29/05/2026
Mythos: Es gibt viele Mythen darüber, wie wir mit Herausforderungen umgehen sollten. Ein weit verbreiteter Irrglaube lautet: „Ich darf keine Fehler machen. Ich muss für alle da sein. Ich muss alles alleine schaffen!“ Doch diese Einstellung kann zu unnötigem Stress und Isolation führen.
💡 𝐅𝐚𝐤𝐭: 𝐄𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐜𝐡𝐰𝐚̈𝐜𝐡𝐞, 𝐮𝐦 𝐇𝐢𝐥𝐟𝐞 𝐳𝐮 𝐛𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧 – 𝐢𝐦 𝐆𝐞𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞𝐢𝐥! Unterstützung anzunehmen zeigt Stärke und Selbstfürsorge. Ob durch Gespräche mit Freund:innen, der Familie oder durch professionelle Hilfe – gemeinsam lässt sich vieles leichter bewältigen.
🌱 Tipp: Suchen Sie den Kontakt zu Menschen in Ihrem Umfeld, schließen Sie sich sozialen Gruppen oder Selbsthilfegruppen an. Das Teilen von Sorgen und Herausforderungen ist ein wichtiger Schritt, um Isolation zu vermeiden und Belastungen besser zu verarbeiten.
Weitere Informationen und Tipps zum Thema „Hilfe annehmen“ finden Sie auf unserem Blog: arbeit-b7.at/blog