Центр Життєстійкості Сарни

24/09/2026

🔔Центр життєстійкості м. Сарни запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок:
⏰9:00-13:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи.
⏰14:00 – Школа емоційного розвитку для дітей 1-2 класів (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).
⏰15:00 – Групове заняття «Повертайся до себе: гармонія тіла, дихання, думок» для всіх охочих.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70

Вівторок:
⏰9:00-12:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування психологів.
10:00 – Групове заняття для матерів та батьків «Батьківство без стресу».
📲 Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/ZwKZeE8NUJgFv9o96

Середа:
⏰9:00-13:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи.
⏰12:00 – Група підтримки для внутрішньо переміщених людей.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70
⏰️13:00 – Надання допомоги у підготовці та поданні заяв до Міжнародного Реєстру збитків.
⏰14:00 – Школа емоційного розвитку для дітей 1-2 класів (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).
15:00 – Групове заняття «Повертайся до себе: гармонія тіла, дихання, думок» для всіх охочих.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70

Четвер:
⏰9:00-12:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування психологів.
⏰10:00 – Трансформаційна зустріч для жінок «Важливе про себе».
📲 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/YddG373KfnNEenhW9
⏰10:00 – Дитячий простір із психологом.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70

П’ятниця:
⏰9:00-13:00 – Індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰14:00 – Школа емоційного розвитку для дітей 1-2 класів (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).
⏰15:00 – Простір підтримки та ресурсу для жінок «Жіноче коло» (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).

📍Центр життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:
📞+38 (097) 003 98 70.

Пріоритетний проєкт Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України зі створення мережі Центрів життєстійкості розроблений спільно з Координаційний центр КМУ / Mental Health UA, є складовою Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? — ініціативи першої леді Олени Зеленської, і який у Сарненсьній громаді втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Сарненська міська рада
Olena Khomych

23/09/2026

23/09/2026

🔍 Чому іноді нам хочеться переживати вигадану небезпеку, коли реального напруження навколо й так достатньо?

У Палаці культури відбулася чергова зустріч ресурсної групи «Жіноче коло», яку провели фахівці Центру життєстійкості міста Сарни. Цього разу разом із учасницями говорили про феномен напруженого читання — чому в умовах війни та постійного стресу люди часто обирають книги з динамічним і напруженим сюжетом.

🧠 Виявляється, наша психіка може використовувати безпечну, контрольовану напругу, щоб впоратися з тривогою та емоційним перевантаженням.

Також ми говорили й про ресурс, підтримку та важливість простору, де можна бути собою, ділитися думками й просто трохи перепочити.

Ця зустріч поєднала спілкування, психологію та сучасну українську літературу. Особливою її частиною стала презентація детективного трилера «Обряд», який написала психологиня Центру життєстійкості Ірина Панекало під творчим псевдонімом Ріна Март. Її твір здобув перше місце в літературному конкурсі від видавництва.

📍Центр життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:
📞+38 (097) 003 98 70.

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Сарненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Сарненська міська рада
Olena Khomych

21/09/2026

Фахівці Центру Життєстійкості провели чергове заняття для найменших в рамках зустрічей Школи емоційного інтелекту. Воно було присвячене тому, що відбувається всередині нас, коли ми радіємо, сумуємо, сердимося чи боїмося.

Діти часто переживають емоції набагато гостріше, ніж дорослі, але не завжди можуть їх назвати чи пояснити. На нашому занятті ми допомогли їм розібратися у цьому яскравому внутрішньому світі:

🧩 Досліджували палітру почуттів: через ігри та творчість вчилися розпізнавати базові емоції — радість, сум, злість, страх та здивування.

🧘 Пробували техніки саморегуляції: разом вчилися «видихати» тривогу за допомогою дихальних вправ та ігор на заземлення.

Такі заняття — це безпечний простір, де кожна дитина може бути почутою, навчитися розуміти себе та підтримувати свій внутрішній баланс у будь-яких ситуаціях. 💙

💡 Пам'ятаймо: стійкість дитини починається з нашої уваги до її емоцій.

📍Центр життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:
📞+38 (097) 003 98 70.

