Dưỡng Sinh Tâm Thể

30/10/2025

🌿 CHÚC MỪNG GIÁO SƯ NGUYỄN CÔNG KHANH NHẬN NHIỆM VỤ VIỆN TRƯỞNG VIỆN DSTT VIỆT NAM 🌿

Hôm nay là một ngày trọng đại và đầy ý nghĩa đối với Viện Dưỡng Sinh Tâm Thể Việt Nam (DSTT VN) – khi Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Công Khanh chính thức đảm nhận trọng trách Viện trưởng Viện DSTT Việt Nam.

Xin gửi đến Giáo sư lời chúc mừng trân trọng và nồng nhiệt nhất!
Với tâm huyết cống hiến cho khoa học, cho sức khỏe cộng đồng và niềm tin sâu sắc vào giá trị nhân văn của con người, tin rằng dưới sự dẫn dắt của Giáo sư, Viện DSTT Việt Nam sẽ tiếp tục phát triển vững mạnh, lan tỏa tinh hoa của phương pháp Dưỡng Sinh Tâm Thể đến với hàng triệu người dân trong và ngoài nước.

🌺 Tri ân sâu sắc các thế hệ tiền bối
Trong khoảnh khắc đáng nhớ này, chúng ta thành kính tri ân các thế hệ đi trước, những người đã dày công xây dựng, gìn giữ và phát triển nền tảng quý báu của DSTT suốt nhiều năm qua.
Đặc biệt, xin được thành kính tri ân Má Hai Hương Bình Định – người sáng lập bộ môn Dưỡng Sinh Tâm Thể, người đã dành trọn cuộc đời mình để gieo hạt yêu thương, truyền trao phương pháp chữa lành bằng Tâm – Ngôn – Thân.
Từ tấm lòng bao dung, trí tuệ và sự tận hiến của Má Hai, bộ môn DSTT đã được hình thành, lan tỏa và trở thành nguồn sáng giúp con người hướng về sức khỏe, hạnh phúc và nhân ái.

✨ Tôn chỉ: “Tâm lành – Ngôn lành – Thân lành”
Đây không chỉ là lời dạy sâu sắc mà còn là kim chỉ nam để mỗi học viên, mỗi người thực hành DSTT noi theo. Dưới ánh sáng của tôn chỉ ấy, Viện DSTT Việt Nam tiếp tục hướng đến mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn diện – dưỡng thân, dưỡng tâm, dưỡng trí – giúp con người sống khỏe mạnh, an vui và thiện lành hơn mỗi ngày.

🌿 Niềm tin và kỳ vọng
Với cương vị mới, Giáo sư Nguyễn Công Khanh sẽ kế thừa và phát huy di sản quý báu của các bậc tiền nhân, tiếp tục dẫn dắt Viện DSTT Việt Nam vươn lên những tầm cao mới – kết nối tri thức, lan tỏa yêu thương, phụng sự cộng đồng.

Kính chúc Giáo sư Nguyễn Công Khanh luôn dồi dào sức khỏe, tâm sáng, trí bền, lòng nhân ái để dẫn dắt Viện DSTT Việt Nam bước vào một giai đoạn phát triển mới – vững vàng, nhân văn và rạng rỡ!

Kính chúc Viện DSTT Việt Nam ngày càng phát triển, tiếp nối con đường “Tâm lành – Ngôn lành – Thân lành”, mang ánh sáng của Dưỡng Sinh Tâm Thể đến muôn nơi!

30/10/2025

✨ Chia sẻ kỷ niệm cùng Dưỡng Sinh Tâm Thể (DSTT) ✨

Trong buổi Lễ Ra Mắt Liên Chi Hội GDCSSKCĐ Bình Định Tỉnh Gia Lai, Lương y Trần Đức Tiên – người đã cùng gia đình gắn bó với bộ môn Dưỡng Sinh Tâm Thể hơn 30 năm – đã có những chia sẻ đầy xúc động về cơ duyên gặp gỡ phương pháp DSTT và Má Hai Hương.

