen in liebevoller Kleinarbeit herbstliche Gestecke und Kränze. Man sieht Yvonne und Wolfgang die Freude am Tun an, wenn Schritt für Schritt wunderschöne Einzelstücke entstehen. Die fertigen Arrangements schmücken den Hof und bringen die warme Atmosphäre des Herbstes in den Alltag der Bewohner*innen. 🍂

Lass uns wissen, wie dir die herbstlichen Schmuckstücke gefallen. Über ein Like und einen wertschätzenden Kommentar würden sich Yvonne und Wolfgang sehr freuen. 💬👍

03/11/2025

💛 Handgemachte Einzelstücke mit Herz 💛 - gefertigt von Menschen, die nach einer Suchterkrankung wieder Halt und Struktur im Alltag aufbauen.

In unserer Einrichtung back.up entstehen mit viel Geduld, Kreativität und Liebe zum Detail ganz besondere Produkte:

✨ kleine Figuren und Schmuckstücke aus Fimo
✨ liebevoll gestaltete Glasuntersetzer aus Epoxidharz
✨ und viele weitere Kleinigkeiten, die Freude machen

Jedes Stück ist ein Unikat und erzählt ein Stück persönlicher Geschichte. Die Menschen, die bei back.up mitarbeiten, finden hier Struktur, Gemeinschaft und die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten neu zu entdecken und zu stärken.

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🛍️ Produkte erhältlich direkt bei uns im back.up
📍 Südtirolerstraße 31, 4020 Linz
🕓 Montag bis Donnerstag | 8.30–14.30 Uhr
📞 Bitte um vorherige telefonische Anmeldung

🎄 Außerdem findest du uns auch beim Adventmarkt am 19. und 20. November 2025 im alten Milchhof in Linz.

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👉 Schau gerne vorbei, entdecke die handgemachten Produkte und unterstütze damit Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen und Teilhabe.

Mehr Infos findest du auch auf unserer Homepage unter: 🌐 www.sucht-promenteooe.at

.uplinz

28/10/2025

🫶🏻 5 Dinge, die dir bei Suchtdruck helfen können 🫶🏻

Manchmal kommt Suchtdruck einfach, ohne Ankündigung.
Ein Gedanke, ein Gefühl oder ein Geruch – und plötzlich ist der Wunsch zu konsumieren wieder ganz nah. ⚡️

Solche Momente können sehr herausfordernd sein. Dann kann es helfen, kurz innezuhalten, durchzuatmen und sich auf das zu konzentrieren, was gerade jetzt da ist. 👈

In Momenten, in denen der Druck spürbar wird, können dir diese fünf Ideen helfen:

👀 Wahrnehmen, was dich umgibt
💭 Dich an deine Gründe erinnern
💧 Einen kleinen Reiz setzen
🛑 „Stopp“ sagen, wenn die Gedanken kreisen
✍️ Aufschreiben, was du fühlst

Es geht nicht darum, alles sofort im Griff zu haben, sondern dir selbst mit Geduld und Verständnis zu begegnen. 🩵

👉 Vielleicht kennst du jemanden, dem dieser Beitrag guttun könnte. Teil ihn gern weiter oder speichere ihn für dich ab.

10/10/2025

„Der Gipfel ist nicht das Ziel – sondern der Weg dorthin.“ 🏔️✨

👣 Gemeinsam machten sich Norbert, Amanda, Karl, Heinz und Walter mit unseren Mitarbeiter*innen Günter und Maxim vom Integrationshof Gilgenberg auf den Weg zum Zwölferhorn in St. Gilgen. Schritt für Schritt, mit Pausen zwischendurch, ging es bergauf. Denn auch beim Wandern – wie im Leben – sind Pausen wichtig: innehalten, durchatmen, die Aussicht genießen und neue Kraft sammeln. 🌬️🌞

Auf einer Bank rasten, das Panorama über den Wolfgangsee bestaunen, am Gipfelkreuz ankommen – da wird sichtbar, wie wohltuend es ist, draußen unterwegs zu sein. Und vor allem wie wertvoll Gemeinschaft ist, wenn Wege anstrengend werden. 🤝

Momente wie diese zeigen, wie viel Freude es macht, etwas gemeinsam zu erleben und über sich hinauszuwachsen. ✨

👉 Wo findest du deine persönliche Auszeit und was hilft dir, wenn der Weg einmal anstrengend wird? 🌄💚 Schreib es uns gerne in die Kommentare ⬇️

09/10/2025

Details zum Job