19/10/2026
«Подільський діалог» готується до запуску груп самопідтримки 💙
Громадська організація «Подільський діалог» готується до реалізації проєкту, спрямованого на створення груп самопідтримки у Хмельницькій громаді.
Наразі команда активно навчається, щоб майбутні зустрічі стали безпечним простором, де люди зможуть ділитися досвідом, знаходити розуміння та відчувати, що вони не залишаються зі своїми труднощами наодинці.
📚 Координаторка та менеджерка проєкту Олена Лямзіна вже пройшла відповідне навчання. Також перший етап підготовки разом із представницею Ресурсний центр ГУРТ: Портал змінотворців Оленою Хоміч пройшли троє майбутніх фасилітаторів груп самопідтримки. Попереду — другий етап навчання, який допоможе закріпити отримані знання та навички.
Що таке групи самопідтримки?
Це не групова психотерапія і не зустрічі з психологом. Це простір взаємодії людей, які мають подібний життєвий досвід, стикаються зі схожими викликами або проходять через непрості життєві обставини.
Тут можна бути почутими, поділитися власними переживаннями, розповісти про свій досвід і побачити, як інші долають труднощі. Учасники підтримують одне одного, діляться досвідом і разом шукають внутрішні опори для подолання криз.
Фасилітатор допомагає організувати взаємодію групи, створити умови для відкритого діалогу та підтримувати комфортну атмосферу.
Для кого працюватимуть ці групи?
У Хмельницькому «Подільський діалог» планує розвивати групи самопідтримки у співпраці з партнерами, які працюють із:
🔹 ветеранами та учасниками бойових дій;
🔹 родинами військовослужбовців;
🔹 внутрішньо переміщеними особами.
Головна мета — допомогти людям краще зрозуміти власні потреби, знайти нові способи реагування на складні обставини, відновити відчуття внутрішньої опори та налагодити зв’язки з тими, хто може зрозуміти їх без зайвих пояснень.
Ми віримо, що підтримка людей, які мають схожий досвід, може стати важливим кроком до відновлення та адаптації.
Зараз команда «Подільського діалогу» продовжує підготовку. І ми сподіваємося, що вже незабаром групи самопідтримки розпочнуть роботу в Хмельницькій громаді.
#ПодільськийДіалог #Хмельницький
