24/12/2025
بخش بزرگی از مردم وقتی احساس «تشنگی» میکنند، در واقع تشنه نیستند؛ خستهاند.
مغز در حالت خستگی، تشنگی خفیف را از نیاز به انرژی بهسختی تشخیص میدهد؛ به همین دلیل بهجای آب، هوس قهوه یا خوراکی شیرین میکنید.
وقتی یک لیوان آب مینوشید، دلیل «سرحال شدن» انگیزه نیست، بلکه بهبود انتقال پیامهای عصبی است.
