El Arte de Vivir Lujan Gral Rodriguez Mercedes

13/04/2026

*El Curso de El Arte de Vivir*
Parte 1 - En *Lujan Buenos Aires * 🏡 -

🌊 El programa de *técnicas de respiración y sabiduría práctica* para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el descanso, aumentar la claridad, la energía y el bienestar general.

✨ *Día 1:* Respiración Consciente y claves Ancestrales para la Felicidad.

Descubrí el poder de la respiración y su impacto. Experimentarás tu primera sesión intensiva de la poderosa técnica SKY®️ (Sudarshan Kriya), diseñada para liberar el estrés y revitalizar el cuerpo y la mente.

✨ *Día 2:* Aceptación, Desafíos y Relaciones Sanas.

Aprendé a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento y a cultivar relaciones más armoniosas. Profundizarás en la práctica de SKY®️ para fortalecer tu equilibrio interior.

✨ *Día 3:* Paz Mental y Hábitos Positivos.

Descubrí cómo afrontar errores sin perder la calma y cultivar hábitos que nutran tu bienestar cada día. Integrarás todo lo aprendido para hacer de estas herramientas una parte natural de tu vida.

🗓️ *24, 25 y 26 de Abril *
🕙 Viernes de 19 a 22 hs. Sábado y Domingo de 9 a 13 hs.
🏡 Brasil 2651 - Lujan
💳 Valor: $ 169000,00 (3 cuotas sin interés de $ 56333.33) Repetidores: $84500,00

*Link de Inscripción:* *El Curso de El Arte de Vivir*
Parte 1 - En *Lujan Buenos Aires * 🏡 - https://www.artofliving.org/ar-es/program/37184

📲 Si tenés alguna duda podés escribirme: https://wa.me/5492323531459

05/03/2026

“Sudarshan Kriya, respiración consciente y manejo del estrés.
Hoy 5 de marzo celebramos el Día Internacional del Sudarshan Kriya.

Creada por .espanol, esta técnica central de El Arte de Vivir transformó la vida de millones de personas en el mundo.

No es solo una respiración.
Es más energía, mejor descanso y mayor equilibrio emocional.

Muchos llegaron buscando calma.
Se quedaron porque encontraron un cambio real.

Hoy queremos leerte 👇
¿En qué viste tu vida transformada desde que empezaste a practicar Sudarshan Kriya?

Contalo en comentarios. Tu experiencia puede inspirar a alguien más. 🌿”

05/03/2026

09/02/2026

“¿Tenés dudas sobre el Curso Parte 1 de El Arte de Vivir?
En este post respondemos las preguntas más frecuentes 👀

¿Es para principiantes?
¿Es solo meditación?
¿Funciona aunque tenga la mente acelerada?
¿Realmente ayuda a bajar el estrés?

Spoiler: no hace falta experiencia, ni “saber meditar”.
Solo ganas de sentirte mejor.

👉 Comentá RESPIRAR y te enviamos la info.”

04/02/2026

“El estrés también se siente en el cuerpo.
Tensión en el pecho… respiración corta… cansancio profundo.

Cuando la mente no descansa,
el sistema nervioso se mantiene en alerta
y eso impacta en la salud.

Hoy, Día Mundial contra el Cáncer,
recordamos la importancia de acompañar
el bienestar físico y emocional 🌿

💬 Compartilo con alguien que lo necesite.”

04/02/2026

“El estrés también se siente en el cuerpo.
Tensión en el pecho… respiración corta… cansancio profundo.

Cuando la mente no descansa,
el sistema nervioso se mantiene en alerta
y eso impacta en la salud.

Hoy, Día Mundial contra el Cáncer,
recordamos la importancia de acompañar
el bienestar físico y emocional 🌿

💬 Compartilo con alguien que lo necesite.”

02/02/2026

“¿Te pasa que el cuerpo se adelanta a la mente?

A veces no es falta de ganas.
Es tensión acumulada que todavía no bajó.

Cuando el cuerpo afloja,
la mente deja de pelear…
y las decisiones se vuelven más simples.

No todo se resuelve pensando más.
Algunas cosas empiezan a ordenarse
cuando aprendemos a respirar distinto 🌿

💬 Comentá RESPIRAR.”

26/01/2026

“Las emociones se sienten en el cuerpo: ansiedad en el pecho, nudos en la garganta, tensión constante.

No es solo mental.
Cuando la respiración se desordena, el cuerpo y la mente también.

En el Curso Parte 1 de El Arte de Vivir aprendés a regular la respiración para:
✨ bajar el estrés y la ansiedad
✨ soltar tensiones físicas y emocionales
✨ recuperar calma y claridad

No se trata de dejar de sentir, sino de aprender a gestionarlo desde adentro.

💬 Comentá RESPIRAR y recibí la info del próximo curso.”

25/01/2026

*El Curso de El Arte de Vivir*
Parte 1 - En *Everlinks Golf & Country Club* 🏡 -

🌊 El programa de *técnicas de respiración y sabiduría práctica* para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el descanso, aumentar la claridad, la energía y el bienestar general.

✨ *Día 1:* Respiración Consciente y claves Ancestrales para la Felicidad.

Descubrí el poder de la respiración y su impacto. Experimentarás tu primera sesión intensiva de la poderosa técnica SKY®️ (Sudarshan Kriya), diseñada para liberar el estrés y revitalizar el cuerpo y la mente.

✨ *Día 2:* Aceptación, Desafíos y Relaciones Sanas.

Aprendé a transformar las dificultades en oportunidades de crecimiento y a cultivar relaciones más armoniosas. Profundizarás en la práctica de SKY®️ para fortalecer tu equilibrio interior.

✨ *Día 3:* Paz Mental y Hábitos Positivos.

Descubrí cómo afrontar errores sin perder la calma y cultivar hábitos que nutran tu bienestar cada día. Integrarás todo lo aprendido para hacer de estas herramientas una parte natural de tu vida.

🗓️ *30, 31 y 1 ero de Febrero*
🕙 Viernes de 19 a 22 hs. Sábado y Domingo de 10 a 13 hs.
🏡 Everlinks Golf & Country Club
💳 Valor: $159.000 (3 cuotas sin interés) Repetidores: $79.500

*Link de Inscripción:* https://shorturl.at/gGFlo

📲 Si tenés alguna duda podés escribirme: https://wa.me/5491130190100

14/01/2026

Si ya tomaste Happiness Program , Yes pluss o Sky Campus , no te lo podes perder 🙏🏼😎❤️💪🏼