Lunes 12:00 - 05:00 Martes 12:00 - 05:00 Miércoles 12:00 - 05:00 Jueves 12:00 - 05:00 Viernes 12:00 - 05:00

Vision Clara Mindfulness Argentina

Casa
Argentina
Buenos Aires
Vision Clara Mindfulness Argentina

Pioneros en Argentina con más de 25 años de trayectoria
Cursos online en vivo y presencial
Para iniciar o profundizar la práctica meditativa
Conocé más👇

16/06/2026

En el Día del Padre, quizás también podamos pensar en regalos que acompañen el bienestar, la pausa y la posibilidad de restaurar el cuerpo y la mente.

Un pack de audios, una propuesta breve o un curso de iniciación pueden ser una manera amorosa de acercar la práctica a alguien que siente la necesidad de cambio.

Regalar mindfulness no es regalar una respuesta.
Es ofrecer una posibilidad: la de abrir un espacio de atención, presencia y cuidado en medio de la vida cotidiana.

Si estás buscando un regalo con sentido para este día, podemos orientarte.

14/06/2026

¿Qué debemos hacer con la mente durante la meditación? Nada en absoluto. No quieras controlarla, simplememte conocela. No intentes apagarla, sencillamente escuchala.

Disponete a parar, entrenando la capacidad de silenciarte. Descubri en ese momento sensaciones corporales y todo lo que llega del ambiente donde estás. Sentí y cuidá la postura.

No hay nada que lograr. No persigas objetivos.
No meditamos para que algo suceda, el regalo de la meditación es la meditación en sí misma.
No esperes el momento ideal, no quieras que lleguen las ganas de hacerlo.
Simplemente hacelo ✨

Por Margarita Vanoni.

12/06/2026

A veces, lo notamos en momentos muy simples.

Cuando hacemos algo en automático.
Cuando leemos y la mente ya se distrajo.
Cuando escuchamos a alguien sin prestar atención
Cuando seguimos haciendo, pero sentimos que el cuerpo necesita un momento de pausa.

La capacidad de estar atentos también habla del estado en el que estamos.

Y reconocerlo puede ser una manera de empezar a cuidarnos con más amabilidad.

Estar en el presente no siempre requiere grandes cambios.

A veces comienza en algo más simple: registrar el cuerpo, poner la atención en la respiración, hacer una pausa, volver.

¿En qué momentos sentís que estás desconectado del presente?

06/06/2026

Práctica de 3 minutos con Margarita Vanoni.❣️

30/05/2026

Ya están abiertas las inscripciones para nuestro retiro anual en Luján, del viernes 2 al domingo 4 de octubre.

Dos días en donde la meditación es protagonista, en donde el silencio puede cavar profundo.

Si querés participar no dejes de escribirnos, tené en cuenta que los cupos son limitados.

Te dejamos el link con más info en historias destacadas.

Te esperamos 🤍

29/05/2026

Comienza una nueva edición del curso de iniciación al mindfulness en modalidad online en vivo.

Es un recorrido de 6 semanas, y las clases quedan grabadas para acompañar el proceso de cada participante.

En junio comienzan también tres cursos presenciales de 6 semanas, en Tigre y Barrio Norte.

Una propuesta pensada para quienes desean comenzar a meditar con acompañamiento, continuidad y una base clara para integrar la práctica en la vida cotidiana.

👉 Online y presencial.

Si sentís que este puede ser tu momento de comenzar, podés encontrar más información en el link de la bio. 💬

28/05/2026

¿Querés empezar a meditar?

En el encuentro a beneficio "Mindfulness y cerebro"
nos explicó claramente los cambios que se producen en el cerebro cuando nos disponemos a sostener la práctica meditativa.

La próxima semana comienza un nuevo curso en Tigre.

👉Seis martes de 13.30 a 15.30 hs

Te va a estar guiando Margarita Vanoni.

Todavia hay cupos, escribinos 💪

27/05/2026

Un minuto puede ser suficiente para registrar como estamos.

Un minuto para hacer una pausa.
Para observar la respiración.
Para volver a la experiencia del momento presente.

Una práctica breve puede crear espacio para restaurar.

Y así, transitar de otra manera el resto del día.

Guardalo para volver a este ejercicio cuando lo necesites.

Dirección

Jaramillo Y Cramer. CABA
Buenos Aires
1426

Horario de Apertura

Lunes	12:00 - 05:00
Martes	12:00 - 05:00
Miércoles	12:00 - 05:00
Jueves	12:00 - 05:00
Viernes	12:00 - 05:00

Teléfono

+5491140233355

Página web

http://www.cursos.visionclara.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Vision Clara Mindfulness Argentina publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.