Sembrem - entitat d'acció social

  • Home
  • Sembrem - entitat d'acció social

Sembrem - entitat d'acció social SEMBREM. Impulsando el bienestar mental, físico y social de una manera innovadora, dinámica y fresca.

Transmitiendo y promulgando la consciencia social y siempre basados en las últimas evidencias científicas. Asociación de Psicología Positiva sin ánimo lucro y de ámbito Nacional que tiene por objetivo poner en marcha proyectos de impacto positivo en la sociedad y divulgar los fundamentos de la disciplina con rigor científico pero de forma amena y cercana ;)

05/06/2026

Joves que passen 6, 7 i fins a 8 hores al dia davant d'una pantalla. Estem parlant de xiquets i xiquetes que normalitzen un ús de dispositius, videojocs i xarxes socials que pot acabar generant una addicció real. I el problema no és només el temps, és que moltes voltes ni ells ni les seues famílies són conscients de fins a quin punt està passant.

Des de SEMBREM, juntament amb la Regidoria de Salut Pública de l'Ajuntament d'Alzira, hem anat implementant el programa PsicoSalut. Es tracta d’un programa de prevenció de conductes addictives en població jove que inclou intervencions educatives en centres escolars, sensibilització i un servei d'atenció individualitzada amb professionals de la psicologia.

03/06/2026

«Soc torpe» i «hui estic torpe» sonen igual, però no ho són. ⁣
⁣
La primera és una etiqueta que et defineix. La segona descriu el que passa ara, en aquest moment.⁣
⁣
I la diferència importa: el que pots descriure, pots canviar-ho.⁣
⁣
No es tracta de dir-te frases boniques. Es tracta de fer-te una pregunta útil: si hui et sents torpe, què pots fer?⁣
⁣
La manera en què et parles no és poesia. És un interruptor. 💡⁣
⁣

02/06/2026

🚀 PROGRAMA JOVE RESET CARCAIXENT PER A CANVIAR EN UNA SETMANA LES TEUES OPORTUNITATS LABORALS

📅 Del 15 al 19 de juny
⏰ De 9:30 a 12:30 h
📍 Lloc: Centre de Promoció Econòmica de Carcaixent
👥 Dirigit a joves menors de 30 anys

5 dies per activar el teu futur professional.
✅ Descobreix les teues fortaleses i defineix el teu objectiu laboral.
✅ Aprén a cuidar-te i gestionar-te emocionalment davant l'incertessa laboral.
✅ Crea un CV professional i actual amb Canva.
✅ Aprén a utilitzar portals d’ocupació i adaptar el teu perfil a les ofertes.
✅ Prepara’t per a entrevistes i millora la teua comunicació.
✅ Dissenya el teu propi pla d’acció per a trobar treball.
✅ Et presentem a ofertes d’ocupació adaptades al teu perfil.
Una setmana per a guanyar seguretat, eines i oportunitats reals.
💡 Més claredat.
💡 Més confiança.
💡 Més possibilitats de trobar treball.
El teu pròxim treball pot començar ací.
👉 Inscriu-te: www.sembrem.org/reset-carcaixent/
━━━━━━━━━━━━━━
🚀 PROGRAMA RESET CARCAIXENT
Cambia en una semana tus oportunidades laborales.
📅 Del 15 al 19 de junio
⏰ De 9:30 a 12:30 h
📍 Lugar: Centro de Promoción Económica de Carcaixent
👥 Dirigido a jóvenes menores de 30 años
5 días para activar tu futuro profesional.
✅ Descubre tus fortalezas y define tu objetivo laboral.
✅ Aprende a cuidarte y gestionarte emocionalmente ante la incertidumbre laboral.
✅ Crea un CV profesional y actual con Canva.
✅ Aprende a usar portales de empleo y adaptar tu perfil a las ofertas.
✅ Prepárate para entrevistas y mejora tu comunicación.
✅ Diseña tu propio plan de acción para encontrar trabajo.
✅ Te presentamos a ofertas de empleo adaptadas a tu perfil.
Una semana para ganar seguridad, herramientas y oportunidades reales.
💡 Más claridad.
💡 Más confianza.
💡 Más posibilidades de encontrar trabajo.
Tu próximo empleo puede empezar aquí.
👉 Inscríbete: https://www.sembrem.org/reset-carcaixent/

01/06/2026

Saps tot el que hi ha darrere d'una sessió de SEMBREM? ⁣
⁣
Hores de reunions, converses, preguntes, contrastació d'evidències científiques... Tot perquè quan arribes al taller, sàpigues que el que vius té fonament real.⁣
⁣
Si vols gaudir i cuidar la teua salut mental, els nostres programes t'esperen. ⁣
⁣
👉 Més info al link de la nostra bio⁣
⁣

29/05/2026

Si una persona entra per la porta amb una cama trencada, tothom ho veu i reacciona. Però quan el que fa mal és per dins ningú ho nota. I eixe és un dels reptes més grans que tenim els professionals de la psicologia. Per això és tan important no normalitzar, no llevar-li pes i acompanyar abans que el problema es faça més gran.

