14/10/2023
💥BÍ KÍP ĐIỀU CHỈNH TƯ THẾ, CHỐNG THOÁI HÓA KHỚP CHO DÂN VĂN PHÒNG
🆘Có thể bạn chưa biết: Tỷ lệ thoái hóa khớp tại Việt Nam ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa. Do đó, việc duy trì tư thế làm việc đúng cách có thể giúp phòng ngừa thoái hóa khớp và các bệnh lý về xương khớp:
🎗Tư thế chân: không nên bắt chéo chân, nên để hai chân chạm đất hoặc giá đỡ.
🎗Tư thế lưng: nên ngồi thẳng lưng, lưng và mặt đất tạo thành góc 90 độ, chọn ghế có tựa để giúp nâng đỡ lưng khi cần.
🎗Tư thế tay: không gồng tay, nên đặt tay thoải mái, khủy tay nên đặt trên bàn làm việc.
🎗Tư thế cổ: giữ cổ thẳng, điều chỉnh màn hình máy tính ngang tầm mắt để cổ không phải rướn lên hoặc rụt xuống; khoảng cách giữa mắt và màn hình máy tính khoảng 50cm.
👉Để ngăn ngừa thoái hóa khớp, song song việc điều chỉnh tư thế làm việc, chúng ta cần bảo dưỡng xương khớp đúng cách bằng việc ăn uống đủ chất, thể thao vừa sức, kết hợp sử dụng 2 mỗi ngày.
♻️Viên xương khớp BIONATURE chứa các tinh chất quý, đó là sự hòa quyện của các thành phần tự nhiên từ sinh vật biển, như: sụn cá thủy phân (giàu Chondroitin sulphat) và Glucosamin sunfat giúp tái tạo, phục hồi các tổn thương sụn, khớp. Và các thành phần thảo dược tự nhiên giúp hoạt huyết, kháng viêm, phòng ngừa tê thấp, như: chiết xuất Dây đau xương, chiết xuất Hy thiêm, chiết xuất Ngưu tất, Curcumin 3C....; sản phẩm được nghiên cứu, chiết xuất, tinh chế các hoạt chất bằng các công nghệ mới thân thiện với môi trường và được các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu hệ gen - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam nghiên cứu và phát triển. Sản phẩm được sản xuất trên dây truyền công nghệ đạt tiêu chuẩn GMP-WHO. Giúp giảm đau an toàn, tăng cường tái tạo, nuôi dưỡng sụn khớp và xương dưới sụn, bảo vệ hệ xương khớp toàn diện bất kể mưa lạnh, chuyển mùa.
📩Inbox để được tư vấn miễn phí.