Her Space

17/06/2026

[VÒNG TRÒN SELF-LOVE] LÀM THẾ NÀO ĐỂ LÀM BẠN VỚI NHỮNG PHẦN CHƯA DỄ THƯƠNG TRONG MÌNH?

Có bao giờ bạn cảm thấy chán ghét, phán xét hay lẩn tránh một vài tính cách và cảm xúc bên trong mình? Chúng ta thường rất quen thuộc với việc yêu thương những phần hoàn hảo và luôn nỗ lực sửa chữa những thứ "chưa tốt". Nhưng nếu hôm nay, chúng ta chọn cách dừng lại, ngồi xuống và thử làm bạn với những phần "chưa dễ thương" ấy thì sao?

Vòng tròn Self-love kỳ này của Lovefulnest - Thủy Nguyễn Coaching được mở ra như một không gian an toàn để bạn hiện diện trọn vẹn với chính mình. Thông qua hình thức Vẽ chú tâm, chúng mình sẽ cùng nhau bước vào một hành trình kết nối nhẹ nhàng và chân thật.

🎨 BẠN SẼ TRẢI NGHIỆM ĐIỀU GÌ TẠI VÒNG TRÒN?

Bạn không cần phải là một người biết vẽ hay có năng khiếu nghệ thuật để tham gia. Chúng ta sẽ mượn màu sắc và những đường nét để diễn đạt thế giới bên trong qua các bước:
Gặp gỡ chân thật: Kết hợp giữa việc rà soát cơ thể và dùng tay không thuận để vẽ một nét liên tục. Đây là cách để cảm xúc hiện hữu qua hình ảnh thay vì phân tích bằng lý trí, tạo không gian an toàn cho những phần bạn từng lẩn tránh được bước ra.
Quan sát tĩnh lặng: Thực hành hiện diện, ngắm nhìn bức tranh trong im lặng để tập ở lại với những điều chưa dễ thương mà không vội vàng phản ứng, đánh giá hay phán xét.
Chủ động làm bạn: Tiếp tục điểm tô thêm màu sắc, đường nét hoặc những khoảng trống trên chính bức tranh cũ. Bước này giúp bạn chuyển từ trạng thái "quan sát" sang "kết nối", mở ra khả năng đồng hành cùng bản thân thay vì tiếp tục chiến đấu.
Self-love không phải luôn tích cực hay cố sửa chữa mình ngay mà là học cách có thể ở lại với mình thêm 1 chút, lắng nghe mà không bỏ rơi chính mình.

Rất mong được đón bạn tại Vòng tròn tuần này, để cùng nhau chúng mình sẽ mượn màu sắc ôm ấp lấy cả những phần chưa trọn vẹn, và học cách thật sự ở lại với chính mình.

Yêu và thương 💛

—
🌱 THÔNG TIN VÒNG TRÒN

▪️Chủ đề: Làm thế nào để làm bạn với những phần chưa dễ thương trong mình?
▪️Thời gian: 20h00 - 21h30, Thứ Sáu, ngày 19/06/2026
▪️Địa điểm: Online qua Zoom
▪️Chi phí: Miễn phí
▪️Link đăng ký ở phần bình luận bạn nhé!

13/06/2026

Mình là ai giữa nhiều coach ngoài kia?

Điều khó nhất khi bắt đầu làm Coach đôi khi không phải là học Coaching. Mà là tin rằng sẽ luôn có một nơi phù hợp để ước mơ của mình được nảy mầm và lớn lên.

Có lẽ ai trong chúng ta cũng từng bắt đầu bằng một điều rất đẹp.
Một lần được lắng nghe ai đó thật sâu.
Một lần được chứng kiến sự chuyển hoá của ai đó
Hay đơn giản là cảm giác bên trong mách bảo rằng: "Mình muốn làm một công việc có ý nghĩa hơn với con người."

Rồi một ngày, khi bắt đầu bước những bước đầu tiên trên hành trình ấy, chúng ta mở mạng xã hội lên.Ở đó có rất nhiều Coach giỏi
Những người đã đi trước nhiều năm.
Những người có cộng đồng riêng
Những người đã có hàng trăm khách hàng

Và rồi đôi khi, thay vì tiến thêm một bước, chúng ta lại chậm lại và bắt đầu tự hỏi: "Giữa rất nhiều người ngoài kia, liệu còn chỗ cho mình không?"

Có những hôm ngồi rất lâu để viết một bài chia sẻ. Viết rồi xoá. Xoá rồi viết lại. Bởi đúng lúc ấy, một người khác vừa đăng một bài viết về chủ đề tương tự - sâu sắc hơn, nhiều trải nghiệm hơn. Và thế là bản nháp của mình lại nằm yên trong máy tính.

