https://www.facebook.com/101045728851211/

Renesmee Project

Home
Vietnam
Hanoi
Renesmee Project

Renesmee Project là dự án phi lợi nhuận được thành lập bởi một nhóm học sinh trên toàn thành phố Hà Nội hay tự kỷ, chậm phát triển trí tuệ,..

✨ Giới thiệu chung về dự án mùa 3
Renesmee Project được thành lập với sứ mệnh mang đến tình yêu thương, đồng cảm, giúp đỡ và hỗ trợ những bạn có hoàn cảnh đặc biệt và cần sự trợ giúp. Và tiếp nối mùa 1, mùa 2, Renesmee Project mùa 3 đã quay lại với chủ đề Não Bộ: Tâm lý. Chủ đề này một phần giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tâm lý của con người bao gồm các hội chứng như rối loạn, trầm cảm,.. và một phầ

n, dự án là nơi chúng tớ sẽ trao đi tình yêu của mình cho những bạn có hoàn cảnh ấy và cũng giúp mọi người có cái nhìn đa chiều và tích cực hơn đối với các vấn đề này.

✨ Ý nghĩa tên dự án và linh vật
Xuất phát từ một bộ phim nổi tiếng của Mỹ được chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên - Chạng vạng, Renesmee được lấy từ tên của nhân vật chính với ý nghĩa “Tái sinh và yêu thương”. Renesmee Project mùa 3 với linh vật Quokka, con vật được biết đến với tên gọi “hạnh phúc nhất thế giới” bởi Renesmee tin rằng mỗi người chúng ta đều sẽ luôn tươi cười và xứng đáng với những điều tốt đẹp nhất.

✨ Nội dung sự kiện
1. Tiền sự kiện “therapévo ”
Thời gian: 2/8/2024 - 13/9/2024
Hoạt động chính: bán vật phẩm
Mục đích: Gây quỹ tổ chức sự kiện chính

2. Sự kiện chính “therapévo”
Thời gian: updating...
Hoạt động chính: Workshop (workshop handmade)
Mục đích: Tạo ra khoảng không gian, thời gian chữa lành cho tất cả mọi người, và đối với các em nhỏ không may có những hoàn cảnh đặc biệt thì workshop “therapévo” là một nơi các em có thể trải nghiệm những hoạt động mới.

19/11/2024

LỜI CẢM ƠN
____________________
💝 Hành trình Renesmee mùa 3 đã chính thức khép lại. Renesmee xin chân thành cảm ơn tất cả các bạn vì đã đồng hành với dự án trong suốt thời gian qua!

✨ Hành trình nào rồi cũng sẽ có lúc dừng lại nhưng chính sự tin yêu, ủng hộ của tất cả từ mọi người là nguồn động lực to lớn để Renesmee Project tiếp tục nối dài sứ mệnh trên hành trình lan tỏa yêu thương của mình.Ngoài ra chúng mình xin gửi lời cảm ơn vì những đóng góp nhiệt huyết của các thành viên và những cống hiến đầy thầm lặng của các chỉ huy đến từ dự án chúng mình.

🫶 Hơn tất thảy, Renesmee Project biết ơn và trân trọng từng khoảnh khắc rực rỡ chúng ta đã có với nhau, những thành quả chúng ta có thể tự hào. Cuối cùng, một lần nữa chúng mình xin được gửi đến các bạn lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất vì đã trở thành một phần đáng nhớ của Renesmee Project mùa 3. Hy vọng chúng ta sẽ tiếp tục đồng hành cùng nhau trong nhiều mùa tiếp theo nhé 🤗
__________________________
Thông tin liên hệ:
📍Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
☎️Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
☎️Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918)

14/11/2024

🌟LỜI TRI ÂN BẢO TRỢ TRUYỀN THÔNG DỰ ÁN RENESMEE MÙA 3: YBOX 🌟
______________________________
[YBOX]

YBOX hay Youth Box là “chiếc hộp thông tin dành cho giới trẻ” với rất nhiều bài viết thuộc các chủ đề Tuyển dụng - Học bổng – Sự kiện – Cuộc thi – Kỹ năng – Gương mặt tiêu biểu – Gia vị cuộc sống.

Năm 2013, fanpage YBOX đã được tạo nên mang sứ mệnh cập nhật những thông tin mới nhất và chính xác nhất đến các bạn trẻ, bao gồm sinh viên các trường đại học, du học sinh, người đã đi làm và có cả học sinh THPT về cơ hội giao lưu học hỏi, cơ hội du học, việc làm, phát triển kỹ năng,…

Với những cố gắng và nỗ lực đó, website http://ybox.vn – kênh thông tin chủ lực của YBOX - đã tiếp cận được đến hơn 20 triệu người dùng (tức 1/3 số người dùng Internet tại Việt Nam) với gần 125 triệu lượt xem trang (cập nhật tháng 6/2020). Bên cạnh đó, fanpage YBOX trên Facebook cũng đạt lượng tương tác lớn với hơn 400 nghìn thành viên (Organic Likes) và độ phủ (Post Reach).

Hiện tại, YBOX tự hào là đối tác bảo trợ truyền thông cho hàng nghìn sự kiện phi lợi nhuận dành cho sinh viên và giới trẻ trên khắp cả nước, và là đối tác với nhiều công ty lớn, tập đoàn đa quốc gia trên thế giới: Unilever, British Council, UNESCO-CEP, AIESEC, P&G, Lazada, BKAV… Điều đó càng chứng tỏ được vị thế YBOX là một kênh thông tin giá trị và bổ ích với các bạn trẻ.

