09/05/2026
Wusstest du, dass Singen als evidenzbasierte Methode zu einem besseren Wohlbefinden verhelfen kann?
Am 18. Mai startet unser neuer 6-wöchiger Online-Kurs von AUFATMEN. Viele Betroffene von Long COVID oder ME/CFS zögern, weil sie glauben, „nicht singen zu können“ oder sie seien zu schwach. Doch in unserem Programm ist die Stimme nicht nur ein Instrument der Kunst, sondern auch ein Werkzeug um wieder zu Kraft und Lebensenergie zu kommen.
Das speziell entwickelte Training nutzt Gesangs- und Atemtechniken als körpereigene Technologie. Es geht nicht um Perfektion oder das Treffen von Tönen, sondern um die gezielte Stimulierung des Vagusnervs und die Stärkung der Atemhilfsmuskulatur. Über 80 % unserer bisherigen Teilnehmer:innen berichten von einer spürbaren Linderung ihrer Atembeschwerden und mentalen Erschöpfung.
Lass die Sorge vor einer „Gesangsstunde“ hinter dir. Das Team von AUFATMEN bietet einen Safe Space und eine Community ohne Leistungsdruck, in dem deine Genesung im Zentrum steht. Tausch dich mit anderen Teilnehmer:innen aus und spüre, dass du nicht alleine bist!
Sicher dir heute noch deinen Platz für den Start am 18. Mai und melde dich jetzt auf www.aufatmen-austria.eu oder via [email protected] an. Gemeinsam finden wir den Weg zurück zu mehr Lebensqualität.