10/09/2026
Verzicht? Bei Keto backen wir lieber Schokokuchen 🌿
Die meisten verbinden Abnehmen mit Weglassen – und geben irgendwann auf, weil Genuss fehlt. In der letzten Folge unserer Keto-Staffel drehen Dr. med. Lulit und Mabon Wunder das um: Genuss ist bei Keto nicht die Belohnung am Ende, sondern der Grund, warum die Umstellung überhaupt durchhält.
Warum ein echter Keto-Kuchen etwas ganz anderes ist als „Low Carb", welche Desserts süß schmecken, ohne dich aus der Ketose zu werfen, und ab wann ein Stück dunkle Schokolade wieder drin ist – darüber sprechen die beiden mit Katharina Kugelmaier.
Die ganze Folge findest du über den Link in unserer Bio. ✨
