15/10/2022
[CHÀO PROJECT] TÌM HIỂU TÂM SINH LÝ Ở LỨA TUỔI THANH THIẾU NIÊN
(English Caption Below)
-------------------------------------
😧 Khi đang ở tuổi dậy thì, có bao giờ bạn từng trải qua cảm giác cô đơn, chán nản và cảm thấy cuộc sống quá vô vị không?
👉Dậy thì là giai đoạn cơ thể chúng ta bắt đầu có những biến đổi về mặt thể chất, nội tiết tố, cảm xúc và nhận thức của bản thân. Do sự phát triển nhanh của hormone sinh trưởng (GH), những biến đổi cũng diễn ra nhanh nhưng cơ thể lại không bắt kịp thì sẽ gây ra những hội chứng tâm sinh lý khác nhau ở cả nam và nữ. Và những hội chứng đó kéo dài cho đến khi cuối giai đoạn dậy thì và thậm chí giai đoạn trưởng thành. Vậy thực chất chúng là gì, hãy cùng CHÀO Project tìm hiểu nhé!
1. Rối loạn cảm xúc
Chúng ta khi từ nhỏ đã có những cảm xúc khác nhau ở mỗi lúc khác nhau. Thế nhưng, khi bước vào dậy thì, chúng ta trở nên nhạy cảm hơn, cảm xúc dễ thay đổi hơn. Rối loạn cảm xúc xảy ra khi có sự rối loạn não bộ, gây bất ổn về tinh thần như dễ chuyển từ cảm xúc hưng phấn sang ức chế một cách nhanh chóng hoặc ngược lại, thoắt buồn, thoắt vui.
Những biểu hiện thường thấy nhất có thể kể đến: chán ăn, mất ngủ, gầy sút, hoạt động chậm chạp, thường xuyên mất tập trung, hay quên. Đôi lúc chúng ta rơi vào trạng thái tiêu cực vì những sự kiện bên ngoài tác động vào.
2. Stress và trầm cảm
Những cảm xúc tiêu cực xuất phát từ nhiều nguyên nhân: có thể do áp lực từ cha mẹ, thầy cô và bạn bè; cảm thấy mình thua kém hay thiệt thòi về trình độ và ngoại hình của mình so với bạn bè, điều đó gây nên Áp lực đồng trang lứa (Peer Pressure). Khi những sự tiêu cực ấy diễn ra thường xuyên, lâu ngày sẽ dẫn đến stress. Stress gây ra căng thẳng, lo lắng, đau đầu, hay suy nghĩ nhiều,... dẫn đến sự sa sút trong học tập và sức khỏe.
Bên cạnh đó, trầm cảm được xem là một căn bệnh nguy hiểm ở mọi lứa tuổi trong thời đại phát triển nhanh chóng như hiện nay. Đó là một rối loạn tâm thần do sự thay đổi hormone trong cơ thể và từ những nguyên nhân của cảm xúc tiêu cực. Triệu chứng trầm cảm tuổi dậy thì là: buồn bã, không quan tâm mọi thứ xung quanh, dễ mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, cảm thấy bi quan, sống khép mình, ngại giao tiếp với bạn bè và người thân…
Đặc biệt hơn, cả stress và trầm cảm đều dẫn tới những hành vi nguy hiểm, nghiêm trọng nhất là “cố ý tự hủy hoại mình”.
3. Rối loạn tâm lý - hành vi
Chúng ta hình thành ý nghĩ mình kém cỏi, tự ti và mất bình tĩnh khi bước vào độ tuổi dậy thì. Tâm lý tự ti dần dần khiến ta e dè, ngại tiếp xúc, không thích bộc lộ và hay nghi ngờ khả năng của bản thân. Tự ti sẽ khiến ta dễ rơi vào trạng thái stress, mệt mỏi, thừa cân... lâu ngày sẽ mắc các hội chứng tâm lý khác như: trầm cảm, hoang tưởng…
Ở tuổi dậy thì rất dễ bị tác động từ sách báo, phim ảnh bạo lực, các văn hóa phẩm đồi trụy từ bạn bè xấu, đây là nguyên nhân chính dẫn đến rối loạn hành vi và hậu quả nghiêm trọng như trộm cắp, đua xe mạo hiểm, gây thương tích cho người khác, chống người thi hành công vụ, bỏ nhà ra đi, hỗn láo với người lớn…
4. Rối loạn ăn uống:
Chúng ta có thể bị ám ảnh về hình ảnh cơ thể, dẫn đến mong muốn sụt cân nhanh, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ví dụ né tránh việc ăn uống hoặc ăn uống vô độ, thiếu khoa học. Ngoài ra, từ tác động của những rối loạn bên trên, thói quen ăn uống của chúng ta cũng bị ảnh hưởng xấu.
