G5e Gesellschaft für Ernährung nach den fünf Elementen

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G5e Gesellschaft für Ernährung nach den fünf Elementen

Dies ist die offizielle Seite des Vereins g5e

Die Gesellschaft für Ernährung nach den 5 Elementen steht für ein Netzwerk von ErnährungsberaterInnen, die nach den Grundsätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin (5-Elemente-Ernährung) arbeiten.

17/06/2026

Rothenburg 2026 ❤️
12.-15. Mai

Manche Reisen sind viel mehr als nur ein Ortswechsel, denn sie schenken Begegnungen, gemeinsame Erinnerungen und besondere Momente, die noch lange nachwirken.

Zwei unserer Vorstandskolleginnen Mag. Susanne Lindenthal Susanne Lindenthal und Mag. Cornelia Führer Mag. Cornelia Führer | Ernährungsberatung haben sich auf den Weg nach Rothenburg gemacht und ihre Eindrücke für euch festgehalten. 📷✨

Dort hielten sie den Vortrag „Wechseljahre im Fokus – entspannt und stark durch ernährungstherapeutische Interventionen aus Ost und West“. Dabei beleuchteten sie die Übergänge im weiblichen Lebenszyklus sowohl aus westlich-hormoneller Sicht als auch aus der Perspektive der TCM und zeigten auf, wie Ernährung Frauen in dieser besonderen Lebensphase unterstützen kann.

Neugierig geworden? Dann blättert durch die nächsten Bilder und begleitet sie auf ihrer Reise.

Nun wünschen wir euch viel Freude beim Lesen und Entdecken. 📖❤️

Fotos: Mag. Cornelia Führer | Ernährungsberatung
Post: Mina Bierbaum | Ernährungsberaterin nach TCM

14/06/2026

Heute feiern wir alle Väter und sagen Danke für eure Fürsorge, eure Unterstützung und die vielen wertvollen Momente, die ihr schenkt. Wir wünschen euch einen schönen Vatertag! 💙💚🩵

10/06/2026

Was tut sich gerade in unserem Netzwerk? 😍

Eine ganze Menge!🥰

In unserem Veranstaltungskalender findest du die vielfältigen Angebote unserer Mitglieder – übersichtlich gesammelt und jederzeit abrufbar.

Ob du auf der Suche nach neuem Wissen, inspirierenden Begegnungen oder spannenden Veranstaltungen bist: Ein Blick in den Kalender lohnt sich immer.

💚 Für unsere Mitglieder ist er eine Möglichkeit, ihre Veranstaltungen sichtbar zu machen.
💚 Für Interessierte eine Einladung zum Entdecken, Lernen und Vernetzen.

👉 In diesem Beitrag zeigen wir dir Schritt für Schritt, wo du den Veranstaltungskalender auf unserer Website findest.

Wir wünschen dir viel Freude beim Stöbern!

Post:

03/06/2026

😍 Diese Vorträge möchtest du nicht verpassen!!

TAO Kongress Graz 2026

Sportmedizin | Fertilität | Longevity

Spannende Themen. Wertvolles Wissen. Inspirierende Begegnungen.

Wissen teilen, Menschen verbinden und die Vielfalt der TCM erlebbar machen. Wir freuen uns auf inspirierende Vorträge und interessante Begegnungen in Graz.

25.09.26. Ernährungstag | 08:15 bis 17:45 Uhr

Info/Anmeldungen: www.tcm-ernaehrung.at

Wir freuen uns auf DICH und auf die Vortragenden!

Post:

27/05/2026

Kennst du das?
Draußen hat es knappe 30 Grad, der Körper schreit nach Abkühlung und plötzlich landen Eiswürfel, Eiskaffee & Liter kaltes Wasser im Alltag. Kurz fühlt es sich erfrischend an und trotzdem fühlen sich viele danach müder, aufgeblähter oder irgendwie „schwer“.

Aus Sicht der TCM hat das einen bestimmten Grund. Der Körper arbeitet im Sommer bereits auf Hochtouren, um Hitze auszugleichen. Kommen dann ständig eiskalte Getränke dazu, muss die Verdauung zusätzlich Energie aufbringen, um diese Kälte auszugleichen. Die Folge? Die Mitte wird geschwächt und genau dadurch fühlen sich viele trotz Sommer träge statt leicht.

👉🏼In der TCM gilt deshalb:
Sommerhitze braucht nicht automatisch Eiseskälte.

Viel angenehmer für den Körper sind:
🌿 lauwarme oder leicht kühlende Getränke
🌿 Wasser mit Minze 🌱, Zitronenscheiben 🍋 oder Gurkenscheiben 🥒
🌿 abgekühlte Kräutertees

Der Sommer darf den Körper nähren und nicht erschöpfen. Manchmal macht genau die „sanftere“ Erfrischung den größten Unterschied.