Câu chuyện bắt đầu khi cha mẹ vợ của ông lâm trọng bệnh:

* Cha vợ bị **tâm thần**, sức khỏe sa sút, tinh thần bất ổn.
* Mẹ vợ bị **tai biến liệt giường**, tưởng chừng không thể qua khỏi.

Trong lúc tuyệt vọng, gia đình được người quen giới thiệu đến **phương pháp Dưỡng Sinh Tâm Thể** (khi đó phương pháp chưa có tên).
Nhờ sự hướng dẫn tận tâm của và **Má Hai Hương Bình Định**, cả hai ông bà đều có chuyển biến rõ rệt:

✨ Cha vợ dần hồi phục tâm trí, sống an ổn và minh mẫn trở lại.
✨ Mẹ vợ – người từng nằm liệt giường, không nhận thức – đã phục hồi, đi lại được như lúc bình thường và sống thêm hơn 10 năm trong niềm hạnh phúc của con cháu.

Từ những trải nghiệm thực tế và kết quả kỳ diệu ấy, Lương y Trần Đức Tiên và gia đình đã gắn bó, đồng hành cùng DSTT suốt hơn ba thập kỷ, xem đây không chỉ là phương pháp dưỡng sinh tâm thể, mà còn là một con đường sống – con đường của Tâm lành, Thân lành, Ngôn lành.

🌿 Chúc cả nhà cảm nhận được nguồn năng lượng an lành, niềm tin yêu chân thật mà DSTT mang đến cho mỗi người.

🎥 Xem video tại đây: https://youtu.be/JgPELbGaebU

27/10/2025

✨ Chia sẻ kỷ niệm cùng DSTT
Trong buổi Lễ Ra Mắt Liên Chi Hội Dưỡng Sinh Tâm Thể, chúng ta đã lắng nghe những cảm xúc rất đỗi chân thành của Bà Nguyễn Thị Hồng Thu – người đã gắn bó và đồng hành cùng DSTT trong suốt chặng đường trưởng thành và lan tỏa giá trị của bộ môn.

Trong câu chuyện của bà, không chỉ là ký ức, mà còn là tình thương, sự biết ơn và niềm tin vào Má Hai Tôn Nữ Hoàng Hương và phương pháp Dưỡng Sinh Tâm Thể một cách tự nhiên, giản dị nhưng sâu sắc.

🌿 Mời mọi người cùng xem lại khoảnh khắc đặc biệt này và cảm nhận tinh thần Tâm lành – Thân lành - Ngôn lành, cũng như nguồn năng lượng bình an mà DSTT mang lại.

https://youtu.be/WbNZwEA-gBM

Chia sẻ kỷ niệm với Dưỡng Sinh Tâm Thể của Bà Nguyễn Thị Hồng Thu ở Cát Trinh tại Lễ Ra Mắt ........

18/10/2025

🌾 Cái Nhà - Cái Tâm

Có lần Má nói:
“Cái nhà là cái tâm của anh đó nghen.
Tâm anh vững thì nhà nó đứng,
còn tâm anh mà đổ,
thì cái nhà nó cũng xiêu.”

Nghe thiệt nhẹ, mà thấm tận lòng.
Người ta lo cất nhà cao,
mà quên dựng cái nền cho tâm.
Gió đời mà mạnh,
tâm không vững thì nhà cũng chao.

Má cười hiền:
“Đường cái anh không đi,
lên núi làm chi !”

Ừ, đạo nào đâu ở chỗ cao siêu,
nó nằm ngay trong cách mình sống,
cách mình đối đãi với người,
và cái hạt giống lành mình gieo từng ngày.

Tâm hiền thì chuyện đời cũng hiền.
Tâm chưa hiền thì việc nó cũng xấu.
Mọi thứ, rồi cũng từ mình mà ra thôi.

