12/06/2026
De blauw gemarkeerde tekst zegt het volgende:
'Since then, Se deficiency has been associated with multiple cardiovascular diseases, including myocardial infarction, heart failure, coronary heart disease, and atherosclerosis.'
En dan nu in het Nederlands 😊
'Sindsdien wordt een seleniumtekort in verband gebracht met diverse hart- en vaatziekten, waaronder hartinfarcten, hartfalen, coronaire hartziekten en atherosclerose.'
coronaire hartziekten:
Een coronaire hartziekte is een aandoening waarbij de kransslagaders
van het hart vernauwd zijn. Hierdoor krijgt de hartspier onvoldoende zuurstof, wat kan leiden tot klachten zoals pijn op de borst (angina pectoris) of een hartinfarct.
Atherosclerose:
Atherosclerose, in de volksmond slagaderverkalking genoemd, is een ziekte waarbij de slagaders langzaam vernauwen en verharden. Dit gebeurt doordat vetten, cholesterol en andere stoffen zich ophopen aan de binnenkant van de vaatwand. Hierdoor stroomt het bloed minder goed en krijgen organen en weefsels onvoldoende zuurstof.Het is een sluipend proces dat de hoofdoorzaak is van veel ernstige hart- en vaatziekten.
Samengevat:
Een selenium te kort wordt in verband gebracht met bovenstaande gezondheids klachten.
Een normale selenium waarde ligt tussen 0,80 en 1,40 μmol/l.
In Nederland wordt 0,70 μmol/l. als gezond gezien, maar dit zijn de minimale waarde van wat we horen te hebben.
Weet u wat uw selenium waarde in het bloed is?
Dit is best belangrijk om dit goed in de gaten te houden.