Để trở thành đối tác cho các thông tin Tuyển dụng, Sự kiện với YBOX, hãy liên hệ về
các hòm mail sau:

📪 [email protected]: Các tin tuyển dụng toàn thời gian, bán thời gian, thực tập, đối ngoại doanh nghiệp.
📪 [email protected]: Các thông tin Bảo trợ truyền thông cho các sự kiện, cuộc thi.
📪 [email protected]: Các thông tin liên hệ đặt quảng cáo, banner, website, cover fanpage…
___________________________________________
[YBOX]

YBOX or Youth Box is an "information box for young people" with many articles on topics of Recruitment - Scholarships - Events - Competitions - Skills - Representatives - Spices of life.

In 2013, the YBOX fanpage was first launched with the mission to update the latest and most accurate information to young people, including university, overseas, and high school students about the exchange, study abroad, job, skill development,... opportunities.

With those efforts, the website http://ybox.vn - YBOX's main information channel - has reached more than 20 million users (account for 1/3 of Internet users in Vietnam) with nearly 125 million pageviews (updated in June 2020). Besides, the YBOX fanpage on Facebook also achieved a large amount of interaction with more than 400 thousand Organic Likes and Post Reach.

Currently, YBOX is proud to be the media sponsor for thousands of non-profit events for young people across the country and a partner with many large companies and multinational corporations worldwide. world: Unilever, British Council, UNESCO-CEP, AIESEC, P&G, Lazada, BKAV… All of those prove YBOX's position as a valuable and useful information channel for young people.
To become a partner for Recruitment and Event information with YBOX, please contact
the following mailboxes:

📪 [email protected]: Full-time, part-time, internship, corporate foreign affairs.
📪 [email protected]: Media sponsorship information for events and contests.
📪 [email protected]: Contact information to place ads, banners, websites, cover fanpage…

💖 Renesmee Project cũng như Ban tổ chức Therapevo xin gửi lời cảm ơn chân thành tới YBOX.VN đã đồng hành cùng chương trình. Chúc quý đơn vị đạt được nhiều thành công rực rỡ trong tương lai. Mong rằng, Renesmee sẽ tiếp tục nhận được sự quan tâm của Quý đơn vị!
__________________________
Thông tin liên hệ:
📍Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
☎️Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
☎️Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918)

09/11/2024

[RECAP SỰ KIỆN CHÍNH: THERAPEVO]

💫Vào ngày 2/11/2024, các thành viên của Renesmee Project đã có một buổi hoạt động đầy ý nghĩa và đáng nhớ tại Trung tâm Kid Time - Nghiên cứu ứng dụng Khoa học tâm lý giáo dục. Với mong muốn mang đến niềm vui và những trải nghiệm tích cực cho các em nhỏ thông qua các trò chơi và hoạt động vui vẻ, các em sẽ có cơ hội giao lưu, kết bạn và cải thiện kỹ năng vận động.

✨Buổi hoạt động lần này là dịp để các em cảm nhận được tình yêu thương và sự chia sẻ từ cộng đồng, giúp các em tự tin hơn trong cuộc sống. Ngoài ra với mong muốn tạo nên một không gian an toàn và thoải mái, nơi mà mỗi em đều được tôn trọng và khuyến khích phát triển bản thân.

🌤️Buổi hoạt động khép lại trong tiếng cười và niềm vui ngập tràn của các em nhỏ, để lại nhiều kỷ niệm đẹp trong lòng từng thành viên của Renesmee Project. Hy vọng rằng những khoảnh khắc sẻ chia và yêu thương này sẽ là động lực, giúp các em thêm tự tin và mạnh mẽ hơn trong hành trình trưởng thành. Renesmee Project sẽ tiếp tục đồng hành và lan tỏa những giá trị yêu thương, mang đến nhiều hoạt động ý nghĩa, nơi các em luôn được thấu hiểu và ủng hộ trong mọi bước tiến nhỏ bé nhưng đầy ý nghĩa của mình.
_____________________
Thông tin liên hệ:
✨Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
📞Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
📞Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918

01/11/2024

[RS3] Lên đường 📢

🎀Vậy là thời khắc quan trọng đã đến, khi chúng mình cùng nhau sẵn sàng cho một hành trình đặc biệt – sự kiện chính Therapévo. Đây không chỉ là một sự kiện, Therapévo chính là lời cam kết yêu thương, sự sẻ chia và niềm hy vọng mà chúng mình muốn mang đến cho các em nhỏ kém may mắn, đang sống chung với chứng tự kỷ và thiểu năng trí tuệ.

🌟Ngày 02 tháng 11 sắp tới, chúng mình sẽ cùng nhau tạo nên một không gian tràn đầy tiếng cười, niềm vui, và những khoảnh khắc mà các em nhỏ có thể cảm nhận được sự chào đón, thấu hiểu và yêu thương. Mỗi hoạt động, mỗi trò chơi tại Therapévo sẽ là cơ hội để các em tự do khám phá và tỏa sáng theo cách riêng của mình.

