13/11/2025
He asistido a muchas clases de RCP a lo largo de los años, pero nunca me dijeron esto...
Cuando estás solo y tienes un ataque al corazón. ¿Qué vas a hacer entonces?
Una muy buena publicación que no se puede compartir lo suficiente:
1. Tómate un descanso de 2 minutos y lee esto:
Digamos que son las 5:25 pm y estás conduciendo a casa después de un inusualmente duro día de trabajo.
2. Estás muy cansado y frustrado.
De repente te duele el pecho. Están empezando a irradiar en brazo y mandíbula. Se siente como si te apuñalaran en el pecho y el corazón. Estás a unas pocos km del hospital más cercano o de casa.
3. Desafortunadamente, no sabes si puedes hacerlo.
4. Tal vez hayas tomado entrenamiento de RCP, pero la persona que dirige el curso no te ha dicho cómo ayudarte a ti mismo.
5. ¿Cómo sobrevives a un ataque al corazón cuando estás solo cuando sucede? Una persona que se siente débil y cuyo corazón late fuerte tiene sólo unos 10 segundos antes de perder el conocimiento.
6. ¡Pero puedes ayudarte tosiendo repetidamente y muy fuertemente! Respira profundo antes de cada tos. La tos debe repetirse cada segundo hasta que llegues al hospital o hasta que tu corazón comience a latir normalmente.
7. La respiración profunda da oxígeno a tus pulmones y los movimientos de tos aumenta el corazón y la circulación sanguínea. La presión cardíaca también ayuda a restaurar un latido normal. Así es como las víctimas de un paro cardíaco pueden llegar al hospital para el tratamiento adecuado
8. Los cardiólogos dicen que si alguien recibe este mensaje y se lo pasa a 10 personas, podemos esperar salvar al menos una vida.
9. PARA MUJERES: debes saber que las mujeres tienen síntomas adicionales y diferentes. Rara vez tengan dolor en el pecho o dolor en los brazos.
Se siente tambien indigestión y tensión en la parte posterior de la línea del sujetador más fatiga repentina.
En lugar de publicar chistes, hoy estamos tal vez ayudando a salvar vidas difundiendo este mensaje.
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