05/16/2026
This week we concluded our workshop on nutrition and mental health, where we learned about the importance of maintaining both emotional and physical balance, as well as how healthy eating habits can positively impact our daily well-being. We also discussed ways to better manage our habits and create healthier routines that benefit both ourselves and our families.
We are very excited to continue learning and gaining new tools to take better care of ourselves every day.
In addition, we had the participation of Arapahoe County, who gave us a brief presentation about a project related to sugary drinks. The project aims to increase the prices of sugary beverages in order to reduce their consumption and encourage healthier habits among our youth and families. It also seeks to raise awareness and provide more information about the effects of excessive sugary drink consumption.
Esta semana concluimos nuestro taller sobre nutrición y salud mental, donde aprendimos sobre la importancia de mantener un equilibrio tanto emocional como físico, así como la manera en que una buena alimentación influye en nuestro bienestar diario. También hablamos sobre cómo llevar un mejor control y crear hábitos saludables que beneficien nuestra salud y la de nuestras familias.
Estamos muy emocionados de seguir aprendiendo y adquiriendo nuevas herramientas para cuidar de nosotros mismos cada día.
Además, contamos con la participación de Arapahoe County, quienes nos brindaron una breve explicación sobre un proyecto relacionado con las bebidas azucaradas. Este proyecto busca aumentar los precios de estas bebidas con el propósito de disminuir su consumo y promover hábitos más saludables entre nuestros jóvenes y familias. También tiene como objetivo crear más conciencia y compartir información sobre los efectos del consumo excesivo de bebidas azucaradas.