Down & Up

22/05/2026

Du möchtest dein Kind auf seinem Weg zu mehr Gesundheit, Selbstvertrauen und Wohlbefinden unterstützen? 💚
Bei unserem online Infoabend am 01.06. um 19:00 stellen wir unser Programm und unsere verschiedenen Pakete vor – und zeigen, wie wir Kinder, Jugendliche und Familien nachhaltig begleiten.

👉 Alle Infos & Anmeldung findest du auf unserer Homepage www.down-and-up.at
Wir freuen uns darauf, euch kennenzulernen und eure Fragen zu beantworten!

Direkt anmelden: https://www.down-and-up.at/post/kostenloser-online-informationsabend

11/05/2026

Gesundheit, Selbstvertrauen und Wohlbefinden gehören auch in den Schulalltag ☝🏼☺️

Mit Down & Up goes School bringen wir wichtige Themen direkt in Schulen – altersgerecht, praxisnah und mit viel Raum für Austausch und Erfahrung.

Gemeinsam stärken wir Ressourcen, fördern einen achtsamen Umgang mit sich selbst und vermitteln, wie wichtig körperliches und mentales Wohlbefinden im Alltag sind. 💪🏼💭💚

👉 Alle Infos zu Down & Up goes School findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at

10/05/2026

Früh stärken, spielerisch wachsen 🫶🏼

Mit „Down&Up goes Kindergarten - Kleine Helden stark durchs Leben“ begleiten wir Kinder bereits im Kindergartenalter auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Bewegung und einem positiven Körpergefühl 🙌🏻💚

Durch Spiel, Gemeinschaft und altersgerechte Aktivitäten schaffen wir eine Umgebung, in der Kinder ihre Stärken entdecken und mit Freude neue Erfahrungen sammeln können.

👉 Alle Infos zum Kindergartenprogramm & Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at

09/05/2026

Manchmal sind es die kleinen, regelmäßigen Termine, die langfristig den größten Unterschied machen 🙌🏻☺️

Unsere Nachmittage mit Sinn bieten Raum für Gemeinschaft, neue Erfahrungen und positive Routinen im Alltag. Gemeinsam wird ausprobiert, gelacht, gelernt und erlebt – ohne Druck, aber mit viel Motivation und Unterstützung.

Ein Angebot, das stärkt, verbindet und Schritt für Schritt begleitet 💚

👉 Alle Infos zu den Nachmittagen mit Sinn & Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at

08/05/2026

Urlaub, der mehr hinterlässt als nur Erinnerungen 🫶🏼

Mit Urlaub mit Sinn schaffen wir eine Auszeit vom Alltag, in der Kinder, Jugendliche und Familien neue Erfahrungen sammeln, Kraft tanken und gemeinsam wachsen können. 🙌🏻

In entspannter Atmosphäre entstehen neue Perspektiven, stärkende Erlebnisse und wertvolle Impulse, die weit über die gemeinsame Zeit hinauswirken.

👉 Alle Infos zu „Urlaub mit Sinn“ & Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at

07/05/2026

Kurz, intensiv und voller neuer Impulse 💥

Unsere Power Days schaffen Raum, um aus dem Alltag auszubrechen, Neues auszuprobieren und gemeinsam Erfahrungen zu sammeln, die in Erinnerung bleiben.

Im Mittelpunkt stehen Gemeinschaft, Motivation und das Erleben von Erfolgen – mit vielen praktischen Inputs und Momenten, die Mut machen und nachhaltig stärken können. 💪🏼☺️

👉 Alle Infos zu den Power Days & Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at

06/05/2026

Ein Paket, das sich besonders gut in den Alltag integrieren lässt ☝🏼😉

Unser Jahresprogramm online & Präsenz kombiniert persönliche Termine vor Ort mit begleitenden Online-Einheiten. So entsteht eine kontinuierliche Begleitung über das ganze Jahr hinweg – flexibel und gleichzeitig nah dran.

Im Fokus stehen praxisnahe Impulse für den Alltag, gemeinsames Dranbleiben und die Stärkung von Routinen, die langfristig wirken.

👉 Alle Infos zu Aufbau, Inhalten & Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at
Wir freuen uns, euch auf diesem Weg zu begleiten!💚

05/05/2026

Nächstes Paket: unser Jahresprogramm in Präsenz 💚

Über mehrere Monate begleiten wir Kinder, Jugendliche & ihre Familien intensiv vor Ort. Mit regelmäßigen Terminen und persönlicher Betreuung schaffen wir einen Rahmen, in dem nachhaltige Veränderung möglich wird.

Im Fokus stehen dabei nicht nur Bewegung und Ernährung, sondern auch Selbstbewusstsein, Ressourcen und der Umgang im Alltag – Schritt für Schritt und individuell begleitet.

👉 Alle Infos zu Inhalten, Ablauf & Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at 🙌🏻☺️

04/05/2026

Wir starten mit der Vorstellung unserer neuen Pakete 🙌🏻

Den Anfang macht unsere Webinar-Reihe – ein flexibles Online-Angebot für alle Eltern & auch Fachpersonal, die Kinder im Alltag besser unterstützen möchten.
In mehreren Terminen bekommt ihr fundiertes Wissen, praktische Tipps und Einblicke rund um Bewegung, Ernährung, Medizin und Psychologie. 🔝💚
💡 Die Webinar-Reihe ist die Grundlage für alle weiteren Pakete – hier startet eure Reise mit Down & Up 💪🏼☺️

👉 Alle Infos zu Inhalten, Terminen & Anmeldung findet ihr auf unserer Homepage www.down-and-up.at
Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid!

01/05/2026