Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

CLAS Salud Mental, Monserrat (2026)

09/05/2026

Tu historia es la raíz, pero vos elegís cómo crecen las ramas. 🍂✨

Muchos de los miedos, las inseguridades y las formas de relacionarnos no nacieron con nosotros. Son raíces antiguas, formas de sobrevivir que aprendimos de nuestro entorno y que hoy nos limitan o nos pesan.

Ir a terapia no es borrar de dónde venimos; es entender nuestra propia tierra. Es desenredar esos nudos subterráneos para dejar de repetir patrones que ya no nos sirven y empezar a construir una identidad más libre.

En Clas Salud Mental, te acompañamos a explorar esa profundidad con cuidado y profesionalismo, abordando la raíz para que puedas sanar desde adentro hacia afuera.

Conocé tu historia para poder transformarla.

📞 11-5318-6466 📩 [email protected]

02/05/2026

El bullying es el síntoma de una sociedad rota. 🛑🧠

Hoy es el Día Internacional contra el Bullying y el Acoso Escolar.

La violencia escolar no nace en el aula, simplemente estalla ahí. El colegio es la caja de resonancia de una sociedad que muchas veces naturaliza la agresión, la intolerancia y el silencio cómplice. Las secuelas de ese hostigamiento (ansiedad, aislamiento, depresión) dejan cicatrices que, sin el abordaje adecuado, persisten hasta la adultez.

En Clas Salud Mental, entendemos el acoso escolar no como un conflicto aislado, sino como una urgencia clínica y social:

Cuando el miedo y la vergüenza atrapan la voz, es el cuerpo el que empieza a pedir ayuda a gritos.

En Clas Salud Mental, sabemos que decodificar ese silencio es el primer paso vital para sanar el trauma:

Si notás que la luz y la energía de tu hija/o se están apagando, no esperes a que el problema "se pase solo". La salud mental no tiene sala de espera. El dolor no debe ser el precio por ir a estudiar.

🔗 Agenda una entrevista con nuestro equipo interdisciplinario.

📞 (54 11) 7565-7307 / Whatsapp: 11-5318-6466 📩 [email protected]

26/04/2026

Hay números en rojo que no salen en los balances: el desgaste mental de tu equipo. 📊🧠

Este martes 28 de abril es el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo. Y si liderás una empresa o un grupo de trabajo, hay una realidad que no podés ignorar: un talento agotado no innova, no resuelve y, eventualmente, se quiebra.

La seguridad laboral ya no se trata solo de sillas ergonómicas y prevención de accidentes físicos. Hoy, el riesgo más costoso es invisible. Es el estrés crónico, la hiperconexión y las dinámicas tóxicas que terminan vaciando de energía a los equipos.

En Clas Salud Mental no solo abordamos las consecuencias en el consultorio. Realizamos auditorías de bienestar y clima laboral para ir directo a la raíz del problema.

Nos metemos en el ADN de tus equipos para detectar: 🔍 Dónde se está fugando la energía y la motivación. ⚠️ Qué dinámicas organizacionales están resultando perjudiciales. 🛠️ Cómo intervenir estratégicamente para revertir el burnout y la rotación.

Cuidar la salud mental de tu empresa no es un gasto, es la inversión más estratégica para asegurar la operatividad y el rendimiento real.

🔗 Escribinos para conocer nuestros planes de auditoría e intervención organizacional. Hagamos que tu empresa sea un espacio verdaderamente seguro. 📞 11-5318-6466 📩 [email protected]

Burnout LiderazgoSaludable ClimaLaboral

18/04/2026

La violencia escolar no nace en el aula, pero estalla ahí.

Esta semana, la realidad nos volvió a golpear de cerca. El nivel de tensión, agresión y angustia en los colegios nos demuestra que etiquetarlo solo como "cosas de chicos" es un error peligrosísimo.

Lo que pasa en el patio de una escuela suele ser el síntoma de un malestar emocional mucho más profundo y silencioso. El enojo, el acoso y la hostilidad son, muchas veces, el lenguaje que encuentran los chicos para expresar una angustia que no saben poner en palabras.

Sabemos que abordar el bullying y la violencia requiere ir a la raíz:

🛡️ Sostenemos a quienes la sufren: Trabajamos para que el miedo y el aislamiento no se conviertan en un trauma crónico.

🗣️ Acompañamos a las familias: Desarmar la agresividad requiere límites sanos, contención y decodificar qué está gritando realmente ese comportamiento.

