10/09/2026
THÔNG BÁO THỜI THIỀN 5H SÁNG NGÀY 11.09.2026
Sau những ngày hành thiền vừa qua, thân và tâm quý vị đang ở trạng thái nào? Có sự thay đổi nào trong thân, trong tâm mà quý vị đã nhận ra?
5H00 Sáng mai ngày 11.09.2026, chúng ta sẽ cùng thực hiện một thời thiền tự thân.
Trong thời thiền này, chúng tôi sẽ không trực tiếp dẫn thiền, mà chỉ công chiếu nhạc nền thiền không lời dẫn, để mỗi hành giả tự mình trở về với hơi thở, với thân và với sự tĩnh lặng nơi mỗi người.
Đây là một buổi thực hành để quý vị thử bước vào sự tự hành trì không có người dẫn thiền, nhưng chúng ta vẫn đồng tâm cùng hiện diện và tinh tấn.
Quý vị hãy thực hành trọn vẹn một buổi và lắng nghe chính mình.
Sau thời thiền, hãy dành ít phút để nhìn lại và chia sẻ cảm nghiệm.
~ Thân cảm nhận thế nào?
~ Tâm có thay đổi gì không?
Điều gì thuận lợi, điều gì còn khó khăn khi không có lời dẫn? Những chia sẻ của quý vị sẽ là những trải nghiệm quý báu, giúp chúng tôi có những điều chỉnh phù hợp. Quý vị hãy tinh tấn và đừng bỏ lỡ thời thiền sáng mai.
Hẹn gặp quý vị trong một thời thiền thật tĩnh lặng, sâu và thật trọn vẹn.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌐 https://www.trungtamci.com
🔴 Facebook -
🔵 Tiktok -
🔴 Youtube -
🔵 Zalo -
THÔNG BÁO THỜI THIỀN Sau những ngày hành thiền vừa qua, th...
