HelloType1 Việt Nam

21/05/2026

Bạn đã bao giờ tự hỏi các loại carbohydrate khác nhau ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào chưa? 🤔

🍞📈 Chỉ số đường huyết (GI) chính là câu trả lời!

Thực phẩm có GI cao được tiêu hóa và hấp thu nhanh ⚡, khiến đường huyết tăng vọt.
Ngược lại, thực phẩm có GI thấp được tiêu hóa chậm hơn 🐢, giúp đường huyết tăng từ từ và ổn định hơn 📊

Hiểu về GI sẽ giúp bạn lựa chọn thực phẩm thông minh hơn mỗi ngày 💡💙

19/05/2026

🏃‍♂️SINH HOẠT CÂU LẠC BỘ TÍP 1 - THÁNG 5: “SỐNG NĂNG ĐỘNG CÙNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 1” 💙 🏃‍♀️

Bạn hoặc con bạn mắc đái tháo đường típ 1 nhưng vẫn muốn chơi thể thao, vận động, chạy bộ hay theo đuổi những hoạt động mình yêu thích? 💙
Đừng bỏ lỡ buổi sinh hoạt câu lạc bộ Hellotype1 tháng này với chủ đề cực thiết thực và truyền cảm hứng:

✨ SỐNG NĂNG ĐỘNG CÙNG ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 1 ✨

📅 Thời gian: Chủ nhật, ngày 31/05/2026
🕑 2:00 PM – 4:00 PM

📍 Địa điểm: Cà phê Tea Joy
250 Điện Biên Phủ, phường Xuân Hòa, TP.HCM
(Gần góc Điện Biên Phủ – Trương Định)

👨‍⚕️ Diễn giả:
Thạc Sĩ Bác sĩ Nguyễn Đinh Tuấn – Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM

🎯 NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH:
✅ Tập luyện thể thao ở người đái tháo đường típ 1
✅ Theo dõi đường huyết và chỉnh liều insulin khi vận động
✅ Chia sẻ kinh nghiệm thực tế từ anh Minh và anh Quý – hai marathon runner của cộng đồng típ 1 🏅
✅ Giao lưu cùng cộng đồng phụ huynh & các bạn típ 1
✅ Quà tặng dành cho các bạn tham dự 🎁

Một buổi chiều vừa học hỏi, vừa kết nối, vừa tiếp thêm động lực để chúng ta hiểu rằng:
💪 Típ 1 không ngăn bạn sống năng động và chinh phục điều mình yêu thích!
Hẹn gặp cả nhà tại Cà phê Tea Joy! ☕💙

14/05/2026

THỨC ĂN KHÔNG PHẢI LÀ "KẺ THÙ" 🍽️

Hiểu về carb mới chính là “siêu năng lực” của bạn 💡✨

Carbohydrate là nguồn năng lượng cho cơ thể ⚡
Nhưng loại carb và khẩu phần bạn chọn có thể ảnh hưởng lớn đến việc kiểm soát đường huyết 📊

Không phải tất cả carb đều xấu 🙌
Hãy học cách nhận biết carb tốt 🥗, hạn chế đường hấp thu nhanh 🍬,
và cân bằng cùng insulin 💉 + vận động 🏃‍♀️

Những lựa chọn nhỏ mỗi ngày = khác biệt lớn 💙

👉 Đọc bài viết đầy đủ trên HelloType1 để hiểu rõ về carb và chủ động kiểm soát bệnh của bạn 📖

Bổ sung chế độ dinh dưỡng và lượng carbohydrate phù hợp sẽ giúp người bị đái tháo đường quản lý bệnh hiệu quả. Dưới đây là lời khuyên về ăn uống cho bệnh nhân đái tháo đường.

12/05/2026

Một câu chuyện mà nhiều người sống cùng ĐTĐ típ 1 đều rất quen thuộc.

Đằng sau mỗi vết bầm,
là vô số khoảnh khắc không ai thấy —
những lần kiểm tra, tính toán, điều chỉnh…
những quyết định diễn ra mỗi ngày.

Có ngày cảm thấy kiểm soát tốt.
Có ngày lại đầy khó lường.
Và đôi khi, hành trình này để lại những dấu vết có thể nhìn thấy như thế.

Nhưng những dấu vết ấy không phải là sự yếu đuối.
Đó là minh chứng của sự kiên cường.

Bởi sống cùng ĐTĐ típ 1
là tiếp tục cố gắng, hết lần này đến lần khác —
ngay cả khi không dễ dàng,
ngay cả khi không ai nhìn thấy.

Vết bầm rồi sẽ mờ đi.
Nhưng sức mạnh phía sau nó thì không.

Gửi tới tất cả những ai đang sống cùng ĐTĐ típ 1 —
bạn không hề đơn độc trên hành trình này.
Và sức mạnh của bạn, dù nhìn thấy hay không, đều rất đáng trân trọng. 🤍

"

12/05/2026

We are pleased to announce that we have recently signed a 5-year MoU with the Vietnam Association of Diabetes and Endocrinology (VADE), strengthening our partnership focused Type 1 Diabetes (T1D) care, specifically in education and empowerment through community support in Vietnam.

