4youCard

05/06/2026

02/06/2026

Die WM steht vor der Tür und wir verlosen richtig exklusive Fußball-Preise, die du dir als Fußball-Fan nicht entgehen lassen solltest:

⚽️ ein nagelneuer Wuzzler
🇦🇹 ein signiertes ÖFB-Heimtrikot – unterschrieben vom österreichischen Nationalteam
🇦🇹 ein signiertes ÖFB-Auswärtstrikot – unterschrieben vom österreichischen Nationalteam
🏆 einen WM-Matchball – unterschrieben vom österreichischen Nationalteam

Alles, was du dafür tun musst: Gib deinen Tipp ab und sag uns, wer deiner Meinung nach die WM 2026 gewinnt.

Mitmachen kannst du von 1. bis 27. Juni 2026 auf unserer Website.

Kommentiere dieses Video mit einem Fußball-Emoji und wir schicken dir den Link per DM. ⚽️

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram/Meta und wird in keiner Weise von Instagram/Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert.

28/05/2026

Noch keinen Ferialjob? Dann stopp kurz das Scrollen. 👀

Auf jugendservice.at findest du in unter 30 Sekunden passende Ferialjobs in deiner Nähe! 😱

So einfach geht’s:
Website öffnen
Bereich „Arbeit“ auswählen
Ferialjobbörse anklicken
Ort, Umkreis und Tätigkeitsfeld eingeben
passende Jobs durchschauen und direkt bewerben

Also: „Ich finde keinen Ferialjob“ ist nach diesem Video keine Option mehr. 😌

27/05/2026

Eine super Übung, um deine Lauftechnik zu verbessern und die Waden aktiv zu nutzen. 🏃‍♀️

Kurze Bodenkontakte, aktive Sprunggelenke und ein leichter, schneller Rhythmus sind hier der Schlüssel. 💡

Perfekt als Teil deines Warm-ups vor dem Lauftraining oder zur Technikverbesserung zwischendurch.

👉 Nutzt du den Sprunggelenkslauf schon im Training? Schreib’s in die Kommentare 👇

22/05/2026

10 € statt 45 €! 💸
Mit der 4youCard kommst du günstiger zur Bubbledays Opening Night am 28. Mai in der Tabakfabrik Linz – mit Disarstar, LOH-renzo & Hidden Gemz.
Jetzt Rabattcode holen, Link in der Bio!

Pssst... Bei den Bubbledays am 29. & 30. Mai wartet noch mehr auf dich!
🏄🏼‍♂️Als Stopp unserer Sommertour verlosen wir ein cooles SUP-Board inkl. Zubehör im Wert von 800 €!
🏃🏻‍➡️Teste deine Fitness bei unserem Parcours!
🌞Für alle 4youCard.Junior Besitzer:innen gibt`s ein Schätzspiel, bei dem es Kinotickets, eine Donau-Schifffahrt oder eine Bioblo Hello Box Rainbow zu gewinnen gibt!

📅Fr. 29. Mai | 14–19 Uhr
📅Sa. 30. Mai | 12–19 Uhr
📍Hafen Linz

Komm vorbei & mach mit!

21/05/2026

Ausfallschritt kannst du? Dann probier DAS 👀

Die nächste Stufe: Ausfallschritt + Ballenstand 🏋️‍♂️
Hier brauchst du nicht nur Kraft, sondern auch Stabilität im Sprunggelenk, um deine Beinachse sauber zu halten.

Spoiler: Was genau die Beinachse ist und warum sie so wichtig ist, erklären wir dir im Video 💡

👉 Schaffst du die Variante schon stabil? Schreib’s in die Kommentare 👇

20/05/2026

Schon mal Hamstring Scoops gemacht? 👀

Die perfekte Übung, um deine Beinrückseite zu mobilisieren und aktivieren – ideal fürs Warm-up! 🏃‍♂️

Kontrollierte Bewegung, Spannung halten und Schritt für Schritt mehr Beweglichkeit aufbauen. 💡

👉 Nutzt du Hamstring Scoops schon in deinem Warm-up? Schreib’s in die Kommentare 👇

14/05/2026

Am Freitag, 15. Mai steigt die 1. Schiedlberger Jugenddisco powered by 4youCard im Pfarrheim – für alle 10- bis 16-Jährigen! 🔥

🎧 DJ-Duo „Pumpkings" heizt die Tanzfläche ein
🍹 Alkoholfreie Cocktails von der Barfußbar
🍿 Popcorn von der 4youCard Popcornmaschine
📷 Fotobox für die besten Erinnerungen
😎 Chill-out-Area mit Tischtennis & Wuzel

Eintritt: 3€ – mit 4youCard nur 2€! (gilt auch als Ausweis!)

📍 Pfarrheim Schiedlberg | ab 18:30 Uhr
⏰ 11–13 Jahre bis 21:45 Uhr | 14–16 Jahre bis 23:00 Uhr

13/05/2026

Du willst dein Wissen über Europa und die Europäische Union nicht nur im Kopf behalten, sondern auch mal live unter Beweis stellen? 💡

Dann schnapp dir dein Freund*innen und komm am 20. Mai 2026 zum EU-Pub-Quiz im JugendService Campus in Linz.

Los geht’s um 18:00 Uhr, Einlass ist ab 17:30 Uhr, das Ende ist gegen 20:45 Uhr geplant. Der Eintritt ist kostenlos und teilnehmen kannst du ab 16 Jahren. 🤝🏼
Kommentiere „Quiz Pub“ und wir schicken dir alle Infos zur Anmeldung per DM zu!

12/05/2026

Vorwärts schließen, rückwärts öffnen – deine Hüfte wird’s lieben! 🔄🔥

Diese Übung bringt Mobilität, Kontrolle und Aktivierung in deine Hüfte – perfekt fürs Warm-up vor dem Training oder Laufen. 🏃‍♂️

Sauber ausführen, Spannung halten und Schritt für Schritt beweglicher werden. 💡

👉 Schon mal ausprobiert oder neu für dich? Schreib’s in die Kommentare 👇