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Krisenberatung für Burschen und Männer (und Angehörigen) in akuten Konflikt- und Krisensituationen.

25/05/2026

Ist Grönemeyers Männerbild noch aktuell?
„Außen hart, innen ganz weich.“ Seit 1984 beschreibt dieser Satz ein toxisches Dilemma, das viele Männer heute noch einengt.

💬 Ist Grönemeyers Text heute noch Realität oder längst reif für den Ruhestand? Ab in die Kommentare! 👇

21/05/2026

"In der Nachbarwohnung klingt es nach Gewalt? WAS SAGEN! WAS TUN!"
Die neue Plakatreihe von StoP - Stadtteile ohne Partnergewalt - Graz* bringt die richtigen Antworten auf diese Fragen.
* https://www.stop-partnergewalt.at/

19/05/2026

Emina Saric von Heroes Steiermark im Gespräch mit dem Team von PULS24NEWS News in den Räumlichkeiten der Männerberatung. Es geht um wichtige Einblicke und einen spannenden Austausch!

30/04/2026

Die Debatte um Arbeitslosigkeit ist vergiftet. Wir reden über „Motivation“, dabei müssten wir über Mathematik reden. Wer glaubt, Arbeitslosigkeit sei eine reine Charakterfrage, ignoriert die nackten Fakten.
Die 3 harten Wahrheiten des Arbeitsmarktes:
Bildung ist kein Bonus, sondern ein Schutzschild. Ohne Abschluss bist du nicht „unwillig“, sondern statistisch gesehen Kanonenfutter für die Automatisierung.

Die Abwärtsspirale ist real. Wer 12 Monate raus ist, kämpft nicht nur gegen den Markt, sondern gegen ein Stigma. Langzeitarbeitslosigkeit ist kein Urlaub, sondern psychischer Raubbau.

Das Schicksals-Bingo. Alter, Gesundheit, Herkunft, oft entscheidet nicht das Anschreiben über den Job, sondern Faktoren, die niemand im Lebenslauf beeinflussen kann.
Möchtest du darüber reden? Ruf uns an!

📞 0800 400 777

⌨ Oder ch**te mit uns auf www.maennerinfo.at

Quellen:
https://www.oegb.at/themen/arbeitsmarkt/arbeitslosigkeit/darum-arbeiten-arbeitslose-nicht

https://www.ams.at/regionen/salzburg/news/2026/04/tag-der-arbeitslosen-orientierung-geben-und-perspektiven-schaffen

https://www.statistik.at/statistiken/arbeitsmarkt/arbeitslosigkeit/arbeitslose-arbeitssuchende

13/04/2026

Man wartet.
Und wartet.
Und irgendwie passiert… nichts.

Du musst da nicht allein durch.

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10/04/2026

Du bist nicht faul.
Du bist einfach zu oft belohnt worden, ohne etwas dafür zu tun.

Dein Gehirn gewöhnt sich daran.
Und plötzlich fühlt sich alles, was dich wirklich weiterbringt,
zu schwer an.

Das ist kein Charakterproblem.
Das ist ein Muster.

Und Muster kann man verändern.

Möchtest du darüber reden? Ruf uns an!
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07/04/2026

Wenn wir an Gesundheit denken,
denken viele zuerst an den Körper.

Sport. Ernährung. Vorsorge.

Aber psychische Gesundheit
ist genauso Teil davon.

Und trotzdem wird sie oft vernachlässigt.

Viele versuchen, Probleme lange alleine zu lösen.
Sich zusammenzureißen.
Weiterzumachen.

Bis es irgendwann nicht mehr geht.

Sich Hilfe zu holen ist kein Zeichen von Schwäche.

Sondern der Moment,
in dem man Verantwortung übernimmt.

Für sich selbst.

03/04/2026

Viele freuen sich auf die Pension.
Endlich mehr Zeit. Weniger Druck.

Aber für manche beginnt genau hier eine schwierige Phase.

Der Alltag verändert sich plötzlich.
Struktur fällt weg.
Und Dinge, die lange selbstverständlich waren, fehlen.

Besonders Männer sind oft betroffen.
Nicht weil sie „schwächer“ sind -
sondern weil sich viele stark über ihren Beruf definieren.

Wenn dieser wegfällt,
stellt sich für manche die Frage:
Wer bin ich eigentlich ohne meinen Job?

Auch Beziehungen verändern sich.
Mehr Zeit miteinander heißt nicht automatisch weniger Konflikte.

Wichtig ist:
Ein Pensionsschock ist kein Muss.

Man kann sich darauf vorbereiten.
Und man kann sich Unterstützung holen.

Was hilft, ist nicht nur Planung -
sondern auch die Frage:

Was gibt meinem Leben Sinn.

30/03/2026

Montag ist schwer. Du musst da nicht alleine durch.
📞 0800 400 777 (24/7)
💬 Chat täglich 16–22 Uhr
👉 maennerinfo.at

27/03/2026

Looksmaxxing ist gerade überall.

Die Idee dahinter klingt erstmal logisch:
Wenn ich mein Aussehen optimiere, steigen meine Chancen - im Dating, im Status, in der Wahrnehmung.

Und ja:
Attraktivität spielt eine Rolle.
Das zeigt auch Forschung (z. B. Halo-Effekt).

Aber viele Annahmen aus diesen Communities greifen zu kurz.

Zum Beispiel die oft zitierte „80/20-Regel“.
Für diese pauschale Sicht auf Dating gibt es keine solide wissenschaftliche Grundlage.

Gleichzeitig geht Looksmaxxing oft weiter als Pflege oder Training.

Von Mewing bis hin zu riskanten Methoden wie „Bone Smashing“,
vieles davon ist wissenschaftlich kaum belegt und teilweise nicht ungefährlich.

Was dabei leicht verloren geht:

Selbstwert entsteht nicht nur über Aussehen.

Studien zeigen, dass Faktoren wie
soziale Kompetenz, Humor und Verlässlichkeit
eine große Rolle spielen - besonders langfristig.

Sich zu pflegen und fit zu sein ist nicht das Problem.

Die Frage ist eher:
Worauf baust du deinen Selbstwert auf?

Adresse

Dietrichsteinplatz 15
Graz
8010

Telefon

+43800400777

Webseite

https://www.maennerinfo.at/

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