💌Hãy cùng Therapévo đưa bàn tay của bạn để đón lấy những thiên thần nhỏ ấy, giúp các em vững tin hơn trên hành trình của mình. Chúng mình tin rằng, với tình yêu và sự sẻ chia của tất cả mọi người, Therapévo sẽ trở thành điểm sáng ngời, kết nối những trái tim và lan tỏa niềm hạnh phúc chân thành.

Hẹn gặp mọi người tại Therapévo – nơi khởi đầu cho những yêu thương!
___________________________________
Thông tin liên hệ:
📍Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
☎️Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
☎️Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918)

30/10/2024

[RS3] TỔNG QUAN SỰ KIỆN CHÍNH THERAPEVO

✨I. Giới thiệu về sự kiện✨
Sự kiện chính: Therapevo là một sự kiện, được tổ chức bởi Renesmee nguyện viên nhiệt huyết, với sứ mệnh mang lại cho các em nhỏ một ngày trải nghiệm đầy màu sắc, thú vị và ý nghĩa. Chúng mình mong muốn tạo ra một không gian vui chơi an toàn và thân thiện, nơi các em có thể thỏa sức sáng tạo, khám phá bản thân và kết nối với những người bạn mới. Đây không chỉ là một ngày hội, mà còn là một hành trình đầy khám phá và niềm vui, giúp các em mở rộng tầm nhìn và ghi dấu những kỷ niệm đẹp.

💞II. Mục tiêu của dự án💞
Mục tiêu của dự án là đem đến cho các em những hoạt động vui chơi sáng tạo, từ đó không chỉ phát triển các kỹ năng vận động mà còn khơi dậy tư duy sáng tạo và xây dựng lòng tự tin. Thông qua các hoạt động thủ công đầy màu sắc, chúng mình hy vọng rằng mỗi em nhỏ sẽ tìm thấy cách thể hiện bản thân, khám phá tiềm năng sáng tạo của mình và nuôi dưỡng niềm yêu thích đối với nghệ thuật cũng như thiên nhiên. Hơn nữa, dự án còn là cầu nối để các em giao lưu, kết bạn và tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ, từ đó hình thành nên những mối quan hệ thân thiết trong cuộc sống.

👣III. Đối tượng👣
Đối tượng tham gia chính là các em nhỏ đang theo học tại Trung tâm Kid Time - Nghiên cứu ứng dụng Khoa học tâm lý giáo dục. Đây là những tâm hồn đầy ước mơ và khát khao khám phá thế giới, và chúng mình tin rằng sự kiện này sẽ là một trải nghiệm quý giá cho các em.

🌈IX. Hình thức chương trình🌈
🌊Chủ đề: "Khám phá đại dương"🌊

Đại dương, một vương quốc sắc màu kỳ diệu và bí ẩn, đang chờ các em đến khám phá. Với chủ đề này, chúng mình mong muốn mở ra một thế giới tràn đầy khám phá, nơi kiến thức và trí tưởng tượng giao thoa. Thông qua các hoạt động liên quan đến đại dương, các em không chỉ được mở rộng hiểu biết về hệ sinh thái biển mà còn được khơi dậy niềm yêu thích khám phá, tự tin như những con sóng vỗ về bờ cát. Chúng mình tin rằng mỗi trải nghiệm khám phá đại dương sẽ mang đến cho các em những giây phút thư giãn, thích thú và vui vẻ.

🫧X. Hoạt động chính của dự án🫧
Các hoạt động chính trong dự án bao gồm:

1. Tạo hình con vật từ giấy màu: Các em sẽ được cung cấp những mảnh giấy màu sắc rực rỡ, từ đó thỏa sức sáng tạo với các hình thù con vật. Hoạt động này không chỉ giúp các em phát triển kỹ năng khéo tay mà còn khuyến khích tư duy độc đáo và cá tính riêng của từng em.

2. Tạo hình bạch tuộc từ đất sét: Dưới sự hướng dẫn tận tình của các anh chị trong Ban Tổ Chức, các em sẽ có cơ hội làm việc với đất nặn, vo viên và cắm que để hoàn thiện sản phẩm của mình. Qua hoạt động này, các em sẽ học được giá trị của sự hợp tác và kỹ năng giao tiếp, đồng thời cảm nhận niềm vui khi làm việc cùng nhau.

3. Khéo tay làm cua: Các em sẽ in dấu tay lên giấy để tạo hình con cua, sử dụng màu sắc và các phụ kiện được chuẩn bị sẵn. Hoạt động này không chỉ mang tính giải trí mà còn giúp các em hiểu rõ hơn về các loài động vật sống dưới đáy biển, từ đó khơi dậy tình yêu đối với thiên nhiên.

💐XI. Ý nghĩa và giá trị💐
Sự kiện Therapevo mang đến giá trị nhân văn sâu sắc, không chỉ trong việc giáo dục mà còn trong việc xây dựng tình yêu thương và sự chia sẻ trong cộng đồng. Qua những hoạt động vui chơi và sáng tạo, chúng mình hy vọng mỗi em nhỏ sẽ cảm nhận được tình cảm chân thành từ những người xung quanh, từ đó hình thành nên những cá nhân tự tin, yêu thích khám phá và sẵn sàng chia sẻ giá trị tốt đẹp với mọi người. Dự án không chỉ đơn thuần là một sự kiện, mà còn là một bước khởi đầu cho những hành trình khám phá ý nghĩa của cuộc sống, môi trường và những mối quan hệ xung quanh.

