Comedor Infantil : Un Lugar en el mundo

15/06/2026

Cerrando la idea de reciclar ♻️

06/06/2026

Cena 05/06/2026 Seguimos trabajando en nuestro Lugar en el mundo, con nuestro granito de Arena.

17/05/2026

16/05/2026

Guiso de Arroz con pollo

16/05/2026

Viandas para las familias, luego de la Actividad de cada viernes

16/05/2026

Seguimos trabajando la creatividad, la colaboración, la participación, la espera de su turno y de paso CUIDAMOS EL MEDIO AMBIENTE (YA QUEDA MENOS DE LA MITAD ..) salen flores? O ... DEMOGORGON ???

16/05/2026

Trabajando con los peques el RECICLAJE ♻️ para re aprender el cuidado del ambiente en el que vivimos, Poniendo en juego la Colaboración, La espera, la Creatividad en tiempos de Extrema TECNOLOGÍA...

18/04/2026

Felices los peques de Apoyo Escolar del Comedor infantil Un lugar en el mundo, gracias por la Ayuda de Desarrollo social, con los kit escolares gracias Portell Y Pablo Portel por este gesto.

30/03/2026

Cuidemos el exceso de exposición de pantallas, para Los que AMAMOS

🧠💥 ¿Dónde te duele la espalda y por qué?
Vamos a aclarar esto bien, porque la imagen mezcla cosas reales con otras que no son tan precisas 👇

🟢 Zona cervical (cuello)

👉 Dolor en la parte alta del cuello

✔️ Causas comunes reales:

📱 Uso excesivo del móvil (postura inclinada)
😣 Estrés y tensión muscular
💺 Mala postura al trabajar
🦴 Problemas como hernia cervical o artrosis

⚠️ Ojo:
👉 La apnea del sueño o enfermedades internas no suelen causar dolor cervical directo

🔵 Zona dorsal (espalda media)

👉 Entre los omóplatos

✔️ Causas más frecuentes:

🪑 Mala postura prolongada
😵 Estrés (tensión entre escápulas)
💪 Debilidad muscular

🚫 Lo dudoso del gráfico:
👉 Problemas digestivos o cardíacos NO suelen causar dolor dorsal típico, aunque en casos específicos pueden dar dolor referido (menos común)

🔴 Zona lumbar (parte baja)

👉 La más común de todas

✔️ Causas reales:

🏋️ Levantar peso mal
🪑 Sedentarismo
⚖️ Sobrepeso
💪 Falta de fuerza en el core
🦴 Hernias o contracturas

⚠️ Aquí sí importante:

💥 Cálculos renales o infecciones urinarias → dolor lumbar intenso (pero con otros síntomas: fiebre, ardor, etc.)
🚨 CLAVE IMPORTANTE

👉 No todo dolor de espalda viene de órganos internos

💡 En el 90% de los casos, el dolor es:

Muscular 💪
Postural 🪑
Mecánico ⚙️
🧠 Lo que el gráfico exagera

❌ Relacionar directamente cada zona con enfermedades internas
❌ Decir que ansiedad, corazón o digestión causan dolor específico en esa zona

👉 Eso puede pasar, pero no es lo habitual

✅ Cómo interpretar tu dolor correctamente

Hazte estas preguntas:

🕒 ¿Empeora al moverte o estar sentado? → probablemente muscular
😴 ¿Mejora al descansar? → mecánico/postural
🔥 ¿Es constante + otros síntomas (fiebre, náuseas)? → consultar
💡 Conclusión clara

👉 La imagen simplifica demasiado
👉 La mayoría del dolor de espalda = músculos + postura + hábitos

29/03/2026

Fideos largos con un rico Tuco a la bolognesa, gracias a nuestra gente que colabora con la cocina, Nora y su hermano Miguel