Zen Coronda

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Zen Coronda

Práctica de Zazen (meditación zen) de la Kosen Sangha Linaje Deshimaru. La práctica de zazen es la esencia del Zen.

Sentado de cara al muro sobre un almohadón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad, la respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la espiración. El espíritu consciente esta en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración.

Dirección

Juan De Garay 2038
Coronda
2240

Horario de apertura

19:00 - 21:00

Teléfono

342 6130215

Página web

http://www.zen-deshimaru.com.ar/

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