A Alzira, SEMBREM i la Regidoria de Salut Pública de l'Ajuntament hem activat PsicoSalut, un programa de prevenció de conductes addictives que ofereix atenció individualitzada, intervencions en centres educatius i un espai on els joves puguen sentir-se escoltats sense ser jutjats.

🚀PROGRAMA RESET CARCAIXENTCanvia en una setmana les teues oportunitats laborals.📅 Del 15 al 19 de juny⏰ De 9:30 a 12:30 ...
27/05/2026

🚀PROGRAMA RESET CARCAIXENT
Canvia en una setmana les teues oportunitats laborals.
📅 Del 15 al 19 de juny
⏰ De 9:30 a 12:30 h
📍 Lloc: Centre de Promoció Econòmica de Carcaixent
👥 Dirigit a joves menors de 30 anys
5 dies per activar el teu futur professional.
✅ Descobreix les teues fortaleses i defineix el teu objectiu laboral.
✅ Aprén a cuidar-te i gestionar-te emocionalment davant l’incertessa laboral.
✅ Crea un CV professional i actual amb Canva.
✅ Aprén a utilitzar portals d’ocupació i adaptar el teu perfil a les ofertes.
✅ Prepara’t per a entrevistes i millora la teua comunicació.
✅ Dissenya el teu propi pla d’acció per a trobar treball.
✅ Et presentem a ofertes d’ocupació adaptades al teu perfil.
Una setmana per a guanyar seguretat, eines i oportunitats reals.
💡 Més claredat.
💡 Més confiança.
💡 Més possibilitats de trobar treball.
El teu pròxim treball pot començar ací.
👉 Inscriu-te: www.sembrem.org/reset-carcaixent/
━━━━━━━━━━━━━━
🚀 PROGRAMA RESET CARCAIXENT
Cambia en una semana tus oportunidades laborales.
📅 Del 15 al 19 de junio
⏰ De 9:30 a 12:30 h
📍 Lugar: Centro de Promoción Económica de Carcaixent
👥 Dirigido a jóvenes menores de 30 años
5 días para activar tu futuro profesional.
✅ Descubre tus fortalezas y define tu objetivo laboral.
✅ Aprende a cuidarte y gestionarte emocionalmente ante la incertidumbre laboral.
✅ Crea un CV profesional y actual con Canva.
✅ Aprende a usar portales de empleo y adaptar tu perfil a las ofertas.
✅ Prepárate para entrevistas y mejora tu comunicación.
✅ Diseña tu propio plan de acción para encontrar trabajo.
✅ Te presentamos a ofertas de empleo adaptadas a tu perfil.
Una semana para ganar seguridad, herramientas y oportunidades reales.
💡 Más claridad.
💡 Más confianza.
💡 Más posibilidades de encontrar trabajo.
Tu próximo empleo puede empezar aquí.

27/05/2026

El teu cap es munta pel·lícules que no li has demanat? 🎬

Eixe bucle on intentes no pensar en algo… i acabes pensant-hi més té una explicació. Quan tractes d’eliminar un pensament, el teu cervell comprova si seguixes pensant-hi. I eixa atenció és gasolina.

En este vídeo t’expliquem per què passa i et donem una ferramenta concreta per eixir del bucle 🧠

Guarda’l per al pròxim moment en què el cap no pare. 👇

25/05/2026

Sabies que pots inscriure’t als nostres programes en menys de dos minuts?

Per la web, per telèfon o per WhatsApp: tu tries com, nosaltres ens encarreguem de la resta.

Els programes de Sembrem són gratuïts i estan dissenyats per un equip de psicòlogues i psicòlegs especialitzats que t’acompanyen i et guien en tot el procés. Perquè cuidar el teu benestar emocional no hauria de ser complicat ni costós.

👉 Tota la info al link de la nostra bio.

21/05/2026

De vegades el que més ens cuida no és el que és extraordinari, sinó el que fem cada dia sense donar-li massa importància. ☀️

En este vídeo et contem cinc hàbits senzills que pots començar hui. No necessites canviar la teua vida sencera: de vegades n'hi ha prou amb canviar un parell de gestos perquè el teu benestar note la diferència.

Quin dels cinc és el que més et costa? Conta'ns-ho als comentaris.

13/05/2026

Un pot, un boli i 7 dies. Això és tot el que necessites per començar a canviar la forma de mirar el teu dia a dia.

La psicologia positiva ens diu que entrenar la gratitud no va d'ignorar els dies roïns. Va d'aprendre a veure el que ja estava ahí, però no estàvem mirant. I este exercici és tan senzill que quasi no te'l creus: cada nit, abans de dormir, escriu en un paperet tres coses bones que t'hagen passat eixe dia. No cal que siguen coses enormes.

Tres paperets dins del pot. Tancar-lo. Repetir.

Al cap d'una setmana, el que tens dins del pot és molt més que paper. És la prova que fins en els pitjors dies hi ha alguna cosa que val la pena.

T'animes a provar-ho? Conta'ns en comentaris quina seria la teua primera cosa bona de hui. 👇

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sembrem - entitat d'acció social posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Sembrem - entitat d'acció social:

Shortcuts

  • Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization?

Share