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Ecoandinia

Casa
Argentina
Mendoza
Ecoandinia

Ecoandinia, desarrolla actividades de entrenamiento y excursiones a la montaña, cuenta con un programa de entrenamiento y acondicionamiento físico.

Montaña, ambiente, grupo, entrenamiento, placer por la naturaleza.

05/08/2026

Feliz día para todos aquellos que disfrutamos de caminar y correr la montaña.
Más que un deporte, el montañismo es un estilo de vida. Salud!

03/08/2026

COLUMNA ECOANDINIA
El hermoso desafío de adentrarse a una quebrada o a un cerro, lleva consigo muchas preguntas que nos llenan de incertidumbre.
Qué me pongo?
Cuál mochila uso?
Cuánta agua llevo?
Podré hacerlo?
Es muy largo?
Es muy difícil?Y la bajada?
Etc, etc, etc.
Cada persona es un mundo y percibe y siente de manera distinta una misma situación.
Lo que para algunos es fácil, para otros pueden ser difícil.
Lo que para alguien es divertido, para otro puede ser un suplicio.
En un intento de ordenar estas preguntas y darle un criterio de objetividad, se han propuesto varios modelos de clasificación de una salida al terreno.
En Ecoandinia hemos elegido cinco factores que nos parecen imprescindibles a tener en cuenta:
•DESNIVEL: es la diferencia de altura desde donde se inicia la caminata y el punto a llegar.
Muchas veces hay que considerar el desnivel acumulado, debido a que puede llegarse a una altura determinada, bajar y volver a subir.
Muchos criterios de clasificación tambien determinan el desnivel negativo, o sea, el que se hace en bajada.
Recuerden que no siempre se desciende por el mismo lugar.
•TIPO DE TERRENO:
Hay senderos simples de caminar, con una pisada segura, y otros dónde se hace más difícil, ya sea por el gran contenido de sedimento, por nieve acumulada, por pasar por un acarreo,un precipicio, un terreno barroso, o un roquerio, etc.
Este factor pone a prueba considerablemente muchas capacidades motrices de equilibrio y fuerza, y resulta determinante.
• DISTANCIA TOTAL: obviamente la distancia a recorrer juega un papel protagónico .
Para acercarse a la base de un cerro se pueden hacer por ejemplo, dos o quince kilómetros, y , en la planificación, este factor cambia bastante la estrategia.
• ALTITUD: la altura total a alcanzar es determinante, porque la adaptación a la misma se torna vital.
Cada quinientos metros, a partir de los 3000, se considera un " escalón de adaptación " , y , por supuesto, a mayor altura, se necesita más tiempo de adaptación y el esfuerzo será mayor.
• PESO: el peso en la mochila también es una ecuación a tener en cuenta.
Subir 300 mts de desnivel o caminar10 km con una mochila de 15 kg no se compara con ir sin peso , aunque hagamos el doble de distancia o de desnivel.
Un organismo bien preparado debería resistir una mochila con un peso equivalente al 20% del peso corporal, durante 5 o 6 horas.
Otros aspectos a considerar en la clasificación de una salida, según dificultad, son:
•Si hay salida de evacuación a simple vista
• Qué distancia existe hasta una localidad con servicios básicos
•Si es invierno o verano, o sea, cuánto tiempo de luz solar disponemos.
Sería muy bueno que ustedes, sobretodo los que están iniciando esta actividad, se vayan conociendo y puedan analizar estos factores , para ayudarnos en la tarea de elegir o no una salida .

26/07/2026

Después del hermoso festejo , nos queda agradecer.
A quienes nos acompañan en los entrenamientos cotidianos,
A los que se prenden en las salidas a la montaña.
A los que siempre colaboran para prender el fuego, comprar la leña, poner el sonido, cocinar y servir.
A los que , desinteresadamente, colaboran con prendas y accesorios para el mejor confort en nuestras actividades.
No se puede seguir adelante sin un grupo incansable detrás.
Gracias!

25/07/2026

Gracias por estos 17 años.
Seguimos caminando en grupo, este es nuestro motor

24/07/2026

Gracias a tod@s los profes que pasaron por este proyecto.
Cada un@ dejó su huella.

22/07/2026

Arrancando motores!

20/07/2026

Como muchos saben, estamos transitando los diecisiete años de Ecoandinia.
Un camino que allá por 2009 comenzamos a realizar, llenos de energía, ilusiones, ansiedad e incertidumbre.
Ninguno de nosotros era un experto montañista de élite, ni un famoso corredor de " trail".
Eramos docentes fascinados de nuestra profesión, amantes de la montaña y convencidos de la vida en grupo, compartida.
Sabíamos, por experiencias previas, que ahí estaba la fortaleza, en proponer un programa que reivindique al grupo en el hacer, que sea sostén y piso para , a partir de ahí, desarrollar capacidades que nos permitan disfrutar de la montaña, el campo , los desafíos de cumbre , los físicos y los de rendimiento .
En algún momento, lo llamamos " salud social".
Después, con la inercia de esta " fuerte ola", llegaron los Ecopeques para las infancias de Mendoza, con su programa de recreación y experiencias en la naturaleza . Por supuesto, con una pata muy fuerte en el grupo.
Tuvimos, como todo grupo que camina por precipicios y terrenos inestables, nuestros días oscuros y de tristezas, nuestras pérdidas y llantos, pero lo entendimos justamente como eso, como parte del camino. Y fueron ustedes, los participantes, quienes nos aventaron a continuar.
Nos sirvió para seguir estudiando , seguir preparándonos, trabajar con más profesionalismo y espíritu crítico.
Y así llegamos a este nuevo aniversario, con muchos participantes protagonistas que nos acompañan desde siempre, y con muchos otros nuevos que se incorporan para renovar la energía y aportar fresca alegría a los entrenamientos.
Es el deseo de Ecoandinia seguir construyendo puentes que nos permitan acercarnos más a la vida de montaña y grupo, y ser la ventana para quienes se animen a escaparse por ahí hacia desafíos personales de aventura.
Esperamos brindar con todos el 25 y renovar este compromiso.

17/07/2026

Te esperamos para compartir este día!

10/07/2026

Cerramos este primer semestre con el sol entibiando la ronda.
Gracias a tod@s los participantes por apostar y construir este proyecto, próximo a cumplir los 17 años

07/07/2026

Cómo se ve la ciudad en un entrenamiento vespertino? Así!

Dirección

Mendoza
5500

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