🍹Mit den passenden Zutaten kann dich dein Sommerdrink nicht nur erfrischen, sondern deinen Körper auch sanft von innen kühlen. ☀️🍉
Deshalb teilt Mina Bierbaum auf der zweiten Seite eine sommerliche Wassermelonen-Erfrischung mit dir – perfekt für heiße Tage ✨

Verrate uns in den Kommentaren: Mit welchem Sommergetränk kühlst du dich am liebsten ab? ☀️🍉🌿

14/05/2026

🚨 Nicht vergessen – unser praxisnahes TCM-Webinar steht bevor! 🥳

Du möchtest echte Fallbeispiele analysieren, dein Wissen vertiefen und spannende Einblicke in die Zungen- & Pulsdiagnostik bekommen? Dann sei dabei! 🌿

🩺 FALLBESPRECHUNGEN AUS DER PRAXIS
mit Dr. Verena Baustädter
Ärztin für Allgemeinmedizin & Vorstand der Wr. Schule für TCM

📅 21. & 26.05.2026
🕡 jeweils von 18:30 – 20:30 Uhr

✨ Besonderes Highlight:
Eigene Klient:innen-Fälle können noch bis 14.05. eingereicht werden!

Teilnahme:
G5E & WSTCM Mitglieder: € 35,00
Nicht-Mitglieder: € 80,00

Sichere dir jetzt deinen Platz und tauche gemeinsam mit uns tief in die Praxis der TCM ein.

Anmeldung: https://g5etcm.aidaform.com/fallbesprechungen-aus-der-praxis-mit-fokus-auf-zungen-und-pulsdiagnostik

Wir freuen uns auf einen spannenden Austausch mit den bereits angemeldeten Teilnehmer! 🌿

Post:

13/05/2026

Hinter jeder Beratung steckt ein Mensch mit Erfahrung, Feingefühl und Begeisterung für die TCM-Ernährung.

Heute stellen wir euch ein weiteres Mitglied näher vor.
Wir begrüßen ganz herzlich unser neuestes g5e Mitglied: Jessica Preissl 🤗

Jessica ist Dipl. TCM Ernährungsberaterin und arbeitet in Leoben. Welche Schwerpunkte Jessica hat und weitere Infos von ihr, kannst du unterhalb erfahren:

Ich bin ausgebildete TCM-Ernährungsberaterin mit fundiertem medizinischen Grundlagenwissen aus der Apotheke. Mein Schwerpunkt liegt auf Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien – Einem Thema, das sowohl von der westlichen als auch östlichen Medizin häufig unterschätzt wird - und doch so viele Menschen betrifft. Genau hier setze ich mit meiner Expertise an!

▪️Mein Motto: Nachhaltig statt kurzfristig!

▪️Persönliches Statement: Ernährungsberatung ist mehr als Ratschläge geben. Es ist ein Beziehungsangebot - und diese Beziehung gründet auf Vertrauen, Respekt und echtem Verständnis!

▪️Meine Schwerpunkte:
Spezialprogramm -> 6 spezialisierte Programme für die häufigsten Nahrungsmittelunverträglichkeiten - Allergie, Histamin, Gluten, Fructose, Lactose und Fette

▪️Angebote:
Einzelberatungen -> Erstgespräch, Folgegespräch
Vorteilspakete -> Balance Start ( 1 EG + 1FG), Balance Intensiv (1EG + 2 FG), Balance Premium (1EG+ 4 FG)

▪️Kontaktdaten:
Jessica Preissl
Dipl. TCM-Ernährungsberaterin
0699 109 624 82
[email protected]
Sauraugasse 4, 8700 Leoben
www.tcm-preissl.at
Instagram: /jessica_preissl_/

Wir freuen uns sehr, dich als Teil von G5E in unserem Verein zu haben. 🙌🏽 🤗

Wenn du auch Mitglied werden möchtest, dann schau auf unsere Website https://tcm-ernaehrung.at, dort findest du alle Mitglieder-Vorteile und weitere Informationen aufgelistet.

Bist du bereits Mitglied und möchtest dich ebenfalls vorstellen? Dann sende unter [email protected] eine E-Mail.

10/05/2026

Mutter sein bedeutet so viel mehr als Worte oft beschreiben können.
Es bedeutet Liebe schenken, Kraft geben, zuhören, tragen, begleiten und oft die eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen.

Heute denken wir besonders an all die Mamas, die Tag für Tag mit so viel Liebe, Geduld und Stärke für ihre Familien da sind – oft in den kleinen, stillen Momenten, die so wertvoll sind.

Auch an jene Mamas möchten wir heute denken, deren Kinder viel zu früh gehen mussten. Ihr tragt sie für immer im Herzen. 🤍

Ihr alle seid ein wichtiger Halt, ein sicherer Hafen und ein großes Herz für eure Familien.