_________________
Thông tin liên hệ:
✨Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
📞Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
📞Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918

26/10/2024

[RS3] THIỂU NĂNG TRÍ TUỆ 🌟

😯Bạn có nhớ nhân vật Yong Goo - một ông bố bị thiểu năng trong bộ phim “Điều kỳ diệu ở phòng giam số 7”, đã tạo nên một câu chuyện cảm động và cũng thật buồn về tình phụ tử dành cho cô con gái Se Young của mình. Những người mang trên mình những khiếm khuyết ấy, từ khi sinh ra cuộc đời của họ đã là một nốt nhạc buồn. Vì vậy chúng ta cần đối xử công bằng với họ như với bất kỳ ai khác. Hãy cùng Renesmee tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh không mong muốn này nhé.

BẠN ĐÃ HIỂU ĐÚNG VỀ THIỂU NĂNG TRÍ TUỆ❓

🧠Thiểu năng hay thiểu năng trí tuệ - một thuật ngữ chỉ những đứa trẻ chậm phát triển về trí tuệ và thiếu những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống như giao tiếp, tư duy,....và cần được giảng dạy theo một phương pháp riêng. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp các em bé mắc bệnh có được sự thông minh như nhiều đứa trẻ bình thường khác.

🧐4 MỨC ĐỘ CỦA THIỂU NĂNG TRÍ TUỆ

- Nhẹ: IQ 50 – 75, có thể đi học bình thường nhưng cần kèm cặp và rèn luyện nhiều. Trẻ không thể tự đưa ra quyết định. Nếu phương pháp dạy đúng cách, trẻ có thể tự chăm sóc và sống tự lập khi trưởng thành.

- Trung bình: IQ 35 – 55, trẻ khá chậm, có thể thực hiện một số công việc đơn giản nếu như được hướng dẫn. Gặp khó khăn khi phải tự chăm sóc hay tự lập một mình.

- Nặng: IQ 20 – 40, trẻ có thể học một số kỹ năng cơ bản về hành vi và khả năng ứng xử nhưng cần sự nỗ lực và kiên trì rất nhiều từ các bậc phụ huynh. Không thể sống tự lập, cần có sự giám sát.

- Đặc biệt (rất nặng): IQ < 25, trẻ có thể giao tiếp nhưng rất khó để hiểu ra vấn để trẻ định nói, cần có sự hỗ trợ, chăm sóc của người khác.

⭐️Nâng cao nhận thức về từng loại thiểu năng cũng là một cách để chúng ta giúp đỡ những con người kém may mắn ấy. Cùng Renesmee hướng tới một cộng đồng văn minh và phát triển để chúng ta được sinh sống trong một môi trường tốt đẹp nhé.

💡Caption ở từng ảnh

Nguồn tham khảo: https://medlatec.vn/tin-tuc/thieu-nang-la-gi-phan-loai-va-dac-diem-tung-loai-s195-n31477
https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/thieu-nang-tri-tue-la-gi-vi
https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/thieu-nang-la-gi-duoc-phan-loai-nhu-the-nao.html
________________
Thông tin liên hệ:
✨Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
📞Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
📞Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918)

24/10/2024

🎉[RS3]RỐI LOẠN PHỔ TỰ KỶ

Trong cuộc sống, mỗi người đều có cách suy nghĩ và giao tiếp khác nhau. Có những người gặp khó khăn trong việc nói chuyện và hiểu người khác, hay thường lặp lại những hành động nhất định. Những điều này có thể là dấu hiệu của rối loạn phổ tự kỷ (ASD) – một tình trạng ảnh hưởng đến cách con người tương tác và cảm nhận thế giới xung quanh. Hãy cùng Renesmee hiểu rõ về ASD giúp chúng ta biết cách hỗ trợ và đồng cảm với những người gặp khó khăn này.

📕Vậy rối loạn phổ tự kỷ là gì?

Phổ tự kỷ, còn được gọi là rối loạn phổ tự kỷ (ASD), là một loạt các rối loạn tâm thần thuộc loại rối loạn thần kinh. Nó bao gồm tự kỷ và hội chứng Asperger. Các cá nhân mắc chứng này thường gặp vấn đề với giao tiếp và tương tác xã hội; và các hành vi, sở thích hoặc hoạt động hạn chế và lặp đi lặp lại.

📗Ai dễ mắc rối loạn phổ tự kỷ?

-Thường bắt đầu xuất hiện ở trẻ em, đặc biệt là trong những năm đầu đời.
-Tỷ lệ trẻ em trai mắc ASD cao hơn trẻ em gái.
-Di truyền, tiền sử gia đình có người mắc tự kỷ, hay tiếp xúc với một số yếu tố môi trường trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc ASD.

📘Biểu hiện của ASD

Khó khăn trong giao tiếp xã hội: Trẻ có thể ít hoặc không giao tiếp bằng mắt, không phản ứng khi được gọi tên, và khó khăn trong việc chia sẻ cảm xúc hoặc hiểu cảm xúc của người khác.

Hành vi lặp đi lặp lại: Người mắc ASD thường có những hành vi như lặp lại một hành động (vẫy tay, xoay tròn), hoặc tuân theo những thói quen cố định và khó thích nghi với sự thay đổi.

Khó khăn trong ngôn ngữ và giao tiếp: Một số trẻ có thể nói chậm, gặp khó khăn khi diễn đạt ý tưởng hoặc hiểu người khác, và thường không tham gia vào các cuộc trò chuyện qua lại.

