18/08/2025
Et si vous preniez un moment rien que pour vous ?
Le Qi Gong et le Tai Chi sont des pratiques douces qui allient respiration, mouvement et concentration. Elles permettent de :
💨 libérer les tensions,
🌊 retrouver fluidité et équilibre,
☯️ harmoniser le corps et l’esprit.
Mercredi 20 août à 18h au square des combattants d'Afrique du nord (à coté du pont des amours) à Saint Laurent Nouan
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cette séance est une invitation à ralentir, à respirer pleinement et à renouer avec votre énergie vitale.
👉 Venez découvrir, essayer, ressentir.
Le plus difficile est souvent… de franchir la première étape. Le reste se fait naturellement. 🌸
https://taijiquan-et-qigong-du-grand-chambord.fr/