🎁 Als kleine süße Inspiration und von Herzen kommendes Dankeschön wartet auf dem 2. Slide ein leckeres Pancake-Rezept mit Heidelbeeren von Susanne Susanne Lindenthal - essenbelebt auf euch. 🫐🥰

Wir (Susanne, Vera, Conny und Mina) wünschen euch von Herzen ♥️ einen Muttertag voller Liebe, Wärme und wertvoller Momente.

Post: Mina Bierbaum Dipl. TCM-Ernährungsberaterin

06/05/2026

PRAXIS. DIAGNOSTIK. AUSTAUSCH. ✨

Die Anmeldung für unser Webinar mit Frau Dr. Verena Baustädter läuft bereits und wir möchten nochmals daran erinnern. 🤗

📅 21. & 25.05.2026
🕡 jeweils von 18:30–20:30 Uhr
💻 Online-Webinar – g5e Veranstaltung

Im Mittelpunkt stehen echte Praxisfälle sowie die strukturierte Herangehensweise in der TCM-Diagnostik.
Wie priorisiert man Symptome richtig?
Was verraten Zunge und Puls wirklich?
Und wie passt man Therapieprinzipien im weiteren Verlauf gezielt an?

Die Diagnostik der TCM stellt uns immer wieder vor große Herausforderungen. Viele Symptome, Zunge und Puls müssen zu Syndromen zusammengefasst und diese ihrer Wichtigkeit nach gereiht werden (Priorisierung).
Dann werden die Therapieprinzipien erstellt. Ein geordnetes Vorgehen ist sehr hilfreich. Wenn die Klient/innen wiederkommen, müssen die Beratungsinhalte evaluiert und wenn nötig auch gezielt umgestellt werden.
Zungen – und Pulsdiagnose sind hier eine große Hilfe und werden an diesen beiden Webinarabenden bei den einzelnen Praxisfällen detailliert besprochen.

✨ Besonders wertvoll:
👉 Bereits vorab wird ein E-Learning zur Vorbereitung freigeschaltet.
👉 Eigene Klient:innen-Fälle können bis 1 Woche vor dem ersten Webinar eingereicht und gemeinsam besprochen werden.
👉 Die Aufzeichnung bleibt im Anschluss für ca. 14 Tage verfügbar.

Mit ihrer jahrzehntelangen Erfahrung verbindet Dr. Verena Baustädter fundiertes Wissen mit praxisnaher Vermittlung – eine wunderbare Gelegenheit, tiefer in die TCM-Diagnostik einzutauchen und Sicherheit für die eigene Praxis zu gewinnen.

Anmeldung:
https://g5etcm.aidaform.com/fallbesprechungen-aus-der-praxis-mit-fokus-auf-zungen-und-pulsdiagnostik

✨Wir freuen uns auf zwei lehrreiche Abende mit euch! 🥰

Post:

29/04/2026

Wir freuen uns sehr, nun auch unseren letzten Vortragenden beim TAO Kongress , Ernährungstag am 25.09.2026 begrüßen zu dürfen: Dr. med. Georg Weidinger Georg Weidinger Damit ist unsere Runde komplett! 🤩

Dr. med. Georg Weidinger startet von 16:15 bis 17:45 Uhr mit dem spannenden Thema: Nahrungsergänzungsmittel nach den fünf Elementen.

Wer kennt das nicht: Eine Patientin kommt erstmalig zur Ernährungsberatung und legt eine lange Liste von Nahrungsergänzungsmitteln vor, die sie schluckt, und trotzdem geht es ihr so schlecht.
Oder eine Patientin kommt in die Beratung und legt einen Blutbefund vor mit der Bitte, entsprechende Empfehlungen für Ergänzungsmittel und Vitamine abzugeben.
Oder Sie stellen eine TCM-Diagnose, geben Ihre Ernährungstipps ab und wollen das Ganze noch durch „Superfood“, Vitamin-, Elektrolyt- oder chinesische Kräutertabletten oder -granulate verstärken.

Dr. med. Georg Weidinger beschreibt in diesem Vortrag, was sinnvoll ist, welche Kombinationen sich bei welchen TCM-Diagnosen anbieten und wie man PatientInnen in der heutigen Zeit mit den uns zur Verfügung stehenden Mitteln neben der Ernährungsempfehlung noch viel umfangreicher beraten und gebleiten kann. Ein Schwerpunkt soll dabei auf Fruchtbarkeit, Ausgleich von Erschöpfungssyndromen und Immunstärkung liegen.

Wir freuen uns auf einen interessanten und spannenden Vortrag mit Dr. med. Georg Weidinger und natürlich auf alle angemeldeten Teilnehmer/innen sowie einen regen, inspirierenden Austausch ✨

Post: Mina Bierbaum Dipl. TCM-Ernährungsberaterin

Adresse

Wiener Straße 44/1
Baden
2500

Webseite

https://tcm-ernaehrung.at/

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