5. Tò mò với những cái mới
Ở lứa tuổi này, chúng ta thường có tâm lý muốn “chứng tỏ bản thân”, vì thế, ta thường thích thử hút thuốc, thử uống rượu bia, thậm chí là sử dụng ma túy, chất kích thích gây hậu quả nghiêm trọng về cả hành vi và sức khỏe sau này.
--------------------------------------------
Liên hệ với chúng mình qua:
📧Fanpage: https://www.facebook.com/CH%C3%80O-Project-102795315454417
📧Email: [email protected]
----------------------------------------------
😧When you were in adolescence, did you ever experience feelings of loneliness, depression, and feeling that life was too tasteless?
👉Adolescence is a time when our bodies begin to experience physical, hormonal, emotional, and cognitive changes. Due to the rapid development of growth hormone (GH), changes also happen quickly; however, the body does not keep up, causing different psycho-physiological syndromes in both men and women. And those syndromes persist into late adolescence and even adulthood. So what are they, let's find out with CHAO Project!
1. Emotional disorders
Since childhood, we have had different emotions at different times. However, when we enter adolescence, we become more sensitive, emotions are easier to change. Emotional disorder occurs when there is a brain disorder, causing mental instability such as quickly switching from excitement to inhibition, sadness and happiness.
The most common symptoms can be mentioned: loss of appetite, insomnia, weight loss, slow activity, frequent loss of concentration, and forgetfulness. Sometimes we fall into a negative state because of external events.
2. Stress and depression
Negative emotions come from many reasons: it may be due to pressure from parents, teachers and friends; feelings of inferiority or disadvantaged in terms of level and appearance compared to friends, which causes Peer Pressure. When those negative things happen regularly for a long time, it will lead to stress. Stress causes stress, anxiety, headaches, or overthinking,... leading to a decline in learning and health.
Besides, depression is considered a dangerous disease at all ages in this rapidly developing era. It is a mental disorder caused by hormonal changes in the body and from the causes of negative emotions. Symptoms of adolescent depression are: sadness, not caring about everything around, easy fatigue, sleep disturbance, feeling pessimistic, living alone, afraid to communicate with friends and relatives...
More specifically, both stress and depression lead to dangerous behaviors, the most serious being "deliberately self-destructive".
3. Psychological - behavioral disorders
We develop feelings of inferiority, shyness, and loss of composure as we enter adolescence. Shyness gradually makes us shy, afraid to contact, do not like to reveal and often doubt our own abilities. It will make us easy to fall into a state of stress, fatigue, overweight... In a long time, we will suffer from other psychological syndromes such as depression, paranoia…
In adolescence, it is very easy to be affected by violent books, movies, and depraved cultural products from bad friends. This is the main cause of behavioral disorders and serious consequences such as theft, dangerous racing, causing injury to others, resisting law enforcement officers, leaving home, being rude to adults…
4. Eating disorder:
We can obsess about body appearance, leading to the desire to lose weight quickly, seriously affecting our health. For example, avoid eating or binge eating, unscientific. In addition, from the impact of the above disorders, our eating habits are also adversely affected.
5. Curious about new things
At this age, we often have the mentality of wanting to "prove ourselves", so we often like to try smoking, drinking alcohol, even using drugs and stimulants with serious consequences of both behavior and later health.
--------------------------------------------
Contact us via:
📧Fanpage: https://www.facebook.com/CH%C3%80O-Project-102795315454417
📧Email: [email protected]
![[CHÀO PROJECT] SERIES: ENGLISH FOR HEALTH CARE: CẤU TRÚC HỆ THẦN KINH(English Caption Below) (PHẦN 1)-------------------...](https://img5.ngos1.com/573/077/200031755730772.jpg)
![[CHÀO PROJECT] TÌM HIỂU TÂM SINH LÝ Ở LỨA TUỔI THANH THIẾU NIÊN(English Caption Below)----------------------------------...](https://img4.ngos1.com/245/311/199475042453110.jpg)
![[HTTT] TÌM LẠI NHỮNG CHÚ KIẾN ĐI LẠCLink đơn: https://bit.ly/tuyenthanhvienPlutusProjectmua2Mô tả công việc: https://bit...](https://img4.ngos1.com/953/089/195363869530894.jpg)
![[HTTT] NGUỆCH NGOẠC CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN!-------------✨ Hạn cuối điền đơn: 23h59 ngày 18/09/2022 ✨ Đối tượ...](https://img3.ngos1.com/301/159/193890193011595.jpg)
