Aprendizajes del Alma.

01/07/2026

01/07/2026

MIEDO A LA ENFERMEDAD
· La enfermedad es un desequilibrio de tu estado de conciencia. Cuando empiezas a sentirte débil, está claro que perdiste tu fortaleza interior. “Enfermedad” es una palabra compuesta del latín “in-firmus”, que significa “Sin Firmeza”.
Si comienzas a erradicar las auto-culpas, estarás dejando las cárceles del saboteo mental y te liberarás de estas ataduras.
· El filósofo Platón dijo: “mente sana en cuerpo sano”... Piensa positivo respecto de ti mismo.
La enfermedad se contagia, perjudicando a otro ser, como se puede contagiar la salud.
Reconcíliate con el pasado, el perdon íntimamente todos los sucesos de dolor y llena tu corazón de alegría y paz.
· Permanece también en silencio, porque Dios te hablará en este espacio de meditación...
El remedio para la enfermedad es el Amor. Te darás cuenta que, de todos los medicamentos, el amor también crea adicción. Conviértete en un “adicto al amor”, llénate de amor, ya que nadie puede otorgar lo que no tiene, da amor y recibirás a cambio amor.
· Estarás cada vez más sano y lleno de vitalidad. El mundo necesita que estés saludable, para poder cumplir tu rol de ser un gestor de cambios en este planeta, que necesita curar su mente.

01/07/2026

A VECES PARA TENER CLARIDAD Y PAZ, NO SOLO ES NECESARIO RETIRARSE DE CIERTOS LUGARES Y PERSONAS, A VECES NECESITAMOS RETIRARNOS DE NOSOTROS MISMOS.
En mi recorrido de vida comprendí que mi insatisfacción e infelicidad, se debía a los años en que había dejado de vivir por y para mí.
Pase tanto tiempo tratando de agradar a un otro, una pareja, a mis padres o un a grupo de personas, que fui adaptandome al entorno... y me perdí a mí mismo.
En esa necesidad de aceptación y pertenecer, es cuando vamos jugando distintos roles e inventamos decenas de personajes, sin darnos cuenta, que poco a poco nos alejamos de nuestra esencia, generando el dolor más grande que podamos sentir... el vacío existencial.
Ese vacío es percibido como angustia, ansiedad, apatía y desinterés por la vida, negatividad, pánico, y síntomas varios.
En ocasiones es necesario irnos, incluso de nosotros mismos, para volver completamente renovados.
Es tiempo de volver a vos, y reescribir tu vida.
◇◇◇A MI MANERA◇

01/07/2026

El mundo es lo que tú haces de él.
No dependas de los libros, ni de las personas llamados maestros, ni de los dogmas para conocer el mundo.
Si quieres conocerlo, hazlo mediante el recorrido personal de tu propia vivencia y sin temor a descubrirlo a tu manera.
Eres el escritor, director y el actor principal de la película de tu vida,
creada por tu propia vivencia muy personal e individual.
No importa, ni creas que las demás experiencias sean mejores que la tuya,
Ya que no existe una experiencia mejor ni peor, solo la acción presente e individual de cada uno tal cómo está ocurriendo.
Creas o no tú haces este mundo basado en la programación mental al que fuiste sometido.
El mundo fisico es un concepto, una definición establecida por la sociedad y trasmitida mediante la palabra.
La palabra no es la experiencia real, es sólo un mecanismo utilizado para comunicar un concepto o definición.
Si dependes de libros. maestros o dogmas para descubrir el mundo, estarás descubriendo las experiencias de los demás y no de la tuya propia.
Si quieres descubrir las experiencias de los demás, está bien.
Pero la tuya debe ser la más importante. ¿Sabes por qué?
porque eres tú el que lo crea.
Ten en cuenta que este mundo que tú conoces existe solo por ti, el día que tú te mueras, este mundo que tú conoces dejara de existir para ti
Entonces. ¿Por qué tienes miedo de vivir y compartir tu propia experiencia tal cómo es, en vez de glorificar las experiencias de otros, no importando cuan famosos ellos sean?

01/07/2026

* PON ATENCIÓN A TU RESPIRACIÓN, EN TODAS LAS ACTIVIDADES QUE REALICES *
⚘Cuando estés aseándote,
pon atención a tu respiración..
⚘Cuando estés comiendo,
pon atención a tu respiración..
⚘Cuando estés trabajando,
pon atención a tu respiración..
⚘Cuando estés viajando,
pon atención a tu respiración..
⚘Cuando estés caminando,
pon atención a tu respiración..
⚘Cuando estés en casa, descansando, pon atención a tu respiración..
Siempre que pones atención a tu respiración, te anclas en el momento presente, en el aquí y ahora, y en el momento presente no hay pensamientos, solo eres. En el momento presente no hay dualidad, simplemente eres. Y cuando eres, sientes paz, sientes gozo, sientes libertad.
Siempre que pones atención a tu respiración, permaneces en tu Centro. En el núcleo de tu Ser interno. Estás en equilibrio contigo mism@, permaneces consciente de ti mism@, y esto es Sanación.
Cuando dejas de poner atención a tu respiración, y te sumerges en tus pensamientos, dejas de estar Presente y te distraes, te olvidas de ti mism@. Permaneces inconsciente, dormid@ y esto genera emociones, apegos, deseos y sufrimiento. En definitiva, esto es enfermedad.
Intenta poner atención a tu respiración, todo el tiempo que puedas. Si a veces te pierdes en tus pensamientos, no te preocupes, no pasa nada, simplemente vuelve a tu respiración.
Solo necesitas ser consciente de tu respiración,
para permanecer en estado de meditación, y esto conlleva a la verdadera sanación.
Namaste.
🙏❤🙏