Quan tâm đặc biệt đến một số chủ đề: Trẻ có thể rất tập trung vào một sở thích cụ thể, như đếm số, đồ chơi quay, hoặc chủ đề yêu thích mà không quan tâm đến những thứ khác.

Những biểu hiện này thường xuất hiện sớm trong giai đoạn phát triển và có thể được phát hiện khi trẻ còn nhỏ.

❓Nhiều người hay nhầm lẫn giữa trầm cảm và tự kỷ, thậm chí còn cho rằng trầm cảm lâu dần sẽ dẫn tới tự kỷ, vậy sự thật ở đây là gì?

Trầm cảm và tự kỷ (ASD) là hai tình trạng khác nhau, nhưng chúng có thể liên quan đến nhau theo một số cách. Tuy nhiên, trầm cảm không gây ra rối loạn phổ tự kỷ, vì tự kỷ là một tình trạng phát triển thần kinh xuất hiện từ giai đoạn sớm của cuộc đời và có liên quan đến sự khác biệt trong cấu trúc và chức năng não. Trong khi đó, trầm cảm là một rối loạn tâm lý có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào trong cuộc đời.

Tuy nhiên, những người mắc ASD có nguy cơ cao hơn bị trầm cảm so với người không mắc tự kỷ. Điều này có thể do nhiều yếu tố:

- Khó khăn trong giao tiếp và xã hội: Người mắc ASD thường gặp khó khăn trong việc hiểu và tương tác với xã hội, dễ dẫn đến cảm giác cô đơn, bị hiểu lầm hoặc bị loại trừ, làm tăng nguy cơ trầm cảm.

- Áp lực và căng thẳng: Các thách thức trong cuộc sống hàng ngày, từ việc thích nghi với sự thay đổi đến sự nhạy cảm cao độ với môi trường xung quanh, có thể tạo ra căng thẳng và áp lực, dẫn đến tâm lý tiêu cực và trầm cảm.

- Nhận thức về sự khác biệt: Khi người mắc ASD nhận thức được sự khác biệt của mình so với người khác, họ có thể cảm thấy tự ti hoặc lo lắng, điều này cũng có thể dẫn đến trầm cảm.

Mặc dù trầm cảm không dẫn tới tự kỷ, nhưng những người mắc ASD có nguy cơ cao hơn phát triển trầm cảm nếu không nhận được sự hỗ trợ tâm lý và xã hội phù hợp. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc quan tâm đến sức khỏe tâm lý và hỗ trợ toàn diện cho những người mắc tự kỷ.

💊Cách khắc phục

1. Liệu pháp hành vi:

Phân tích hành vi ứng dụng (ABA): Đây là một trong những phương pháp can thiệp phổ biến nhất cho trẻ mắc ASD. ABA giúp trẻ học các kỹ năng xã hội, giao tiếp và hành vi thông qua việc sử dụng các kỹ thuật củng cố tích cực.

Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT): Phù hợp hơn với trẻ lớn và người trưởng thành, liệu pháp này giúp kiểm soát cảm xúc và hành vi bằng cách thay đổi suy nghĩ tiêu cực và rèn luyện các kỹ năng đối phó với căng thẳng.

2. Liệu pháp ngôn ngữ và giao tiếp:

Liệu pháp ngôn ngữ: Giúp trẻ cải thiện khả năng giao tiếp, từ việc học nói cho đến việc sử dụng cử chỉ hoặc các phương pháp giao tiếp thay thế (như bảng ký hiệu hoặc thiết bị hỗ trợ giao tiếp).

Liệu pháp giao tiếp xã hội: Tập trung vào việc cải thiện kỹ năng tương tác xã hội, giúp trẻ học cách chia sẻ, tham gia trò chuyện, và hiểu ngôn ngữ cơ thể.

3. Liệu pháp nghề nghiệp:
Giúp trẻ học các kỹ năng tự chăm sóc bản thân và thực hiện các hoạt động hàng ngày, từ việc mặc quần áo, ăn uống đến các hoạt động phức tạp hơn như quản lý thời gian và tiền bạc.

4. Liệu pháp vận động:
Một số trẻ mắc ASD có khó khăn với kỹ năng vận động hoặc sự phối hợp cơ thể. Liệu pháp vận động giúp cải thiện sự cân bằng, khả năng vận động tinh và thô, đồng thời giúp trẻ điều chỉnh hành vi quá hiếu động hoặc thiếu chú ý.

5. Can thiệp y tế:

Thuốc điều trị triệu chứng: Mặc dù không có thuốc chữa tự kỷ, một số loại thuốc có thể giúp kiểm soát các triệu chứng kèm theo như lo âu, trầm cảm, hoặc hành vi kích động.

Hỗ trợ dinh dưỡng và sức khỏe tổng quát: Đảm bảo trẻ nhận được dinh dưỡng đầy đủ và chế độ chăm sóc sức khỏe tổng thể cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng và chất lượng cuộc sống.

6. Giáo dục đặc biệt:

Trẻ mắc ASD cần chương trình học cá nhân hóa phù hợp với khả năng và nhu cầu của mình. Các lớp học hoặc trường học chuyên biệt cho trẻ tự kỷ có thể cung cấp các phương pháp giảng dạy và môi trường hỗ trợ tốt hơn cho trẻ.

