14/03/2024
Buenos días, amigos, el placer de reencontrarnos.
En primer lugar, quiero agradecer las múltiples expresiones de afecto y acompañamiento de ayer, el día de mi cumpleaños, hechos por tantos amigos. Muchísimas gracias. Hoy haré un breve resumen explicando la manera de nuestra conexión con el mundo que nos rodea, a partir de lo que pasa afuera o de lo que creamos a partir de nuestros pensamientos. ¿Ustedes creen que escuchamos con nuestros oídos o vemos a través de nuestros ojos? Pues no. Pero no se alarmen.
Según la anatomía, cuando yo la estudie, existen 5 órganos de sentidos: se llaman así porque son los responsables de captar lo que pasa fuera y llevarlo dentro de nosotros. El gusto, olfato, visión, audición y tacto. Con estos radares nos desplazamos por el mundo, percibiendo lo que pasa afuera, permitiéndonos vivir y convivir. Sin órganos de sentidos sería imposible la supervivencia, y la ausencia o falla de alguno de ellos hace que otro deba asumir la función: las personas que no ven tienen más desarrollados los sentidos de la audición y el tacto.
RADARES A PUNTO
Los órganos receptores de estímulos están cargados de corpúsculos diminutos: Estos están dentro de cada órgano. Y sirven para: la visión, los ojos; para la audición los oídos; el gusto se trasmite a través de las partículas gustativas de la lengua, el olfato por la nariz y el tacto a través de sofisticados corpúsculos que tenemos en la piel, fundamentalmente de los dedos de las manos, que pueden distinguir frio de caliente, duro vs blando, rugoso o liso etc.
COMO SE INTERPRETAN LAS SEÑALES EXTERIORES
Entonces, si estamos escuchando un sonido, por ejemplo, este entrará por el pabellón auricular y se trasmite al cerebro, al área correspondiente, en forma de ondas eléctricas. Llega al a un lugar específico y de allí, entran en el laboratorio cerebral para interpretar de que se trata (melodía, un rayo, truenos, el canto de un pájaro, un disparo, sirenas etc.). Es el cerebro quien se encarga de enviar la respuesta (escóndete, córrete, sentarte a escuchar etc.) y también pasarlo a nuestra memoria. Toco algo caliente y me quemo, la próxima vez, el recuerdo me lo impedirá. Nos damos cuenta de que, su principal función de estos órganos es preservarnos. Alertarnos por si hay algún peligro cerca o potencial.
INTERARCCIONES CON LA MEDITACION
Trataré de sintetizar: los estímulos de afuera que generan ondas que viajan al cerebro, también van a lugares donde se halla acumulada la memoria que podemos asociar. Con ojos cerrados reconocemos olores, sabores, voces etc. Porque nos recuerdan algo conocido. Entonces, aparece la imaginación que nos representa dentro de nosotros lo que estamos percibiendo. En un tipo de meditación, fundamentalmente las guiadas por una voz, nos va transportando por lugares hermosos, escuchamos sonidos placenteros, también podemos percibir olores agradables y vivenciamos momentos pasados o presentes, todo lo hace el estímulo exterior que llega (la voz, música, sonidos) sea interpretado por nuestro cerebro. Simultáneamente comenzamos a segregar sustancias beneficiosas de placer y satisfacción como dopamina y serotonina que inundan nuestro cuerpo y nos hacen sentir muy bien.
Unos minutos de meditación una o dos veces al día, te resetean y dejan en un estado de verdadero bienestar. Pruébalo.
Les deseo un lindo día, saludable, productivo y luminoso y como siempre me despido de ustedes con un fuerte abrazo de corazón a corazón. Alberto