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Сарненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Сарненська міська рада
Olena Khomych

19/09/2026

🔔Центр життєстійкості м. Сарни запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок:
⏰9:00-13:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи.
⏰10:00 – Групове заняття «Мій баланс: що важливо зараз».
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70
⏰14:00 – Школа емоційного розвитку для дітей 1-2 класів (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).
⏰15:00 – Групове заняття «Повертайся до себе: гармонія тіла, дихання, думок» для всіх охочих.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70

Вівторок:
⏰9:00-12:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування психологів.
10:00 – Групове заняття для матерів та батьків «Батьківство без стресу».
📲 Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/ZwKZeE8NUJgFv9o96

Середа:
⏰9:00-13:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи.
⏰12:00 – Група підтримки для внутрішньо переміщених людей.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70
⏰️13:00 – Надання допомоги у підготовці та поданні заяв до Міжнародного Реєстру збитків.
⏰14:00 – Школа емоційного розвитку для дітей 1-2 класів (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).
15:00 – Групове заняття «Повертайся до себе: гармонія тіла, дихання, думок» для всіх охочих.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70

Четвер:
⏰9:00-12:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування психологів.
⏰10:00 – Трансформаційна зустріч для жінок «Важливе про себе».
📲 Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/YddG373KfnNEenhW9
⏰10:00 – Дитячий простір із психологом.
✍️ Попередній запис за телефоном
+38 (097) 003 98 70

П’ятниця:
⏰9:00-13:00 – Індивідуальне консультування фахівців із соціальної роботи та психологів.
⏰14:00 – Школа емоційного розвитку для дітей 1-2 класів (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).
⏰15:00 – Простір підтримки та ресурсу для жінок «Жіноче коло» (КЗ «Палац культури», вул.Чорновола,4).

📍Центр життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:
📞+38 (097) 003 98 70.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Сарненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Сарненська міська рада
Olena Khomych

18/09/2026

📌 «Важливе про себе» — продовжуємо шлях до внутрішньої стійкості 🫶

У Центрі життєстійкості відбулася чергова трансформаційна зустріч «Важливе про себе».

Учасниці зосередилися на тому, щоб краще помічати й розуміти власні емоції, реакції та внутрішні потреби. Говорили про те, що відбувається з нами у складних ситуаціях, і шукали способи зберігати рівновагу навіть тоді, коли робочі обставини вимагають витримки та зібраності.

🌿 Внутрішня стійкість починається з уваги до себе. Коли ми вміємо розпізнавати власний стан і вчасно підтримувати себе, нам легше залишатися спокійними, уважними до інших та ефективно взаємодіяти навіть у непростих ситуаціях.

Дякую учасницям за відкритість, активність і готовність працювати над собою. Попереду — ще більше практики та важливих відкриттів про себе 💚

📍Центр життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:
📞+38 (097) 003 98 70.

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Сарненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Сарненська міська рада
Olena Khomych

16/09/2026

14/09/2026

🌸 Школа емоційного інтелекту: вчимося дружити та допомагати

У Центрі життєстійкості міста Сарни відбулося перше заняття навчально-розвивальної програми «Школа емоційного інтелекту» для учнів й учениць 1–2 класів.

Заняття провели фахівчині із соціальної роботи та психологиня Центру життєстійкості. Тема першої зустрічі — «Я вмію дружити і допомагати».

Діти в ігровій формі вчилися розпізнавати й виражати емоції, взаємодіяти з однолітками, довіряти, допомагати та підтримувати одне одного. Виконували рухові й командні вправи, брали участь у грі на довіру, практикували дихання та релаксацію.

Завершенням зустрічі стала творча вправа «Квітка дружби», під час якої кожна дитина створила власну квітку з повітряного пластиліну та пригадала прості добрі дії: «Я допомагаю», «Я ділюся», «Я підтримую», «Я не ображаю», «Я вмію дружити»🌼

Мета програми — допомогти дітям краще розуміти власні емоції, розвивати навички саморегуляції, спілкування, взаємодопомоги та формувати здорові стосунки з одноліткам💛

📍Центр життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:
📞+38 (097) 003 98 70.

Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Сарненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Сарненська міська рада
Olena Khomych