Giáo viên và nhân viên cần được đào tạo để hiểu và hỗ trợ trẻ mắc ASD một cách phù hợp.

7. Hỗ trợ từ gia đình và xã hội:

Tư vấn gia đình: Giúp cha mẹ và người chăm sóc hiểu và xử lý các thách thức khi chăm sóc trẻ mắc tự kỷ, đồng thời cung cấp cho họ kỹ năng để hỗ trợ trẻ một cách tốt nhất.

Nhóm hỗ trợ xã hội: Việc tham gia vào các nhóm hỗ trợ hoặc các cộng đồng có trẻ mắc ASD giúp cả gia đình và trẻ có cơ hội kết nối, chia sẻ kinh nghiệm và cảm thấy ít cô đơn hơn.

8. Sự can thiệp sớm:

Phát hiện và can thiệp sớm là yếu tố quan trọng nhất trong việc giúp trẻ mắc ASD phát triển tốt hơn. Trẻ được can thiệp sớm có khả năng phát triển kỹ năng giao tiếp, xã hội và hành vi tốt hơn so với những trẻ được phát hiện muộn.

Việc khắc phục và hỗ trợ cho người mắc ASD đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhất quán và sự phối hợp từ gia đình, nhà trường, và các chuyên gia y tế để đảm bảo người mắc tự kỷ có thể phát triển tối đa tiềm năng của mình.
_________________
Thông tin liên hệ:
✨Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
📞Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
📞Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918

16/10/2024

[RS3] LỜI CẢM ƠN 💕

💌 Vậy là chúng ta đã cùng nhau khép lại một chặng đường đầy ý nghĩa của tiền sự kiện Therapévo! Thời gian qua, Renesmee rất vui mừng và biết ơn sự tham gia, hưởng ứng của các bạn thông qua những lá đơn đặt hàng. Sự ủng hộ của các bạn chính là động lực to lớn, giúp chúng mình tự tin bước tiếp trên con đường trao gửi yêu thương.

🍀 Tiền sự kiện đã chính thức đóng lại, và số tiền gây quỹ mà chúng mình nhận được sẽ được chuyển thành những món quà tặng yêu thương dành cho các bạn nhỏ tại trung tâm giáo dục trẻ tự kỷ. Mong rằng những món quà này sẽ mang lại nụ cười và niềm vui cho các em.

🎀 Chúng mình xin gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả mọi người - những người đã theo dõi, ủng hộ và đồng hành cùng dự án. Sự hiện diện và nhiệt huyết của các bạn đã làm cho mọi nỗ lực của chúng mình trở nên đáng giá hơn bao giờ hết. Hãy tiếp tục đồng hành cùng chúng mình trong hành trình sắp tới nhé!

Cảm ơn các bạn đã trở thành một phần của Therapévo! 💖

———————————
Thông tin liên hệ:
📌Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
📞Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
📞Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918)

14/10/2024

🪐[RS3] HỘI CHỨNG ÁI KỶ VÀ HỘI CHỨNG MẠO DANH🪐

Xã hội hiện đại không chỉ đòi hỏi chúng ta phải thành công mà còn phải luôn tỏ ra tự tin, lạc quan và xuất sắc. Điều này đôi khi tạo ra hai hiện tượng tâm lý phổ biến nhưng ít được hiểu rõ: hội chứng ái kỷ và hội chứng mạo danh. Dù hai hội chứng này dường như đối lập nhau, chúng có thể cùng tồn tại bên trong một người, gây ra những cuộc đấu tranh nội tâm khốc liệt.

📕 HỘI CHỨNG ÁI KỶ LÀ GÌ ?

Ái kỷ (narcissism) là một dạng rối loạn nhân cách mà người mắc phải có cái tôi quá cao. Họ thường cảm thấy mình đặc biệt, vượt trội so với những người xung quanh và luôn muốn được ngưỡng mộ.

📕 Một số biểu hiện:

Những người này thường có xu hướng:

- Tự mãn quá mức: Họ luôn cho rằng mình tài năng, thông minh, xứng đáng với những điều tốt nhất mà không cần phải cố gắng quá nhiều.

- Tìm kiếm sự chú ý: Người mắc hội chứng ái kỷ thường muốn là trung tâm của sự chú ý. Họ có thể thích khoe khoang về thành tựu hoặc thậm chí nói quá về bản thân để nhận được sự công nhận từ người khác.

- Thiếu sự đồng cảm: Họ thường ít quan tâm đến cảm xúc hay nhu cầu của người khác, và có thể lợi dụng mối quan hệ chỉ để thỏa mãn nhu cầu cá nhân.

Tuy nhiên, phía sau cái vẻ tự tin và kiêu ngạo đó là một sự yếu đuối tiềm ẩn. Những người ái kỷ thường lo sợ rằng họ sẽ bị phát hiện là không hoàn hảo, và khi điều này xảy ra, họ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng.

📗 HỘI CHỨNG KẺ MẠO DANH LÀ GÌ ?

Trái ngược với ái kỷ, hội chứng mạo danh (impostor syndrome) là hiện tượng mà một người nghi ngờ chính khả năng của mình, ngay cả khi họ đã đạt được thành công. Những người mắc hội chứng này thường cảm thấy mình không xứng đáng với những gì mình có và luôn lo sợ bị "vạch trần" là kẻ giả mạo.