🌿 “Giữ tâm cho yên, nhà mình tự yên.”

16/10/2025

Chỉ cần sống có đức, mọi điều tự khắc thuận

Có những người đến với mình không phải để mình chữa bệnh cho họ,
mà để mình học cách dùng tấm lòng mà cảm hóa họ.

Khi ta đủ đức, lời nói không cần nhiều,
sự hiện diện của ta đã khiến người khác thấy bình yên.

Chỉ cần ta sống tử tế, chân thành,
thì người hoang mang cũng thấy an,
người nghi ngờ cũng dần tin.

💫“Đôi khi, chỉ cần một tấm lòng chân thật – cũng đủ chữa lành những vết thương sâu nhất.”

(Hình dưới là ACE DSTT Quy Nhơn Bình Định - Nguyễn Hữu Ảnh, Chín Tiên cùng Con gái Má Hai Hương - Lâm Thị Hoàng Anh ghé thăm gia đình ông Tư Quy tại Quy Nhơn trong chuyến xuyên Việt đền ơn đáp nghĩa tháng 9 năm 2025 theo tâm nguyện của Cố Trưởng Môn)

15/10/2025

Đức hạnh – chiếc chìa khóa mở ra mọi cánh cửa

Trong thời buổi ai cũng vội, người có đức hạnh càng hiếm.
Nhưng chính đức hạnh ấy mới là thứ giúp ta đứng vững,
giúp công việc trôi chảy, giúp người tin yêu,
và giúp chính mình bình an giữa biến động.

Làm việc gì cũng nên bắt đầu từ cái tâm trong sáng.
Vì một trái tim thiện lành có sức mạnh hơn ngàn lời nói.

🌻 “Người có đức không cần lớn tiếng – tự nhiên mọi việc cũng thuận hòa.”

14/10/2025

Nhân đạo – gốc rễ của mọi đạo

Người có học, có tài mà thiếu nhân đạo thì sớm muộn cũng lạc đường.
Nhân đạo không phải điều gì to tát –
đó chỉ là cách ta đối xử tử tế với người và vật xung quanh.

Khi lòng mình tròn đầy nhân nghĩa,
mọi điều khác đều tự khắc sáng ra.
Bởi chỉ có nhân đạo mới làm con người thật sự đáng sống.

🌾“Giữ lòng nhân hậu, như giữ ngọn lửa trong đêm – soi đường cho chính mình và người khác.”

13/10/2025

Hành cho đúng – Sống cho trọn

Người sống vì cộng đồng, vì quê hương, vì đất nước –
là người hiểu ý nghĩa sâu nhất của hai chữ tu tâm.

Không cần làm điều lớn lao, chỉ cần sống đúng –
đúng với lẽ phải, đúng với lòng mình, đúng với luật đời.

Khi ta đặt cái “chung” lên trên cái “riêng”,
cuộc đời tự khắc mở ra một con đường thênh thang.

💛 “Sống cho ngay – là đang góp phần làm cho thế giới này tốt đẹp hơn.”

#

12/10/2025

Có những phép màu không đến từ y học hiện đại,
mà đến từ trái tim biết yêu thương và đôi tay mang năng lượng của lòng nhân ái. 💫

Câu chuyện của Nhạc sĩ – Đại tá Doãn Nho nhắc ta nhớ rằng:
Khi con người sống bằng Tâm trong sáng, điều kỳ diệu luôn có thể xảy ra —
Không chỉ chữa lành thân thể, mà còn đánh thức niềm tin và sự sống trong mỗi người. 🌷

“Khi ta trao đi tình thương, ta cũng đang tự chữa lành

Câu chuyện của Nhạc sĩ Đại tá Doãn Nho tại đây:
https://vienduongsinhtamthe.com/ns-doan-nho-co-duyen-tron-doi-khong-quen.html

