We love health

"More than forty years ago, at the beginning of my career, I would have never guessed that food is so closely related to health problems. For years I never gave much thought to which foods were best to eat. I just ate what everyone else did: what I was told was good food. We all eat what is tasty or what is convenient or what our parents taught us to prefer. Most of us live within cultural boundar

ies that define our food preferences and habits." "Cu mai mult de patruzeci de ani în urmă, la începutul carierei mele, nu mi-ar fi trecut prin cap ca alimentația este atât de strâns legata de problemele de sănătate. Timp de ani de zile nu am acordat atenție alimentației ce trebuie folosită. Mâncam și eu așa ca toata lumea: ceea ce mi se spunea ca e mâncare buna. Noi toți mâncam ceea ce este gustos, sau ceea ce este convenabil, sau ceea ce ne-au învațat părinții să ne placă. Majoritatea dintre noi ne ducem viața în cadrul unor limite culturale care ne definesc preferințele și obiceiurile alimentare." Colin Campbell, Thomas C. Campbell – The China Study, 2007)

Get your plate on shape! Let's learn together! Sa reinvatam impreuna principiile unei vieti echilibrate, care incepe din farfuria noastra!