📗 Những biểu hiện phổ biến của hội chứng mạo danh bao gồm:

- Nghi ngờ bản thân: Dù đã đạt được nhiều thành tựu, họ vẫn tin rằng đó chỉ là may mắn hoặc sự giúp đỡ của người khác, chứ không phải nhờ tài năng của mình.

- Sợ thất bại: Người mắc hội chứng này thường lo lắng rằng người khác sẽ nhận ra họ "không đủ giỏi" và sẽ mất đi tất cả những gì họ đã đạt được.
Khó chấp nhận lời khen: Khi nhận được sự công nhận hay khen ngợi, họ thường cảm thấy không thoải mái và cho rằng mình không xứng đáng với điều đó.

- Hội chứng mạo danh xuất hiện ở cả nam và nữ, nhưng đặc biệt phổ biến ở những người thành công, những người luôn phải đối mặt với áp lực của sự hoàn hảo.

📘 SỰ KẾT HỢP ĐÁNG NGẠC NHIÊN

Điều thú vị là nhiều người có thể trải qua cả hai hội chứng này cùng lúc. Họ vừa có xu hướng phô trương cái tôi của mình ra ngoài, vừa lo sợ rằng bên trong, mình là kẻ không xứng đáng. Sự kết hợp giữa hai hội chứng này tạo ra một cuộc đấu tranh liên tục giữa việc chứng minh bản thân và nghi ngờ bản thân.

Ví dụ, một người có thể khoe khoang về thành công của mình để nhận được sự chú ý và ngưỡng mộ từ người khác, nhưng đồng thời họ lại lo lắng rằng sự công nhận đó chỉ là tạm thời và không dựa trên tài năng thực sự của mình. Điều này khiến họ không bao giờ cảm thấy hài lòng với bản thân, dù cho người khác có ngưỡng mộ họ đến đâu.

📙 TẠI SAO HAI HỘI CHỨNG NÀY LẠI PHỔ BIẾN TRONG XÃ HỘI HIỆN ĐẠI ?

Cả ái kỷ và mạo danh đều là hệ quả của một xã hội đầy áp lực và sự so sánh. Mạng xã hội khiến chúng ta dễ dàng so sánh bản thân với những hình ảnh hoàn hảo của người khác, từ đó sinh ra cảm giác kém cỏi hoặc phải vượt trội hơn để không bị tụt lại phía sau.

Văn hóa thành công: Xã hội hiện nay coi trọng thành công, và điều này dẫn đến việc con người cảm thấy phải luôn chứng minh bản thân. Những người ái kỷ cảm thấy họ phải vượt trội, trong khi người mắc hội chứng mạo danh lại sợ rằng họ không đủ giỏi.

Mạng xã hội: Những hình ảnh được trau chuốt trên mạng xã hội làm chúng ta dễ cảm thấy mình không hoàn hảo hoặc không đủ giỏi. Điều này có thể kích hoạt hội chứng mạo danh, hoặc khiến người ái kỷ càng cảm thấy cần phô trương thành tích để chứng tỏ mình.

📚 CÁCH KHẮC PHỤC 2 HỘI CHỨNG NÀY.

Để đối phó với cả hai hội chứng này, điều quan trọng nhất là hiểu và chấp nhận bản thân. Ta có thể thực hiện những điều sau:

- Tự nhận diện cảm xúc: Hãy thừa nhận những cảm giác bất an hoặc lo lắng về bản thân, thay vì chối bỏ chúng. Nhận biết và chấp nhận chúng là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề.

- Chấp nhận sự không hoàn hảo: Không ai hoàn hảo cả, và chúng ta không cần phải luôn chứng minh mình với người khác. Hãy học cách trân trọng bản thân và những điều mình đạt được mà không cần phải so sánh hay phô trương.

- Học cách nhận lời khen: Khi người khác khen ngợi bạn, hãy học cách chấp nhận nó thay vì phủ nhận. Điều đó có nghĩa là họ nhìn thấy giá trị thật sự của bạn, điều mà bạn có thể chưa thấy rõ.

_________________
Thông tin liên hệ:
✨Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
📞Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
📞Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918)

11/10/2024

🎊[RS3] TÌM HIỂU VỀ RỐI LOẠN ĂN UỐNG VÀ GIẤC NGỦ 🎊

“Ăn được ngủ được là tiên”

Phải chăng chúng ta thường hay được ông bà dặn dò câu tục ngữ này? Và đúng vậy, việc ăn ngủ đầy đủ và hợp lí tưởng chừng đơn giản nhưng lại hết sức quan trọng bởi nếu mắc phải rối loạn về ăn uống và giấc ngủ thì cuộc sống của bạn có lẽ sẽ cũng trở nên đảo lộn.

✨Cùng tụi mình tìm hiểu về rối loạn ăn uống và giấc ngủ nhé:

- Rối loạn giấc ngủ hay chứng mất ngủ là một rối loạn về sức khỏe về giấc ngủ (thói quen đi ngủ) ở người hoặc động vật. Rối loạn giấc ngủ đủ nghiêm trọng để gây trở ngại cho các hoạt động bình thường về thể chất, tinh thần, chức năng xã hội và cảm xúc.

