ПМГО "Агенція економічного розвитку м.Павлоград"

13/04/2026

Турбота про ментальне здоров’я — це про підтримку, прийняття і простір для себе

На базі Територіального центру м. Павлоград відбувся теплий та важливий захід для молоді за підтримки україно-швейцарського проєкту «Психічне здоров’я для України».

Учасники — молодь, яка потребує додаткової емоційної підтримки — мали можливість долучитися до арт-терапії 🎨

👜 Розпис екосумок став не просто творчістю, а способом:
• виразити свої емоції
• знизити рівень стресу
• відчути спокій і підтримку

У безпечній та дружній атмосфері кожен міг бути собою — без оцінок і тиску.

Такі заходи — це про маленькі, але дуже важливі кроки до внутрішньої рівноваги та впевненості 💫

Дякуємо всім, хто долучився і створив цей простір підтримки Психічне здоров'я для України Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні
https://x.com/SwissUA 🤍

#ментальнездоровя #Павлоград #арттерапія #підтримка #молодь #психологічнапідтримка

09/04/2026

✨ Турбота про тих, хто надихає інших

У місті Павлоград відбувся важливий та надзвичайно актуальний тренінг для педагогів мистецької школи, організований ПМГО АЕРП. Захід був спрямований на підтримку ментального здоров’я освітян, профілактику емоційного виснаження та запобігання професійному вигоранню.

У сучасних умовах педагоги щодня стикаються з високим рівнем навантаження, емоційною напругою та відповідальністю. Саме тому особливо важливо вчасно знаходити ресурси для відновлення, навчатися технікам саморегуляції та дбати про власний психологічний стан.

Під час тренінгу учасники:
🔹 опанували практичні інструменти зниження стресу
🔹 дізналися про ознаки емоційного вигорання та способи його попередження
🔹 працювали з техніками відновлення внутрішнього ресурсу
🔹 мали можливість поділитися власним досвідом та отримати підтримку в колі колег

Особливу атмосферу створила щирість, відкритість та готовність педагогів інвестувати у власне благополуччя.

💬 Турбота про ментальне здоров’я — це не розкіш, а необхідність. Адже лише ресурсний педагог може надихати, підтримувати та розкривати потенціал своїх учнів.

Дякуємо всім учасникам за довіру, активність та прагнення д�

28/03/2026

💡 **Трансформація думок: від думок до можливостей**

У **Гімназії №4** відбувся тренінг, спрямований на розвиток позитивного мислення та підтримку ментального здоров’я.

Захід реалізовано за фінансової підтримки **Міжнародної організації AMNA**.

Під час заняття учасники працювали з власними думками та переконаннями: вчилися **замінювати негативні вислови на підтримуючі та ресурсні**. Це допомогло подивитися на звичні ситуації під новим кутом і знайти внутрішні опори.

Особливу увагу приділили творчим практикам:
🎨 ліпили «настрій» з пластиліну, візуалізуючи свої емоції
🎵 виконували рухи під музику для зняття напруги та відновлення енергії

Такі вправи сприяють:
✨ розвитку усвідомленості
✨ формуванню позитивного мислення
✨ емоційному розвантаженню

Тренінг став простором змін, де кожен зробив крок від обмежуючих думок — до нових можливостей 💛

#ментальнездоровя #тренінг #психологія #емоції #розвиток Гімназія4

26/03/2026

💚 Тренінг для дітей у рамках проєкту AMNA
«Підтримка ментального здоров’я педагогів»

У Гімназії №11 відбувся тренінг, спрямований на розвиток емоційної стійкості дітей та формування навичок подолання стресу 🧠

Під час заняття діти:
✨ виконували рухливі вправи на розвиток уваги
🎶 грали зі стрічками під музику — через рух і ритм вчилися розслаблятись
😊 знайомилися з емоціями та вчилися їх розпізнавати
💬 ділилися своїми відчуттями у безпечному та підтримуючому просторі

Заняття проходило у легкій, ігровій формі, що допомогло дітям краще зрозуміти себе, знизити напругу та отримати позитивні емоції 🌈

Дякуємо учасникам за активність і щирість 💛
Разом формуємо здорове та підтримуюче середовище для дітей і педагогів.

#ментальнездоровя #діти #тренінг #психологічнапідтримка гімназія11 Павлоград емоції розвиток

26/03/2026

26/03/2026

Енергетичний детокс: від хаосу до дзен 🧘‍♀️

У Гімназії №11 відбувся тренінг для педагогів у рамках співпраці МО AMNA та ПМГО АЕРП «Підтримка ментального здоров'я педагогів».

Ця зустріч стала простором відновлення, усвідомлення та практичних інструментів для щоденної роботи.

Учасники досліджували:
🎧 вплив музики на емоційний стан та внутрішні образи
🖐 вправи на тактильні відчуття як спосіб стабілізації
💬 обмін думками та досвідом у безпечному середовищі
🌿 техніки зниження напруги та повернення до ресурсу

Особливу увагу приділили простим, але дієвим практикам, які педагоги можуть інтегрувати у свій робочий день для підтримки власного емоційного стану та створення більш підтримуючого середовища для учнів.

Дякуємо учасникам за відкритість, глибину та готовність піклуватися не лише про інших, а й про себе 💚

#ментальнездоровя #педагоги #тренінг #Павлоград самодопомога ресурс