24/01/2025
Волонтерство у напрямку "Психосоціальна підтримка"
🗣 «Приклад моєї родини надихнув мене обрати сферу психосоціальної підтримки» — волонтерка напрямку психічного здоров’я та психосоціальної підтримки Чернівецької обласної організації Українського Червоного Хреста Анжела Іліщук
Анжела Іліщук із селища Путила, що на Буковині, приєдналася до Українського Червоного Хреста у 2023 році під час волонтерської акції, організованої її колегою. «Ця організація одразу захопила мене своєю місією, і я вирішила залишитися, бо відчула потребу ділитися теплом та турботою», — розповідає вона.
З дитинства Анжела засвоїла важливість допомоги іншим, зростаючи в родині, де підтримка людей була невіддільною частиною життя. Інтерес до психології та бажання підтримувати людей підштовхнули її пройти тренінг із першої психологічної допомоги (ППД). Одним із найважливіших уроків для неї стало усвідомлення, що іноді достатньо просто бути поруч. «Люди часто шукають не стільки рішення, скільки розуміння та підтримки», — каже вона.
Анжела згадує випадок, коли разом із колегою допомагала підлітку, який пережив втрату батька на війні. Навички з тренінгу допомогли побудувати діалог і дати хлопцю відчуття підтримки. Його слова «Я знову почав вірити, що є хороші люди» стали для Анжели джерелом мотивації.
Після насичених днів волонтерства вона відновлюється завдяки спілкуванню з рідними, музиці та створенню танцювальних композицій. Вона також навчилася краще турбуватися про себе та встановлювати межі, щоб уникнути емоційного вигорання.
На думку Анжели, тренінг із ППД має бути обов’язковим для всіх, хто працює з людьми. «Він вчить співпереживання, але без шкоди для себе», — підсумовує вона.
Пройдене Анжелою навчання з першої психологічної допомоги реалізується Європейською комісією у межах програми .
________________
🗣 "My family's example inspired me to choose the field of psychosocial support." — Anzhela Ilishchuk, volunteer with the Mental Health and Psychosocial Support Unit of the Chernivtsi regional branch of the Ukrainian Red Cross.
Anzhela Ilishchuk, from the village of Putyla in Bukovyna, joined the Ukrainian Red Cross in 2023 during a volunteer event organised by a colleague. "This organisation immediately captivated me with its mission, and I decided to stay because I felt the need to share warmth and care," she says.
Since childhood, Anzhela has learned the importance of helping others as she was growing up in a family where supporting people was an integral part of life. Her interest in psychology and her desire to support others led her to complete Psychological First Aid (PFA) training. One of the most important lessons she learned was that sometimes it is enough to simply be there for someone. "People are often looking for understanding and support rather than solutions," she says.
Anzhela recalls a time when she and a colleague helped a teenager who had lost his father in the war. The skills from the training helped to build a dialogue and provide the boy with a sense of support. His words, "I started to believe again that there are good people," became a source of motivation for Anzhela.
After busy days of volunteering, Anzhela recovers by spending time with her family, listening to music, and creating dance pieces. She has also learned to take better care of herself and set boundaries to avoid emotional burnout.
In Anzhela’s opinion, the PFA training should be mandatory for everyone who works with people. "It teaches you to be empathetic, but without harming yourself," she concludes.
The Psychological First Aid (PFA) training that Anzhela has completed is being implemented by the European Commission as part of the programme.
#УкраїнськийЧервонийХрест #БезТебеНіяк #МиПоруч #МиРазом #ЧХпсп #ЧХЧернівці