11/10/2025

PHÉP MÀU CỦA TÂM – SỨ MỆNH CỦA MỘT TIẾN SĨ NHẠC SĨ

(Câu chuyện của Nhạc sĩ – Đại tá Doãn Nho - Nguyên Viện Trưởng Viện Dưỡng Sinh Tâm Thể Việt Nam)

Có những cuộc gặp gỡ đến rất tình cờ, nhưng lại làm thay đổi cả cuộc đời…

Cuối năm 1996, khi vợ của Nhạc sĩ – Đại tá Doãn Nho đang ở lằn ranh giữa sự sống và cái chết, họ đã gặp được Bà Tôn Nữ Hoàng Hương – người mà sau này mọi người trìu mến gọi là Má Hai Hương.

Người vợ bị ung thư do di chứng chất độc da cam, sau ca phẫu thuật, bác sĩ nói riêng với ông: “Vợ anh chỉ có thể sống thêm 6-7 năm nữa thôi.”
Thế nhưng điều kỳ diệu đã xảy ra.
Nhờ đôi tay ấm áp và tấm lòng từ bi của Má Hai Hương, những cơn đau dần biến mất, và sức khỏe của bà phục hồi đến mức chính bản thân bà cũng không tin nổi. Và án tử ung thư đã biến mất vài tháng sau đó. Bà sống khỏe mạnh, vui tươi...

Từ giây phút đó, một cơ duyên thiêng liêng được mở ra – cơ duyên với Dưỡng Sinh Tâm Thể (DSTT). Nhạc sĩ Dzoãn Nho đã tiếp nhận phương pháp mang đậm tình người này, nơi thân và tâm hòa hợp để tự chữa lành bằng năng lượng yêu thương.

“Đau đâu xoa đó – đau đâu vỗ đó – vuốt đó.”
“Sống với Tâm lành – Thân lành – Ngôn lành.”

Dưỡng Sinh Tâm Thể là một lối sống đẹp, một đạo làm người.

Hai vợ chồng ông tiếp thu nền tảng mà Má đã trao truyền, gắn bó từ những ngày đầu đầy khó khăn “không tấc đất, không đồng vốn”, gánh trên vai trách nhiệm lớn lao cùng với những con người hướng tới cuộc sống thiện lành, muốn giúp dân và DSTT vẫn âm thầm lớn mạnh, có mặt hầu hết các tỉnh thành trong cả nước, giúp hàng vạn người khỏe mạnh hơn – cả về thân thể lẫn tâm hồn, trở thành một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động tiêu biểu của Hội Giáo Dục Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng Việt Nam.

Ngày nay, các thế hệ học trò và hướng dẫn viên DSTT tiếp nối tinh thần của Má Hai Hương – giữ gốc đạo làm người, giữ Tâm sáng, lan tỏa giá trị “sống khỏe – sống thiện – sống an vui”.

“Tùy thời tùy thế, tùy kế hóa độ – phát triển mà không mất gốc, giữ gốc mà không bảo thủ.”
(Lời Má Hai Hương)

🌸 Hành trình ấy vẫn đang tiếp nối – qua từng buổi tập, từng nụ cười, từng trái tim biết ơn.
Cảm ơn Má Hai Hương – người đã gieo hạt giống lành cho hàng vạn con người hôm nay.

09/10/2025

Phân Biệt Đúng – Sai

- Đúng là điều mang lại bình an, hạnh phúc cho người và cho mình.

- Sai là điều làm tổn thương, gây hại cho người và cho mình.

Không cần tranh cãi ai tà ai chánh, cứ làm đúng thì là chánh. Làm sai thì là tà.

08/10/2025

Làm Người Cho Tròn Nghĩa

Trước khi nói chuyện đạo lý cao siêu, hãy làm tròn đạo làm người:

Trung với tâm mình, hiếu với cha mẹ, nghĩa với vợ chồng, tình với anh em.

Sống có trách nhiệm với gia đình, có ích với xã hội.

Làm người cho trọn thì đạo sẽ tự thành.