Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня

28/04/2026

Психологічне відновлення: від болю до нової сили

Момент, коли людина втрачає сенс життя і водночас підсвідомо чинить опір змінам, намагаючись захиститися від болю, є найскладнішим у роботі психологів. Потрясіння від різкої зміни життя не минають миттєво. Тому підтримка людей, які через війну втратили рідну домівку та зіткнулися з безліччю викликів, перетворбється на тривалий процес реабілітації. Часто фізичне виснаження чи безсоння є лише верхівкою айсберга, під якою ховаються глибока розгубленість і страх. В цих обставинах системна терапія стає життєвою необхідністю, тим фундаментом, без якого неможливо побудувати майбутнє.

Важливо знати: фахівці Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня продовжують підтримувати кожного, хто опинився у складних обставинах. Психологи щодня консультують переселенців. Хтось потребує лише короткострокової допомоги, щоб скоригувати своє ставлення до нових реалій, а дехто місяцями перебуває в постійному контакті з фахівцем - усе залежить від глибини проблеми.

Важливо пам’ятати: психологічна допомога надається безоплатно. Не залишайтеся з бідою наодинці, звертайтеся і ми пройдемо цей шлях разом.

***
Психологічна допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»

#Берегиня #захистжінок #допомогаВПО #психолог

28/04/2026

Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня відкриває реєстрацію на групове заняття з арт-терапії на тему: "Колаж".
Заняття заплановано на 29.04.2026 о 14:00 за адресою: м.Івано-Франківськ, вул.Михайла Мулика, 35.
Для участі просимо зареєструватись за наступною формою:
https://forms.gle/HN8fsqkjNmBob246A
Кількість місць обмежена!

28/04/2026

Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня відкриває реєстрацію на групове заняття з арт-терапії на тему: "Ізотерапія.Антистрес".
Заняття заплановано на 29.04.2026 о 12:00 за адресою: м.Івано-Франківськ, вул.Михайла Мулика, 35.
Для участі просимо зареєструватись за наступною формою:
https://forms.gle/oeB5pFiJVog9oQwa9
Кількість місць обмежена!

25/04/2026

Якщо ви раптом не отримали друковану газету CхідNOW, цікаві репортажі завжди можна знайти тут

За різними оцінками, станом на початок 2026 року за межами України залишаються близько 5,5 мільйона українців, які виїхали через війну. Понад 4,3 мільйона з них мають ст....

25/04/2026

У практиці психологів немає універсальних сценаріїв. Комусь достатньо кількох зустрічей, щоб відчути опору і стабілізуватися. Це справді працює як «швидка психологічна допомога». Але для багатьох, особливо тих, хто пережив тривалий стрес, потрібен довший супровід. Це не «одна розмова, після якої все стане добре», це процес, який завжди залежить від запиту людини та глибини її переживань.

«Якщо ми говоримо про досвід війни, втрату дому, насильство або адаптацію в новому місті, що зараз зустрічається частіше за все, то за одну годину психіка просто не встигне безпечно «перетравити» цей об’єм болю. Стійкі зміни потребують часу. Тут важливі поступовість, відчуття безпеки і довіра. Тривалість роботи залежить від багатьох речей: глибини пережитого, ресурсу людини, наявності підтримки поруч і готовності рухатися в ці переживання», - говорить психологиня Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня Людмила Пилипенко.

Саме в цьому і полягає суть психологічної допомоги: не лише полегшити стан тут і зараз, а й обережно, крок за кроком, допомогти людині прожити складний досвід і повернути собі відчуття внутрішньої стійкості.

***
Психологічна допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні».

#Берегиня #захистжінок #допомогаВПО #психолог

21/04/2026

КОНСУЛЬТАЦІЯ ЮРИСТА. Законопроєкт №14005: чи дійсно можуть забрати житло за борги?

Після прийняття Законопроєкт №14005 він став однією з найбільш обговорюваних тем. Основна причина - побоювання, що нові правила дозволять легше забирати майно, зокрема житло. Але щоб зрозуміти реальні наслідки, важливо спочатку розібратися, про що цей закон насправді.

