AKTIVRAUM.at - Gabi Eizenberger

06/09/2025

05/09/2025

Der Herbst ist die perfekte Zeit 🍁🍃🍂, um Neues zu erlernen und Routinen zu etablieren. Das wirkt gegen Herbstblues, steigert die Konzentration, sorgt für gute Laune und mehr Energie.

Mit einer Vielzahl an Kursen bietet unser Herbstprogramm spannende Möglichkeiten für alle Bewegungsfreudigen😊. Der AK-
Bildungsgutschein ist immer noch ein heißer
Tipp!

Also bleibe neugierig und bis bald, Gabi
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23/08/2025

So wichtig 🙏!
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14/08/2025

Was muss ich zur ersten Pilatesstunde alles dabei haben😃?

Lieber Pilates-Neuling,
🔹 trage bequeme Sportkleidung, in der du dich frei bewegen und gut durchatmen kannst.

🔹 Auf der Matte brauchst du festen Halt! Daher erfolgt das Training normalerweise in rutschfesten Socken oder barfuß.

🔹 Matten und Equipment sind immer vorhanden. Du hast eine Lieblingsmatte? Bring sie einfach mit!

🔹 Da ein voller Bauch lieber chillt als trainiert, iss ca. 1,5 Stunden vor der Stunde nur leichte Snacks.

🔹 Ansonsten benötigst du nur noch eine gesunde Neugier und Vorfreude auf dein Pilates-Debüt🥳!

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07/08/2025

Pilates ist für jeden Menschen, jedes Alter und JEDEN Körper! Auch für deinen.
Du musst nicht dünn sein, um Pilates zu machen. Du musst nicht super beweglich sein. Du brauchst kein fancy Outfit oder irgendein „ideales" Fitnesslevel. Du musst nicht stark sein, um stark zu werden.

Irgendwann wurde Pilates von Influencern, Studios und Marketingkampagnen vereinnahmt, die nur einen Körpertyp zeigen - schmal, gelenkig und schon superfit. Das ist nicht die Realität, das ist Branding!

Pilates ist eine Praxis der Stärke, Kontrolle, Präsenz und tiefer Verbindung zu deinem Körper - nicht das Ideal eines anderen.
Deine Größe bestimmt NICHT deine Kraft.
Deine Figur definiert NICHT deinen Wert.
Also wenn dir das jemals das Gefühl gegeben hat, nicht in die Pilates-Welt zu passen...

Bitte geh nicht weg. Wir brauchen mehr Menschen in diesem Raum - echt, natürlich, geerdet. Pilates ist für jeden Körper, jede Form, jede Größe .

Pilates ist für dich, wenn du magst.
Ich freue mich auf dich, Gabi

01/05/2025

Was für ein wunderschönes Geschenk😍, du hast wirklich mein Herz berührt, liebe Arnela! So präzise und detailgetreu, sogar meine gelbe Lieblingslegging (und das wusstest du nicht einmal) ist perfekt getroffen. Danke, dass du dir soviel Gedanken gemacht und die Zeit dafür genommen hast 🌸.

Alle, die ein persönliches Geschenk, zu welchem Anlass auch immer, suchen sind bei GingerElla -Lasercuttings genau richtig!

04/10/2024

Wir haben so viel selbst in der Hand. In meinem Unterricht erhältst du das Handwerkszeug für den richtigen „Gebrauch“ deines Körpers🧡!

26/08/2024

Wenngleich es BeckenbodenTRAINING heißt, steckt so viel mehr dahinter😃!
Lies mal rein…

02/07/2024

Lang von meinen Teilnehmerinnen gewünscht - jetzt ist sie endlich da🥰! Die sportliche Beckenbodenfortsetzung nach dem Grundkurs.

➡️ Das Training kombiniert das Beste aus Pilates, Yoga und funktionellem Krafttraining, auch mit Kleingeräten. Die Verbindung von Atmung und Bewegung steht bei den bunt gemischten Workouts immer im Zentrum.

Erlebe, wie Beckenbodentraining tatsächlich Spaß macht😃. Ich freue mich schon MEGAAA darauf!

https://www.aktivraum.at/kurse-klagenfurt/fitness-gesundheit/fitte-mitte-2-workout-beckenboden-aufbaukurs/

26/06/2024

🎉 3-2-1 looos🎊!
Die Anmeldungen sind eröffnet. Ich freue mich auf alle, die mit mir fit in den Herbst starten möchten 😃!

➡️ Anmeldungen mit oder ohne AK-Bildungsgutschein. Auf meiner Webseite sind alle Kurse direkt verlinkt
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26/06/2024

❤️ens-Empfehlung

NEU im Herbst und eine einmalige Gelegenheit!
Dreiteilige Reihe mit Dr. Karin Kaiser-Rottensteiner. Ein kleiner Unkostenbeitrag ist zu bezahlen, den Rest übernimmt das Kath. Bildungswerk. Anmeldung ab sofort möglich!
SEI DABEI!