30/06/2026

DEJO DE VER EL MUNDO A TRAVÉS DE MIS HERIDAS: MEREZCO SANAR ❤
Cuando miramos el mundo a través de nuestras heridas, todo se distorsiona, se vuelve confuso, amenazador, incierto.
En lugar de caras amistosas solo vemos fantasmas y monstruos. Vemos pesadillas repetidas que nos aterran y nos pasean por nuestro propio in****no.
Cuando miramos al mundo a través de nuestras heridas, el jardín más hermoso se transforma en el más desolado desierto.
La impronta del pasado es tan potente que nos desvía, nos corrompe, nos encierra en nuestras corazas, donde nos quedamos sintiéndonos seguros pero desconectados, cómodos pero cada vez más solos, más vacíos, más pequeños.
Cuando miramos al mundo a través de nuestras heridas, el amor es una batalla y la paz es un concepto lejano y ajeno.
Como perros sarnosos, nos mordemos a nosotros mismos para intentar calmar el dolor y sólo conseguimos perpetuar el sufrimiento.
Cuando miramos al mundo a través de nuestras heridas, nadie nos ve realmente ni tampoco somos capaces de vernos. Solo repetimos cual disco rayado las mismas historias y nos convertimos en extraños habitando en nuestro propio cuerpo.
Cuando miramos al mundo a través de nuestras heridas, y no hacemos nada al respecto, nos convertimos en el niño herido que fuimos y en lugar de consolarlo, lo dejamos ahí, abandonado, a solas con su dolor y sus miedos.
Sanemos para comenzar a ver la vida como es y no como nos la cuenta nuestro ego.
Sanemos para dejar de vivir dentro de nuestras propias pesadillas repetidas y abrirle los brazos a nuestros sueños.
Sanemos, por sobre todo, porque tú tanto como yo, nos lo merecemos.
Autor: Jo Garnet

29/06/2026

A veces amamos
Y nuestros corazones están rotos
Soñamos
Y nuestras esperanzas se han hecho añicos
Deseamos
Y nuestros deseos no se cumplen
Damos libremente
Y se quedan con las manos vacías
Y nos preocupamos por los demás
Y no son amados a cambio
Y aquellos que una vez más admiramos y valoramos
No correspondas nuestro afecto.
A veces nos sometimos a un proceso de pérdida y desamor
Y se quedan sintiéndose rotos
Y carente de esperanza
Como no nos damos cuenta
Que no estamos destinados a permanecer atrapados en este ciclo indefinidamente
Y que en la vida
Lo que deja ir de ti
Te lleva a casa
Lo que te rechaza
Te faculta para abrazarte a ti mismo plenamente
Y que alguien falta de amor por ti
Es en última instancia un reflejo de ellos en lugar de de de ti.
Y nos sentimos más heridos
No cuando somos rechazados
Pero cuando nos rechazamos a nosotros mismos
Nos sentimos más tristes
No cuando otros nos molestan
Pero cuando buscamos la felicidad en fuentes que son incapaces de proveerla y se quedan sintiendo decepcionados
Y nos sentimos más solos
Cuando somos extraños para nosotros mismos
Y así para poder encontrar paz en nuestro entorno
Primero debemos encontrar la paz dentro
Con el fin de encontrar alegría fuera de nosotros
Primero debemos experimentar la alegría internamente
Con el fin de sentirse plenamente aceptado
Primero debemos aprender a aceptarnos plenamente a nosotros mismos
Y eso que
No toda carrera vale la pena correr
No todas las batallas vale la pena luchar
No vale la pena embarcarse en toda aventura
Y no toda relación es digna de perseguir
Y el rechazo es simplemente redirección
Permitiéndonos estar más en contacto con nosotros mismos
Y más despertados a nuestra propia aceptación y amor propio. ~
~Cazador de Tahlia

29/06/2026

′′ Sé que hay momentos en los que sientes que eres demasiado. Momentos en los que te preguntas si la gente estaría mejor sin ti en sus vidas. Momentos en los que te preguntas si estarías mejor si fueras alguien diferente. Alguien menos intrusivo. Menos sensible. Menos vocal. Alguien más aceptable. Más tolerable. Alguien más fácil. Entiendo que es tan difícil ahogar la voz diciendo que hay algo malo con quién eres, pero necesito que confíes en que no eres demasiado. Necesito que confíes en que mereces estar aquí. Nunca tienes que encoger o desaparecer por el bien de alguien más. Tienes permitido ser inmenso, fuerte y abierto. Se te permite ser impalable y sin disculpas y definido desagradablemente. Tienes permitido usar tu voz y decir tu verdad. Y más que nada, se te permite ocupar espacio. No a pesar de lo que eres, sino por eso. Porque aunque no siempre puedas verlo, tienes tantas cosas maravillosas para contribuir a este mundo. Porque existes y por lo tanto, importas. Incluso cuando estás luchando. Incluso cuando eres difícil. Incluso cuando algunas personas te encuentran demasiado, eres suficiente y importas ~~
~ Daniell Koepke