08/12/2026
🗳️La Confiance en soi (le “C” pour Capacité): ce que tu te crois capable de faire.
🗳️ L’Estime de soi (estimer, peser sa valeur): ce que tu penses ou croit que tu vaux.
🗳️ L’Image de soi (ton image, ton reflet): ce que tu penses de toi y compris ce que tu vois de toi.
Les trois notions sont souvent confondues ou ignorées mais pour sûr, elles s’influencent les unes les autres dans notre esprit.
Le moindre que l’on puisse dire, c’est de travailler à ce qu’elles se portent bien car d’elles dépendent notre susceptibilité ou stabilité émotionnelle et notre capacité à prendre les bonnes décisions pour notre vie.