Verein Amazone

03/09/2026

Deine Gefühle zählen! 💜💛🧡
Die amazoneBERATUNG ist im September an folgenden Terminen im Bezirk Bludenz für dich da:
📍 Freitag, 4.9.2026, 16 – 19 Uhr, Skateplatz Bludenz
📍 Donnerstag, 17.9.2026, 14 – 16.45 Uhr, aha Bludenz
📍 Donnerstag, 24.9.2026, 13 – 15.30 Uhr, SMS Nüziders

Du hast noch Fragen oder brauchst Unterstützung? Ruf an oder schreib ein E-Mail an [email protected].

02/09/2026

TADAAAAA... der neue Rebell*innen Kalender ist da! 🥳
Wir freuen uns RIESIG und sind richtig stolz auf alle Jugendlichen, die ihre Ideen für die Gestaltung und Inhalte eingebracht und aktiv mitgearbeitet haben! 🤩

Derzeit werden mehr als 6.000 Rebell*innen Kalender österreichweit kostenlos an Mädchen*, junge Frauen*, inter*, nicht-binäre, trans* und agender Jugendliche verteilt! 🌈

Die Kalender können ab sofort beim Verein Amazone bestellt oder abgeholt werden. Schreib einfach ein E-Mail an [email protected]

02/09/2026

01/09/2026

Ihr Lieben,
wir haben gute und nicht so gute Nachrichten.
Nicht gut ist, dass wir aufgrund der Förderkürzungen leider bei den Öffnungszeiten Einschränkungen machen müssen.
Gut ist, dass wir nächste Woche schon mit einer Party ins neue Schuljahr starten und wieder viele tolle Workshops auf dem Programm stehen.
Also: save the dates :-)

28/08/2026

Wir sind auch im Sommer für dich da! ☀️
Skaten, Basketball spielen, kicken, chillen oder einfach nur reden? Bälle, Liegestühle und Skateboards haben wir eingepackt – wir freuen uns auf dich!

⏰ Wann? Donnerstag, 4. September von 16 bis 19 Uhr
📍 Wo? Skateplatz Bludenz - direkt zwischen dem Gymnasium und dem Poly in Bludenz (Schmittenstraße 35, Bludenz)

🌧 Bei Schlechtwetter sind wir im aha Bludenz. Folge uns auf Social Media, dann weißt du immer, wo du uns findest 🥰

15/08/2026

Wir sind auch im Sommer für dich da! ☀️
Skaten, Basketball spielen, kicken, chillen oder einfach nur reden? Bälle, Liegestühle und Skateboards haben wir eingepackt – wir freuen uns auf dich!

⏰ Wann? Donnerstag, 20. August von 16 bis 19 Uhr
📍 Wo? Skateplatz Bludenz - direkt zwischen dem Gymnasium und dem Poly in Bludenz (Schmittenstraße 35, Bludenz)

🌧 Bei Schlechtwetter sind wir im aha Bludenz. Folge uns auf Social Media,
dann weißt du immer, wo du uns findest 🥰

14/08/2026

Ab kommender Woche sind wir wieder erreichbar für euch 🥳

12/08/2026

🧠 Kennst du das?

Du denkst immer wieder über dieselbe Situation nach. Dein Kopf spielt alles hundertmal durch. Du kannst dich auf nichts anderes mehr konzentrieren.

💭 Das nennt man Gedankenkarussell – und du bist damit nicht allein.

Die 5-4-3-2-1-Methode hilft dir, aus deinen Gedanken zurück in den Moment zu kommen.

✨ Schau dich um.
✨ Spüre, was dich berührt.
✨ Höre bewusst hin.
✨ Nimm einen Geruch wahr.
✨ Schmecke etwas.

So gibst du deinem Gehirn ein Signal:
„Ich bin hier. Ich bin gerade sicher."

Du musst deine Gedanken nicht sofort loswerden. Es reicht, wenn du ihnen für einen Moment weniger Aufmerksamkeit schenkst.

🤍 Sei heute ein bisschen freundlicher zu dir selbst.

Speicher dir diesen Beitrag, damit du ihn griffbereit hast, wenn dein Kopf mal wieder zu laut wird.

✨ Transparenz: Dieser Beitrag wurde mit Unterstützung von KI erstellt, sorgfältig geprüft und für euch angepasst. 💜

11/08/2026

💜 Selbstbewusstsein kommt nicht einfach von heute auf morgen.

Es wächst mit jedem kleinen Schritt, den du gehst. 🌱

Manchmal hilft es, andere nach deinen Stärken zu fragen. Manchmal hilft es, aufzuschreiben, worauf du stolz bist. Und manchmal bedeutet es auch, den eigenen Selbstzweifeln nicht alles zu glauben.

✨ Selbstbewusstsein heißt nicht, nie unsicher zu sein.
Es bedeutet, dir selbst trotzdem etwas zuzutrauen.

Erinnere dich daran:
💭 Du bist mehr als deine Fehler.
💭 Du musst nicht perfekt sein.
💭 Jeder kleine Erfolg zählt.

Wenn du heute nur einen einzigen kleinen Schritt machst, ist das genug. Denn genau daraus entsteht mit der Zeit echtes Selbstvertrauen. 💜

💬 Welcher dieser 4 Tipps hilft dir am meisten? Schreib die Zahl 1, 2, 3 oder 4 in die Kommentare!

✨ Transparenz: Dieser Beitrag wurde mit Unterstützung von KI erstellt, sorgfältig geprüft und für euch angepasst. 💜