El colegio debería ser un lugar de aprendizaje, no de supervivencia. Si tu hijo/a está atravesando esta realidad, la intervención psicológica a tiempo es fundamental.

🔗 No minimicemos las señales. Consultá y agendá una entrevista con nuestro equipo interdisciplinario. 📞 11-5318-6466 📩 [email protected]

BienestarEmocional

11/04/2026

✨ Hay historias que necesitan ser contadas para sanar y abrazar a otros.

El pasado 28 de marzo, en Gavilán Bar (CABA), tuvimos el honor de acompañar a Paula Penalva en la presentación de su conmovedor libro "Nacemos para siempre" (Editorial Letra Viva). 📖

A través de un ensayo narrativo y autobiográfico, Paula nos abre su corazón para hablar sobre duelo perinatal, infertilidad y maternidades diversas. Más que un libro, es un valiente compendio de reflexiones e ideas sobre el duelo y su propio proceso de superación.

Desde el Equipo de Clas Salud Mental estuvimos ahí, apoyando esta iniciativa vital, y alentamos a seguir abriendo espacios para ponerle palabras al dolor, visibilizar estas realidades y acompañar con empatía. 🫂💜

PaulaPenalva

11/04/2026

✨ Hay historias que necesitan ser contadas para sanar y abrazar a otros.

El pasado 28 de marzo, en Gavilán Bar (CABA), tuvimos el honor de acompañar a Paula Penalva en la presentación de su conmovedor libro "Nacemos para siempre" (Editorial Letra Viva). 📖

A través de un ensayo narrativo y autobiográfico, Paula nos abre su corazón para hablar sobre duelo perinatal, infertilidad y maternidades diversas. Más que un libro, es un valiente compendio de reflexiones e ideas sobre el duelo y su propio proceso de superación.

Desde el Equipo de Clas Salud Mental estuvimos ahí, apoyando esta iniciativa vital, y alentamos a seguir abriendo espacios para ponerle palabras al dolor, visibilizar estas realidades y acompañar con empatía. 🫂💜

PaulaPenalva

04/04/2026

El laberinto judicial no tiene por qué costarte tu salud mental. ⚖️🧠

Un divorcio contencioso, una disputa por la tenencia o atravesar situaciones de violencia... todo eso duele profundamente.

Y el proceso judicial, con sus trabas, exposiciones y esperas, muchas veces vuelve a abrir la herida en lugar de cerrarla.

El expediente avanza, pero ¿quién sostiene tu salud mental en el medio?

En Clas Salud Mental, nuestro foco no es el trámite, sos vos.

Te brindamos un espacio terapéutico seguro para transitar la angustia de la espera y reconstruir tu vida mientras la Justicia hace su parte.

Entendemos cómo funciona el sistema (y sí, elaboramos las pericias y los informes técnicos que necesites), pero nuestra prioridad absoluta

es acompañar tu dolor para que no te rompas en el intento de exigir lo que te corresponde.

Tu paz mental no puede quedar en pausa hasta que un juez dicte un fallo.

No transites este proceso en soledad. Reserva una cita

📞 11-5318-6466

📩 [email protected]

🌐 https://clasaludmental.org/terapia-causas-judicializadas.php

Divorcio Tenencia PsicologiaJuridica BienestarEmocional

28/03/2026

Domingo 30 de Marzo Día Mundial del Trastorno Bipolar

Una fecha para visibilizar, educar y, sobre todo, para romper barreras.

¿De qué hablamos cuando hablamos de Bipolaridad? Va mucho más allá de los altibajos cotidianos o de los cambios de humor. Es una condición de salud mental compleja que afecta los mecanismos que regulan el estado de ánimo. Quien la atraviesa puede transitar periodos de energía extrema (manía o hipomanía) y otros de profunda quietud, tristeza y desánimo (depresión).

Lo más importante que tenés que saber:

▪️ No son "caprichos": Son episodios con base biológica y química.

▪️ Hay tratamiento: Una combinación de medicación y psicoterapia permite a la gran mayoría llevar una vida plena, estable y feliz.

▪️ El estigma duele más: Detrás de cada diagnóstico hay historias y familias.

En Clas Salud Mental, creemos en el abordaje integral. Contamos con un equipo interdisciplinario especializados para acompañarte.

Si vos o alguien que conocés están atravesando esta situación. Pedir ayuda es el primer paso hacia la estabilidad.