Đâu đó mình đã vô thức nhìn cuộc hành trình của mình bằng thước đo của người khác.
—
Trong vòng tròn này, chúng mình muốn mời bạn cùng ngồi lại với những câu hỏi ấy. Không phải để tìm ra một công thức hoàn hảo hay học cách trở nên khác biệt hơn tất cả mọi người. Mà để lắng nghe điều đang thực sự diễn ra bên trong mình.

Điều gì đang khiến bạn chần chừ khi bước tiếp?
Bạn đang so sánh mình với ai?
Điều gì khiến bạn cảm thấy mình chưa đủ?

Và nếu không cần trở thành người giỏi nhất, liệu bạn có dám trở thành người chân thật nhất với điều mình muốn mang đến.

Vòng tròn này dành cho bạn nếu:
Bạn đang tìm hiểu về Coaching.
Bạn đang học Coaching hoặc mới bắt đầu làm nghề trong khoảng 2 năm đầu.

Bạn vẫn chưa thực sự rõ mình muốn đi theo hướng nào.
Bạn thường xuyên cảm thấy áp lực khi nhìn thấy những người khác đang làm rất tốt.
Bạn mong muốn có một không gian an toàn để được chia sẻ hoặc được lắng nghe những băn khoăn của mình.

Đây là số thứ 2 của series Góc khuất nghề Coach — nơi chúng mình cùng nhau kể những câu chuyện thật về hành trình làm nghề. Không chỉ những thành công, mà cả những nghi ngờ, những nỗi sợ, và những câu hỏi mà rất nhiều người mang theo nhưng ít khi nói thành lời.

Nếu bạn đang ở đâu đó trên hành trình này, chúng mình chờ bạn trong vòng tròn.
------------
✨𝑻𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑻𝑰𝑵 𝑪𝑯𝑰 𝑻𝑰𝑬̂́𝑻
⟢ Thời gian: 20:00 - 21:30 | Thứ Năm, 18/6/2026
⟢ Hình thức: Online qua Zoom
⟢ Đăng ký tại: https://luma.com/8e4vhcs6
⟢ Thông tin liên hệ: https://www.facebook.com/herspacevietnam
------------
✨ GÓC KHUẤT NGHỀ COACH là chuỗi vòng tròn an toàn dành cho những người mới bước vào con đường coaching/khai vấn/tâm lý/nghề giúp đỡ... - đặc biệt là những ai còn nhiều băn khoăn, chưa rõ ràng, nhưng lại thấy mình có tiếng gọi với Nghề..
Chúng mình tin rằng để đi bền vững với nghề "chạm" vào con người, chính chúng mình là những người cần được nuôi dưỡng đầu tiên. Chuỗi vòng tròn này không đưa ra bài giảng hay đúc kết đúng/sai, mà là nơi để chúng ta vun bồi:
🌱Authenticity: Chân thật nhìn vào những nỗi sợ và "vết thương" mới chỉ đang lành.
🌱Grounding: Vững vàng hơn trước những thử thách của nghề, nỗi ám ảnh hoàn hảo và những nghi ngờ năng lực bản thân.
🌱Expansiveness: Kết nối nguồn lực để cùng nhau bước tiếp trên con đường này mà không cô đơn.
Hẹn gặp bạn để mình cùng nâng đỡ nhau bằng sự chân thật và mong manh!

18/05/2026

Có gì trong Vòng tròn Góc khuất nghề Coach?
Không phải bài giảng.
Không phải workshop kỹ năng.
Cũng không phải nơi để mọi người tích lũy kiến thức để cảm thấy mình “ổn” hay “giỏi”.

Vòng tròn Góc khuất nghề coach sẽ là một không gian để được chân thật chia sẻ những câu chuyện khó nói khi đến với coaching.
🌿
Trong vòng tròn, chúng mình sẽ cùng nhau:
✨ Chiêm nghiệm về những điều mà có thể lâu rồi mình chưa từng thật sự ngồi xuống để trả lời
✨ Chia sẻ từ trái tim - để được lắng nghe và nâng đỡ trong vòng tròn an toàn, không phán xét
✨ Ngồi lại trong vòng tròn lớn - để thấy mình không cô đơn trên hành trình này.
✨ Và kết thúc bằng một bài tập nhỏ để ôm lấy phiên bản luôn cảm thấy “mình chưa đủ”.

🌿Có thể điều mình cần nhất không hẳn là một câu trả lời.
Mà là lần đầu tiên, mình được ở trong một không gian mà:
- được nói và nghe những điều chân thật
- không cần chứng minh điều gì
- không cần phải giỏi giang, mạnh mẽ
- không cần phải biết hết mọi thứ
và vẫn được đón nhận.