- Rối loạn ăn uống (Tiếng Anh: Eating Disorder) là một bệnh có nguồn gốc tâm lý, biểu hiện bằng việc người bệnh tự ép buộc mình phải ăn hoặc từ chối ăn mà không căn cứ theo nhu cầu tự nhiên của cơ thể, dẫn đến những tác hại tới sức khỏe thể chất và tinh thần.

❓Vậy làm thế nào để biết mình có đang mắc những rối loạn này không?

📖Về rối loạn giấc ngủ

- Đột ngột ngủ gật vào những thời điểm không thích hợp, chẳng hạn như khi đang lái xe, đang trong cuộc họp, đang làm việc,…
- Cảm thấy khó chịu mỗi khi cố gắng chìm vào giấc ngủ.
- Bạn thường mất hơn 30 phút mỗi đêm để đi vào giấc ngủ.
- Có chu kỳ ngủ – thức không đều.
- Ngưng thở, thở hổn hển, ngáy to trong lúc ngủ.
- Đi tiểu không tự chủ trong khi ngủ.
- Thức giấc giữa đêm nhưng không thể ngủ lại được.
- Có giấc ngủ ngắn, tỉnh dậy sớm.
- Bị mộng du (rời khỏi giường và di chuyển trong khi vẫn đang ngủ).
- Có biểu hiện sợ hãi, khóc lóc, la hét,… ngay cả khi đang ngủ.
- Vào buổi tối và khi bạn cố gắng đi vào giấc ngủ, bạn có cảm giác kiến bò, ngứa ran ở chân hoặc tay của mình và cảm giác này được giảm bớt khi bạn cử động chân.
- Tưởng tượng ra những tiếng nổ lớn trong đầu nếu bị đánh thức khi đang ngủ.
- Gặp ảo giác khi bắt đầu giấc ngủ hoặc trong quá trình chuyển đổi giữa ngủ và thức.
Không thể nhớ được những hành vi mà mình đã làm trong khi ngủ.
- Cảm thấy tê liệt hoàn toàn ngay khi thức dậy.
- Mệt mỏi, uể oải và luôn cảm thấy buồn ngủ, cần được đi ngủ vào ban ngày.
- Cáu kỉnh, lo lắng, tâm trạng thay đổi.
- Suy giảm hiệu suất làm việc, học tập.
- Thiếu tập trung.

📖Về rối loạn ăn uống

- Tập thể dục quá mức;
- Tập trung quá nhiều vào ăn kiêng;
- Không tham gia các hoạt động xã hội;
- Liên tục sử dụng nhà vệ sinh sau khi ăn;
- Bỏ qua bữa ăn hoặc đưa ra lí do không ăn;
- Mất men răng cũng có thể là dấu hiệu nôn mửa lặp lại nhiều lần;
- Thường xuyên soi gương để xem xét các khuyết điểm vóc dàng;
- Liên tục ăn nhiều đồ ngọt hoặc các loại thực phẩm giàu chất béo;
- Bị trầm cảm, ghê tởm, xấu hổ hay tội lỗi vì thói quen ăn uống của mình;
- Áp dụng chế độ ăn chay nghiêm ngặt dẫn đến thiếu chất, suy dinh dưỡng;
- Thường xuyên lo lắng hoặc phàn nàn về tình trạng béo và luôn nói về giảm cân;
- Sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc nhuận tràng hoặc các sản phẩm thảo dược để giảm cân.

👩‍⚕️Đối tượng có nguy cơ cao mắc rối loạn:

📖Về rối loạn giấc ngủ
- Thường gặp nhất ở nam giới và phụ nữ trên 65 tuổi.
- Phổ biến nhất ở người lớn tuổi.
- Người bị stress, trầm cảm, dùng thuốc men, vấn đề sinh lí.

📖Về rối loạn ăn uống
- Thường xuất hiện nhiều ở thanh thiếu niên và những người phụ nữ trẻ.
- Đặc biệt người có thói quen ăn uống quá 7h (thời gian ăn uống tiêu chuẩn theo WHO)
- Những người ăn kiêng quá mức.

💭Lời khuyên bảo để mọi người cùng phòng ngừa rối loạn ăn uống và giấc ngủ:

- Duy trì lịch ngủ, thức vào một khung giờ nhất định
- Không sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ tối thiểu 1 giờ
- Tránh các yếu tố căng thẳng, gây kích thích thần kinh (đặc biệt là trước khi ngủ)
- Duy trì cân nặng hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết
- Không dùng rượu bia; thuốc lá; thực phẩm nhiều đường, thực phẩm có chứa caffeine vào buổi chiều muộn hoặc buổi tối
- Hạn chế các món ăn nhiều chất béo, dầu mỡ khó tiêu trước ngủ
- Tập thể dục, vận động thường xuyên
- Uống ít nước trước khi đi ngủ
- Ăn trước 7h tối

💞Hi vọng bạn sẽ chú tâm tới bản thân nhiều hơn, để bản thân không phải va vào rối loạn giấc ngủ và ăn uống nè.
———————————
Thông tin liên hệ:
📌Facebook : Renesmee Project
💌Email: [email protected]
📞Trưởng ban tổ chức: Mai Đỗ Hồng Phúc (088 6182311)
📞Phó ban tổ chức: Trần Phương Anh (033 8984918)

Address

Hanoi

Telephone

+84523612137

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Renesmee Project posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Renesmee Project:

Shortcuts

Want your organization to be the top-listed Non Profit Organization in Hanoi?