📞 15-5318-6466 | [email protected]

ClasSaludMental EquilibrioEmocional Psicología Psiquiatría

21/03/2026

Fobia vs. Ataque de Pánico

¿Cómo distinguirlos?

El miedo es una alerta natural, pero cuando toma el control de tu vida, es hora de entender cómo está operando para poder desarmarlo. No es lo mismo una fobia que un ataque de pánico, y el tratamiento tampoco.

🚪 La Fobia: El miedo con nombre y apellido. Sabés exactamente qué es lo que te paraliza: un ascensor, los lugares cerrados, un avión, una multitud. Tu vida se convierte en un mapa donde vas tachando los lugares por los que no podés pasar. Te limita, te agota, pero el "peligro" está afuera y es predecible.

🌪️ El Ataque de Pánico: El estallido silencioso. Acá no estas encerrada/o, no hay vértigo, podés estar tomando un café o mirando la tele, y de golpe, el cuerpo te grita que te vas a morir. Falta el aire, el corazón galopa, transpirás. El peligro no está afuera (en la multitud ó en un avión), la amenaza se siente interna. Es la acumulación de todo el estrés, la angustia y las alertas que no escuchaste, y que el cuerpo decide explotar de golpe porque ya no da más.

No te acostumbres a vivir esquivando el miedo, ni esperando con terror el próximo estallido. Cortar con estos patrones requiere dejar de postergar y empezar a entender qué la herida está gritando.

En Clas te acompañamos a desarmar la fobia y a entender el pánico para que vuelvas a ser dueña/o de tu tranquilidad. ✨ Reservá tu sesión: 📞 15-5318-6466 | [email protected]

18/03/2026

Tu cerebro no quiere que seas feliz. Quiere que sobrevivas. 🚨

Suena duro, pero es la realidad biológica. Nuestro cerebro está diseñado por la evolución para escanear constantemente el peligro y mantenernos a salvo.

¿El problema? Que para tu sistema nervioso, el estrés por el trabajo, una discusión de pareja o una preocupación económica encienden la misma alarma que si te estuviera persiguiendo un león. 🧠

Cuando vivimos con ansiedad constante, el cerebro se queda atrapado en "modo supervivencia". Nos llenamos de cortisol, dormimos mal, reaccionamos a la defensiva y nos cuesta pensar con claridad. No es tu culpa, es tu biología intentando protegerte de una amenaza que ya no es física, sino emocional.

La buena noticia es que a tu cerebro se le puede enseñar a apagar la alarma.

La terapia psicológica es el espacio donde le demostramos a nuestra mente que el peligro ya pasó. Donde aprendemos a regular nuestras emociones, a bajar las defensas y a pasar del "modo supervivencia" al "modo bienestar".

En la semana del cerebro, dale a tu mente el descanso y el cuidado que necesita para dejar de sobrevivir y empezar a vivir.

En Clas Salud Mental te ayudamos a bajar la guardia. ✨ Reservá tu sesión de forma rápida: 📞 15-5318-6466 | [email protected]

07/03/2026

Hospital de Día

¿Qué pasa cuando una o dos sesiones por semana ya no alcanza?

A veces, una o dos hora de terapia semanal no es suficiente para sostener una crisis, pero una internación tampoco es la respuesta correcta. ¿Qué hay en el medio?

En Clas Salud Mental, inauguramos nuestro Hospital de Día

Un recurso asistencial diurno e intensivo pensado para tratar descompensaciones, cuadros crónicos o momentos post-internación.

Es un espacio diseñado para brindar una red de contención fuerte pero a la vez volver a casa todos los días.

Abordamos la Salud Mental desde todos los frentes con un equipo interdisciplinario:

👥 Terapias grupales e individuales.

📝 Talleres de escritura y dibujo.

🧘‍♀️ Yoga y expresión corporal.

🎨 Arte-terapia y musicoterapia.

Recuperar la autonomía, fortalecer el entorno y lograr estabilidad para la reinserción es el objetivo.

Con jornadas simples o completas, según la necesidad.

🔗 Conocé cómo funciona nuestro Hospital de Día y el equipo de profesionales a cargo entrando

https://clasaludmental.org/hospital-de-dia.php o solicitar cita. +(54 11) 7565-7307 / Whatsapp: 11-5318-6466

📍 Av. Corrientes 2554 2º ¨A¨, CABA.

ArteTerapia RehabilitacionPsicosocial

CLAS Salud Mental

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