Đó là điều chúng mình hy vọng Vòng tròn Góc khuất nghề Coach có thể trở thành 🌿

------------
✨𝑻𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑻𝑰𝑵 𝑪𝑯𝑰 𝑻𝑰𝑬̂́𝑻 Vòng tròn Góc khuất nghề coach #1: Bao nhiêu là đủ trước khi mình bắt đầu?

⟢ Thời gian: 20:00 - 21:30 | Thứ Sáu, 22/5/2026
⟢ Hình thức: Online qua Zoom
⟢ Đăng ký tại: https://luma.com/r9h409o6

------------
✨ GÓC KHUẤT NGHỀ COACH là chuỗi vòng tròn an toàn dành cho những người mới bước vào con đường coaching/khai vấn/tâm lý/nghề giúp đỡ... - đặc biệt là những ai còn nhiều băn khoăn, chưa rõ ràng, nhưng lại thấy mình có tiếng gọi với Nghề..

Chúng mình tin rằng để đi bền vững với nghề "chạm" vào con người, chính chúng mình là những người cần được nuôi dưỡng đầu tiên. Chuỗi vòng tròn này không đưa ra bài giảng hay đúc kết đúng/sai, mà là nơi để chúng ta vun bồi:
🌱Authenticity: Chân thật nhìn vào những nỗi sợ và "vết thương" mới chỉ đang lành.
🌱Grounding: Vững vàng hơn trước những thử thách của nghề, nỗi ám ảnh hoàn hảo và những nghi ngờ năng lực bản thân.
🌱Expansiveness: Kết nối nguồn lực để cùng nhau bước tiếp trên con đường này mà không cô đơn.

Hẹn gặp bạn để mình cùng nâng đỡ nhau bằng sự chân thật và mong manh!

11/05/2026

Vòng tròn Góc khuất nghề coach #1: Bao nhiêu là đủ trước khi mình bắt đầu?

Bạn đã học Coaching gần 2 năm, bạn bè thường tìm đến tâm sự và nói rằng trò chuyện với bạn giúp họ sáng ra nhiều điều. Nhưng mỗi lần nghĩ đến việc chính thức mở một chương trình Coaching, bạn lại thấy: “Mình chưa đủ giỏi"

Bạn đã sở hữu vài tấm bằng uy tín và tích lũy hàng trăm giờ thực hành, nhưng khi một khách hàng tiềm năng gõ cửa, tâm trí bạn vẫn vang lên:
“Hay là mình học thêm khóa chuyên sâu kia đã… rồi hãy nhận khách cho tự tin?” - Và rồi “khi nào đó” cứ tiếp tục lùi xa thêm một chút.

Có những người đã học rất nhiều, đọc rất nhiều, tham gia hết khóa học này đến chứng chỉ khác… nhưng vẫn chưa dám thật sự bước vào nghề.

Không hẳn vì họ thiếu khả năng. Mà ở sâu bên trong, luôn có một tiếng nói thì thầm rằng:
“Mình chưa đủ giỏi, chưa đủ tốt.”
“Đợi thêm chút nữa.”
“Khi nào giỏi hơn, tự tin hơn, có thêm chứng chỉ này, học xong chương trình kia... rồi hãy bắt đầu.”

Đã bao nhiêu lần bạn tự nói với mình những lời này?

Chúng ta thường tin rằng sự trì hoãn là vì mình "cầu thị".
Có thể đôi khi, cảm giác đó là dấu hiệu cho điều gì đó bên trong bạn thực sự cần được chăm sóc, hay một điều gì đó cần học hỏi, củng cố.

Nhưng đôi khi, đó lại là một cơ chế phòng vệ khéo léo để né tránh sự xuất hiện trước đám đông ở một vai trò mới.

Bởi bắt đầu đồng nghĩa với việc:
- có thể bị đánh giá,
- có thể chưa hoàn hảo,
- có thể không làm tốt như mình mong muốn.

Vậy, 𝒌𝒉𝒊 𝒏𝒂̀𝒐 𝒔𝒖̛̣ ‘𝒄𝒉𝒖𝒂̂̉𝒏 𝒃𝒊̣’ 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒏𝒐̛𝒊 𝒕𝒓𝒐̂́𝒏 𝒕𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒔𝒖̛̣ 𝒃𝒂̆́𝒕 đ𝒂̂̀𝒖?

✨Trong vòng tròn này, chúng ta sẽ cùng bóc tách lớp vỏ bọc mang tên "Cầu toàn" để dần khám phá nỗi sợ bên trong: nỗi sợ “chưa đủ” - điều có thể ai cũng từng thấy nhưng ít khi được nói ra trong hành trình làm nghề coaching, tâm lý hay hỗ trợ người khác.

Chúng mình tin rằng, khi những câu chuyện chân thật được chạm tới trong không gian an toàn và nâng đỡ, mỗi người sẽ có khả năng tự thấu hiểu bản thân và sáng rõ hơn con đường mà mình cần.

