Представництво Фундації SAMS в Україні

03/06/2026

🌀 Тримати усмішку та підбадьорювати пацієнтів навіть у найскладніші моменти – вже звичка для медпрацівників. Особливо у прифронтових регіонах України. А ось про свою втому як фізичну, так і психологічну медики часто забувають. Часто лікарі працюють на кілька ставок. Навантаження збільшилося. Виникло поняття - втома від емпатії, тобто потреби постійно співчувати пацієнтам.

🌀 Фізичний стан та психічне здоров'я — саме це впливає на мотивацію, на зацікавленість, на кількість помилок, які можуть бути допущені під час діагностики та лікування пацієнтів.

🌀 Тому головне завдання психологів SAMS у рамках поточного проєкту, спрямованого на підтримку ментального здоров’я медичних працівників – дати їм можливість сформувати певні знання про те, як реагувати, що робити у таких ситуаціях та отримати певні навички самовідновлення.

27/05/2026

22 квітня за підтримки Представництва Фундації SAMS в Україні на базі Дніпропетровської міської лікарні №4 було проведено навчання з управління реагуванням на інциденти з великою кількістю постраждалих (Mass Casualty Management, MCM).

На тлі тривалих і масштабних атак у прифронтових регіонах України критична важливість цього курсу для медичних працівників продовжує зростати. Повторювані інциденти з масовими жертвами створюють виняткове навантаження на медичні заклади, вимагаючи добре скоординованих, навчених команд, здатних ефективно реагувати в умовах надзвичайного тиску.

Нещодавній досвід у Дніпрі чітко демонструє, як своєчасне та комплексне навчання з управління реагуванням на інциденти з великою кількістю постраждалих безпосередньо зміцнює готовність та ефективність лікарень.

25/05/2026

25/05/2026

Перша психологічна допомога (ППД) — це базові знання та навички, які допомагають підтримати людину у стані сильного стресу після кризової події.

Так само, як навички домедичної допомоги можуть врятувати життя або зменшити наслідки фізичної травми, своєчасна психологічна підтримка допомагає знизити ризик розвитку важких психологічних наслідків, зокрема ПТСР, бо попереджає їхнє загострення.

ППД не є психотерапією. Це про людяність, підтримку та вміння правильно діяти поруч із людиною у кризовому стані.

Перша психологічна допомога спрямована на:
💙 стабілізацію емоційного стану, зниження рівня стресу та тривоги;
💙 повернення відчуття безпеки, зв’язку з іншими, спокою;
💙 допомогу у відновленні здатності діяти та приймати рішення.

Саме про стабілізацію більш детально розповідає психолог - читайте далі в каруселі зі слайдами...

19/05/2026

Навчальний курс ВООЗ «Управління реагуванням на інциденти з великою (масовою) кількістю постраждалих» (Mass Casualty Management, MCM) готує команди лікарень до ситуацій, коли через масове надходження пацієнтів потрібно оперативно змінювати алгоритми роботи. Коли постраждалих багато й час критично важливий — курс MCM навчає, як діяти злагоджено та ефективно. Він зосереджений на навчанні тому, яким чином провести сортування пацієнтів залежно від виду поранень та травм, як працювати в команді, комунікувати та приймати рішення під тиском, коли лікарня працює в режимі надзвичайної ситуації під час масових інцидентів та пікового навантаження.

Медичні працівники Дніпропетровської області в рамках MCM-тренінгу за підтримки Представництва Фундації SAMS в Україні мали змогу втілити ці навички в життя завдяки практичному навчанню, симуляціям та сесіям під керівництвом експертів ВООЗ, що зміцнило їхню здатність надавати госпітальну допомогу при травмах та допомогло забезпечити готовність медичних команд, коли це надважливо.

14/05/2026

Сесії з психологом бувають дуже різними:
Десь потрібна підтримка та місце для сліз.
Десь сміх і радість від змін.
Але в кожній із цих зустрічей абсолютно точно є увага, підтримка та співчуття.

Психологи SAMS створили на сесіях психоемоційної підтримки для медпрацівників безпечний простір, де можна бути собою та отримувати підтримку 🤍
І теплі відгуки про нашу спільну роботу – тому підтвердження.

Бажаємо кожному знайти психолога, який буде з вами та за вас 🫂

11/05/2026

Глина, розмова, тиша. І поруч людина, яка допоможе почути себе, — психолог 🫂

Психологи SAMS провели серію зустрічей у гончарній майстерні, де кожен медичний працівник створив свій свимвол, який став для нього нагадуванням про внутрішню силу.

«Я не вмію малювати», «Не пишу віршів», «Я не маю творчих здібностей» — такі фрази нерідко звучать у кабінеті психолога. Багато хто відмовляється від своєї творчої частинки, вважаючи, що вона належить виключно художникам, письменникам чи музикантам. Але що ми насправді маємо на увазі, коли говоримо про креативність та творчість?

У психологічній практиці ці поняття варто розглядати не як естетичну перевагу, а як прояв внутрішнього потенціалу до змін та адаптації. Креативність — це народження нових ідей, бачення нестандартних рішень, а творчість — здатність втілювати ці ідеї у реальному житті: через дії, вибір, відносини. Адже кожна людина – творець. І завдання психологів допомогти йому це побачити.

Креативність – це здатність вигадувати нові можливості та шукати незвичайні шляхи.
Творчість — реалізація цих ідей у ​​конкретній формі, чи то мистецтво, технології, комунікація чи навіть побутові рішення.
Одне не може існувати без іншого. Без креативності не буде ідей, без творчості вони так і залишаться фантазіями.

Сесії з психоемоційної підтримки такого формату - це дотик себе через творчість. І іноді достатньо однієї зустрічі, аби багато чого стало на свої місця.

30/04/2026

При роботі зі складними пацієнтами корисно мати таку чудову якість як стресостійкість. Але ця «суперздатність» не може повністю позбавити психологічної напруги та накопиченого негативу.
Як лікарям підтримати себе?

💙 Дозуйте трудове навантаження: не варто працювати 24 години на добу 7 днів на тиждень - людському організму потрібен регулярний відпочинок.

💙 Не намагайтеся осягнути неосяжне - ставте реальні цілі.

💙 Намагайтеся урізноманітнити види діяльності, щоб не загрузнути в рутині.

💙 Навчіться визнавати помилки і не зациклюватися на них — може помилитися кожен, у цьому немає нічого страшного.

💙 Розвивайте та вдосконалюйте свої навички: тренінги та конференції – це не тільки корисні знання, а й нові знайомства.

💙 Не забувайте відпочивати: проводьте більше часу на природі, медитуйте, займайтеся йогою тощо.

💙 Відпочивайте повноцінно: якщо ви поїхали у відпустку, відключіться від робочих проблем - жодних телефонних дзвінків, листів та смс! Лише відпочинок.

💙 Щодня заохочуйте себе за нові досягнення, навіть незначні — це допомагає підняти самооцінку.

💙 Частіше спілкуйтеся з колегами, ділитесь своїми почуттями - емоційна підтримка всередині колективу суттєво знижує ймовірність професійного вигорання.

23/04/2026