By combining A4D’s community engagement and digital education platforms such as HelloType1 Việt Nam with VADE’s clinical expertise and professional leadership, we hope to create more accessible, locally relevant support for children and young people living with T1D.

We look forward to a meaningful collaboration and the impact we can achieve together in the years ahead.

10/05/2026

Nhân NGÀY CỦA MẸ, chúng ta tôn vinh hai kiểu sức mạnh 💙
Người mẹ SỐNG CÙNG ĐTĐ TÍP 1,
và người mẹ CHĂM SÓC CON mắc căn bệnh này.

Một người tự mình vượt qua những lúc đường huyết lên xuống, đồng thời vẫn chăm lo cho gia đình.
Một người kiên cường qua từng lần đo, từng mũi tiêm, từng đêm thiếu ngủ. 🌙

Hai hành trình khác nhau, nhưng cùng một sự mạnh mẽ thầm lặng, cùng một tình yêu vô điều kiện. 🤍

Gửi tới tất cả các mẹ T1D và những người mẹ có con mắc T1D —
bạn đang làm rất tốt, ngay cả trong những ngày khó khăn nhất. 🌷

Chúc mừng Ngày của Mẹ 💐

07/05/2026

CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI RA NGOÀI

Đôi khi, việc quản lý đái tháo đường típ 1 không hề “nhìn thấy” được.
Đó là những chuẩn bị thầm lặng trước khi bước ra ngoài,
là những vật dụng nhỏ luôn mang theo,
và là sự chú ý không ngừng suốt cả ngày.

Gửi tới tất cả những ai đang sống cùng đái tháo đường típ 1 —
những nỗ lực của bạn luôn đáng trân trọng, ngay cả khi không ai nhìn thấy. 🤍

05/05/2026

Có phải chỉ là “ĐANG LỚN”? 🤔

Nếu con bạn đột nhiên khát nước nhiều hơn, mệt mỏi, sụt cân hoặc đi tiểu thường xuyên hơn, đừng chủ quan — đó có thể là dấu hiệu của đái tháo đường típ 1.

Phát hiện sớm có thể thay đổi tất cả. 💙

👉 Đọc bài viết đầy đủ trên HelloType1 để biết cách nhận biết và cần làm gì tiếp theo.

"

Bệnh đái tháo đường ở trẻ em và thanh thiếu niên là một tình trạng nguy hiểm. Vì vậy, bố mẹ cần tìm hiểu thêm về bệnh để chăm sóc con cái tốt hơn.

30/04/2026

🌤️ THỚI TIẾT NÓNG CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN ĐƯỜNG HUYẾT, tình trạng mất nước và cả hiệu quả của insulin — đặc biệt với người sống chung với đái tháo đường típ 1.

Hãy uống đủ nước, bảo quản insulin ở nhiệt độ mát và theo dõi đường huyết thường xuyên hơn trong những ngày nắng nóng.

💙 Những bước nhỏ giúp bạn an toàn và kiểm soát tốt hơn.

"

30/04/2026

🇻🇳 Chào mừng ngày kỷ niệm 30/4 & Quốc tế Lao động 1/5 🇻🇳

Kỳ nghỉ lễ là thời gian để nghỉ ngơi, kết nối và tận hưởng những khoảnh khắc bên gia đình, bạn bè. Với cộng đồng T1D, đây cũng là lúc chúng ta tiếp tục lắng nghe cơ thể, chăm sóc bản thân và duy trì những thói quen tốt mỗi ngày 💙

Dù bạn đi chơi, về quê hay chỉ đơn giản là thư giãn tại nhà, đừng quên:
✨ Kiểm tra đường huyết đều đặn
✨ Chuẩn bị sẵn insulin và đồ xử trí hạ đường huyết
✨ Uống đủ nước và ăn uống hợp lý

HelloType1 luôn ở đây, đồng hành cùng bạn – để mỗi hành trình đều an toàn và trọn vẹn 💫

Chúc bạn một kỳ nghỉ thật vui, khỏe và ý nghĩa!

#304

28/04/2026

💙 GIÚP TRẺ MẮC ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TÍP 1 TRỞ NÊN TỰ LẬP là một hành trình cần thời gian, sự kiên nhẫn và đồng hành.

Từ việc học từng bước, xây dựng sự tự tin qua những trách nhiệm nhỏ, đến kết nối với cộng đồng T1D — mọi nỗ lực đều có ý nghĩa trong hành trình trưởng thành của trẻ.

Với Quý Phụ huynh và người chăm sóc, không cần làm mọi thứ cùng lúc. Điều quan trọng là hướng dẫn, tin tưởng và cùng con lớn lên mỗi ngày.

✨ Đọc bài viết đầy đủ để khám phá những cách thiết thực giúp trẻ tự lập và tự tin hơn trong quản lý bệnh.

"

Kiểm soát đái tháo đường một cách độc lập là một khả năng quan trọng mà bố mẹ cần dạy con sớm. Bài viết này là những điều bạn cần biết.