------------
✨𝑻𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑻𝑰𝑵 𝑪𝑯𝑰 𝑻𝑰𝑬̂́𝑻
⟢ Thời gian: 20:00 - 21:30 | Thứ Sáu, 22/5/2026
⟢ Hình thức: Online qua Zoom
⟢ Đăng ký tại: https://luma.com/r9h409o6

-----------

✨ GÓC KHUẤT NGHỀ COACH là chuỗi vòng tròn an toàn dành cho những người mới bước vào con đường coaching/khai vấn/tâm lý/nghề giúp đỡ... - đặc biệt là những ai còn nhiều băn khoăn, chưa rõ ràng, nhưng lại thấy mình có tiếng gọi với Nghề..

Chúng mình tin rằng để đi bền vững với nghề "chạm" vào con người, chính chúng mình là những người cần được nuôi dưỡng đầu tiên. Chuỗi vòng tròn này không đưa ra bài giảng hay đúc kết đúng/sai, mà là nơi để chúng ta vun bồi:

🌱Authenticity: Chân thật nhìn vào những nỗi sợ và "vết thương" mới chỉ đang lành.
🌱Grounding: Vững vàng hơn trước những thử thách của nghề, nỗi ám ảnh hoàn hảo và những nghi ngờ năng lực bản thân.
🌱Expansiveness: Kết nối nguồn lực để cùng nhau bước tiếp trên con đường này mà không cô đơn.
Hẹn gặp bạn để mình cùng nâng đỡ nhau bằng sự chân thật và mong manh!

23/02/2026

Lì Xì Năm Mới: Bốc thông điệp Ánh sáng cùng Her Space

4:30-5:30 chiều nay, chị Hoa và Thủy sẽ Livesteam bốc thẻ thông điệp đầu năm tặng mọi người.
Bộ thẻ không biết cho gì vào mà ai bốc cũng ồ à, sao đúng thế, hiểu ngay tấm thẻ khi chưa cần lời giải thích (cho dù là tự bốc trực tiếp hay bốc online).

60 lá thẻ trong đó:
- 12 tấm thẻ Giai đoạn - để bạn hiểu rõ mình đang ở giai đoạn nào của cuộc sống, hay của sự nghiệp, tình cảm...
- 12 tấm thẻ Nhân dạng Archetypes - lời chỉ dẫn nhân dạng nào cần/sẽ được kích hoạt trong giai đoạn này
- và 36 tấm thẻ Gift- món quà: chúng là những món quà, là phẩm chất, giá trị sẵn có bên trong bạn, cần được nuôi dưỡng và sử dụng trong giai đoạn này, bởi nó sẽ giúp bạn vững vàng vượt qua giai đoạn này một cách chảy trôi, nhẹ nhàng.

Ngoài ra một món quà bonus là các bạn xem live tương tác sẽ được tặng mã giảm giá tới 20% khi mua bộ thẻ thông điệp mầu nhiệm này! 😉

Chờ gặp bạn với Thông điệp Ánh sáng trong buổi chiều hôm nay ^^

30/12/2025

Làm sao để mỗi cuộc họp hành của BTC cũng như đi retreat 💓

𝑮𝒍𝒐𝒘 𝒊𝒏 𝑭𝒍𝒐𝒘 𝑹𝒆𝒕𝒓𝒆𝒂𝒕 là hành trình 3 ngày giúp bạn khép lại năm cũ và đón năm mới trong sự rõ ràng, bình an và cảm hứng.
Thông qua các hoạt động nghệ thuật, thực hành thân – tâm và không gian thiền tĩnh, bạn được kết nối sâu với chính mình – đồng thời được nâng đỡ bởi năng lượng cộng đồng phụ nữ cùng hướng đến sự phát triển và sống trọn vẹn hơn.

⏰Thời gian: 16 - 18/01/2025
🕍 Địa điểm: Ba Vì, Hà Nội (có xe đưa đón)
📌Thông tin chi tiết: xem ở phần bình luận
☎️ Hotline: 0945.370.186 (Ms.Thủy), 0946.101.208 (Ms. Hoa)

25/12/2025

🎄 Giáng Sinh an lành & Năm Mới bình an 🎄

Giữa những ngày cuối năm nhiều bận rộn,
Her Space chúc bạn có một mùa Giáng Sinh đủ ấm
để cảm thấy được yêu thương
đủ chậm
để được nghỉ ngơi, để lắng lại,
và dịu dàng hơn với chính mình.

Chúc bạn bước sang năm mới
với sự rõ ràng trong lòng,
niềm tin vào con đường mình chọn,
và đủ can đảm để sống thật với điều quan trọng nhất.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Her Space trong năm 2025 này
Hẹn gặp bạn trong một năm mới
nhẹ nhàng. sâu sắc. đầy cảm hứng ✨💓🌱

23/12/2025