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El Arte de Vivir Argentina

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El Arte de Vivir Argentina

Ofrecemos cursos y actividades para eliminar el estrés a través de poderosas técnicas de respiración, meditación y yoga.
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Estos programas han ayudado a millones de personas alrededor del mundo a superar las tensiones, la depresión y la negatividad.

27/08/2026

Este 27 y 28 de agosto la Tierra se interpone entre el Sol y la Luna

Tapar la fuente y tapar el reflejo no provocan lo mismo: La Luna no pierde nada durante el eclipse; sigue ahí, completa. Solo hay algo interponiéndose.

Con tu mente pasa igual: cuando estás nublado no te falta claridad, te sobra algo entre vos y tu propia calma.
Por eso en India no se le teme: es noche de frenar la rutina, comer liviano, meditar y cantar. La mente se aquieta con menos esfuerzo, como cuando baja la marea y ves el fondo con total nitidez.

¿Qué hacer este 27 a la noche? Tres pasos simples:

Comé liviano y temprano.
Bajá el ruido y las pantallas.
Sentate en silencio.
No hace falta entender el cielo; alcanza con estar quieto mientras pasa.
🧘‍♂️ Meditación online de Luna llena con Gurudev

Comentá LUNA y te enviamos el link de acceso gratuito por privado para sumarte. 👇✨

26/08/2026

✨Hay personas que hacen del mundo un lugar mejor ✨
Llegan los Premios El Arte de Vivir a los Valores Humanos, y vos podés nominar 👉 https://premios.elartedevivir.org

💫 ¿Conocés a alguien que inspira, que da sin pedir nada a cambio? Nominalo y contanos por qué.

Categorías:
a) Salud
b) Empresas
c) Acción Social
d) Educación
e) Arte y Cultura
f) Redes y Medios de Comunicación

Comité honorífico: Luis Moreno Ocampo, Gloria Cisneros, Coco Oderigo, Sandra Yachelini, Pacho O'Donnell y Patricia Sosa.

📍 Jueves 3 de diciembre a las 19 hs.
Porque los valores humanos también se celebran 🤍

26/08/2026

Arrancó la Semana RAS 🙌

RAS es el curso de Respiración, Agua y Sonido que enseña técnicas de bienestar a quienes más las necesitan.

Formate como facilitador/a y llevalo a tu comunidad, tu barrio, tu equipo, tu familia.

Ya transformó a miles de personas en Argentina.

📩 Escribinos y arrancá esta semana.

22/08/2026

Escribí esto y me di cuenta de que las hice todas. 🙃

No es para señalar a nadie: la incoherencia es parte del camino. El tema es cuánto tiempo nos quedamos ahí.

Lo espiritual no es lo que posteás. Es lo que hacés a las 7 de la mañana, en el tránsito, cuando nadie mira.

Y casi siempre empieza en el lugar más obvio y más ignorado: cómo respirás.

¿Cuál te pegó?

Comenta Sky si querés dar ese paso

21/08/2026

Sudarshan Kriya (SKY) es una técnica de respiración que sube tu estado de ánimo al máximo. Y Gurudev Sri Sri Ravi Shankar la describe como sumamente beneficiosa.

Te puede ayudar a estar activo y listo en cualquier momento. Tu estado de ánimo siempre lo podrás mantener al máximo.
En el curso se enseñan esta y otras técnicas de respiración. 🙏✨

¿Qué impacto ha tenido en ti esta técnica? Contanos 👇🔥

20/08/2026

Ningún frasco te lo va a vender, pero es lo que más te falta.

Podés sumar todos los del mundo: si el sistema nervioso está en alerta, dormís y te levantás cansado igual. La no se compra, se produce adentro.

La es la única herramienta que tenés siempre encima para bajar la en minutos. real y gratis.

Eso enseñamos con SKY en ElArteDeVivir: una técnica con más de 100 estudios científicos para el manejodelestres, la saludmental y dormirmejor.

👉 Comentá SKY y te mando la info.

19/08/2026

¿Queres saber más? Comenta “Parte 1” Estamos acá para apoyarte en tu búsqueda hacia vivir con menos estrés y ansiedad 🧘

18/08/2026

8 horas sentado ≠ caderas felices.

La silla no te lastima de golpe: te va sacando rango de movimiento de a poco, hasta que un día agacharte molesta.

Deslizá y hacelo antes de que termine el día. 3 a 5 respiraciones por movimiento, sin forzar. Guardalo para tu próxima pausa 🔖

¿Y si además de practicar querés enseñar?
Comentá PROFESORADO 👉 te mandamos toda la info. 200 hs · 10 meses · online/híbrido. Arrancamos el 29 de agosto.

17/08/2026

El sanghaes esa comunidad que encontramos en el camino del conocimiento y la práctica. Personas que comparten una misma búsqueda, que se inspiran, aprenden unas de otras y se acompañan también cuando la vida se vuelve más desafiante.

En El Arte de Vivir, la práctica no termina cuando termina una clase, una meditación o un curso. La comunidad también es parte del camino.

Porque compartir lo que vivimos, sentirnos acompañados y crecer junto a otros puede hacer el camino mucho más liviano. 🌿

¿Hay alguien que haya sido importante en tu camino? Etiquétalo en los comentarios💛

Y comparte este post con esa persona con quien siempre es lindo seguir creciendo.

16/08/2026

Hoy es el Día Mundial de la Relajación 🌿

En medio de la vorágine de todos los días, nos olvidamos de algo tan simple como parar y respirar. Pero la paz interior no aparece de la nada: se cultiva, se practica, se elige.

Desde El Arte de Vivir te invitamos a regalarte ese momento hoy. No hace falta que tengas mucho tiempo ni el lugar perfecto: alcanza con que te detengas, cierres los ojos y vuelvas a tu respiración.

Para que puedas experimentarlo, te compartimos una meditación guiada por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, pensada para que sueltes la tensión y reconectes con tu calma interior.

👉 Comentá “”RELAJACIÓN”” y te la mandamos.

La paz interior permea hacia afuera. Arranquemos por ahí.

Dirección

MAIPU 881
Buenos Aires
C1425FLQ

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 18:00
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Página web

http://www.artofliving.org/ar-es

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