13/08/2025
🌞THỰC ĐƠN TUẦN 482:
"Khi nóng giận đừng nói gì cả, bởi vì trong lời nói có chứa nhiệt độ. Không biết nói ra có cảm thấy thoải mái hay không, nhưng người nghe lại bị bỏng khắp người.
Đừng bao giờ nói ra những lời lẽ khó nghe khi tâm trạng không tốt. Bạn sẽ có nhiều cơ hội để thay đổi tâm trạng, nhưng bạn sẽ không bao giờ có cơ hội thay đổi những gì đã nói ra.
Trong thế giới của chúng ta, mọi người đều nghĩ đến việc thay đổi người khác, nhưng không ai nghĩ đến việc thay đổi chính mình. Cố gắng thay đổi chình mình là “thần tiên” cố gắng thay đổi người khác là “thần kinh”.
Sau này đừng vì vài ba câu nói của người khác mà vui cười hớn hở, cũng đừng vì những lời đấy mà khóc lóc buồn bã. Tâm trạng của mình, đừng đặt nó lên miệng người khác. Cuộc sống không phải dùng để lấy lòng người khác, mà là cần đối xử tử tế với chính mình".
Gửi cả nhà thực đơn tuần 482 nhé !
Cháo nấm đậu.
Ruốc nấm.
Lạc rang
Bí đỏ xào bò chay
Canh mướp nấu lạc.
Chè Sen ,thạch ,trân châu.
Nguyên liệu
Ruốc nấm : 2kg
Bò chay : 0,7kg
Bí đỏ. . : 40kg
Rau mùi : 5 mớ
Lạc. : 9kg ( 3kg canh)
Mướp. : 15kg
Hạt sen. : 4kg
Trân châu :3kg
Thạch đen : 5 kg
Dầu chuối. : 1 chai
Dừa nạo. : 3 quả.
Vani : 10 ống
Gạo ngon :25kg
Dầu ăn. : 7l
Hạt nêm chay :1kg
Gia vị. : 5 gói
Hộp đựng cơm. : 250c
Túi đựng cơm : 250c
Nguyên liệu ( cháo)
Đậu phụ : 50 bìa ( thái hạt lựu,chiên giòn)
Nước dùng :củ đậu,củ cải mỗi thứ 5kg
Gạo tẻ :4kg
Gạo nếp : 2kg
Đậu xanh :3 kg
Hành tây :1kg
Hành khô :1,5kg
Cà rốt. : 3 kg
Ngô. : 15 bắp.
Nấm hương tươi: 1,5kg
Nấm hương khô : 0,7kg
Bí đỏ. : 3kg
Rau mùi . :3 mớ
Hạt tiêu.
Mọi sự phát tâm đóng góp tịnh tài và tịnh vật của quý vị xin gửi vào:
TK: Nguyễn Vũ Ngọc Bích
- Số TK: 03801012850554
- Ngân hàng MSB - chi nhánh Hà Thành