Суть законопроєкту.
Законопроєкт №14005 - це комплексні зміни до системи примусового виконання рішень суду. Його ключова мета зробити так, щоб рішення судів в Україні не залишалися «на папері». Для цього закон:
1. Посилює повноваження виконавців. Державні та приватні виконавці отримують більше можливостей:
• швидше отримувати інформацію про рахунки та майно боржника;
• накладати арешти;
• ініціювати реалізацію майна.
2. Прискорює процедури, зменшується кількість формальних бар’єрів:
• менше можливостей затягувати процес;
• швидше відкривається і рухається виконавче провадження;
• скорочуються строки окремих дій.
3. Ускладнює ухилення від виконання - Закон закриває типові «схеми»:
• приховування активів;
• переоформлення майна;
• ігнорування вимог виконавця.
4. Уточнює порядок звернення стягнення на майно, де більш чітко прописується як саме відбувається арешт, в якій черговості стягується майно та коли допускається продаж нерухомості.

Коли ці правила взагалі застосовуються?
Це критично важливо, бо закон не діє «сам по собі», він застосовується тільки якщо є борг, є рішення суду, відкрито виконавче провадження і коли боржник не платить добровільно. Без рішення суду жодних дій щодо майна бути не може. Міф, що «можуть забрати квартиру за 1000 грн» некоректне в такому вигляді.

Що важливо розуміти?
Житло - це не перший крок, а крайній захід. Спочатку стягуються гроші на рахунках, доходи та рухоме майно. Лише коли цього недостатньо, може розглядатися нерухомість. Тобто формально борг може бути невеликий, але на практиці до житла доходять тоді, коли борг не сплачується і немає інших ресурсів.

Що реально зміниться для людей?
Після набрання чинності виконавці діятимуть швидше, блокування рахунків відбуватиметься оперативніше, затягнути процес стане значно складніше.
Але:
• «миттєвого відбирання житла» не з’являється;
• суд залишається обов’язковим етапом;
• процедура залишається багатоетапною.
Для бізнесу, для кредиторів це суттєвий плюс: простіше буде стягувати борги, буде менше зловживань з боку боржників, а платіжна дісципліна підвищіться.

Висновок.
Законопроєкт №14005 - це не новий механізм «відбирання майна», а посилення вже існуючої системи виконання рішень суду. Інформація, що буде автоматичне вилучення житла за дрібні борги без рішення суду не відповідає дійсності. Змінюється швидкість, ефективність та контроль. Головний сенс закону: якщо суд вже вирішив, що борг є, його доведеться виконати.

***
Юридична допомога - один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні».


#Берегиня #захистжінок #допомогаВПО #юрист

17/04/2026

Будь-яка річ виглядає охайно та стильно, коли вона зроблена майстерно. Ну хто з нас не дивувався рівненькій стрічці, віртуозно обробленому краю, комірку, манжеті або кишені, до яких не було жодної претензії? Саме цим хитрощам бездоганної роботи навчаються на курсах крою та шиття, які вчергове організувала Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня для жінок-ВПО.

Це вже п'ята група навчання. Більшість наших випускниць використовують свої навички по-різному: шиють для родини або працюють у швацькій майстерні. Є й ті, для кого ці курси стали першим кроком до фінансової незалежності та впевненості у власних силах. Адже за кожним акуратним швом криється не лише техніка, а й терпіння та віра в себе.

Навчання поєднує теорію з великою кількістю практики: учасниці вчаться працювати з різними тканинами, опановують базові та складні елементи крою, розбираються у нюансах посадки виробів. І головне, отримують підтримку та середовище, де можна не боятись помилок і поступово вдосконалювати свої вміння.

Для багатьох це більше, ніж просто нова навичка. Це можливість відновити відчуття стабільності, знайти справу до душі та відкрити для себе нові перспективи.

***
Курси шиття – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні».

#Берегиня #захистЖінок #допомогаВПО #курсиШиття

16/04/2026

Якщо є підозра на злочин, то має бути розслідування. Без винятків.

«Мама відпустила сім синів на війну». Сюжет з таким заголовком рік тому виходить на YouTube-каналі Третьої окремої штурмової бригади. Історію швидко підхоплюють прові...

15/04/2026

Людина людині - світло.
Психологиня Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня Людмила Пилипенко провела групову зустріч у форматі жіночого кола, спрямовану на відновлення емоційного ресурсу, зниження напруження та повернення уваги жінок до себе не лише через щоденні ролі, а як до окремої особистості. Основною темою заходу став перехід від стану постійного «виживання» до відчуття повноцінного життя.

«Захід був побудований як безпечний простір без оцінювання, з фокусом на довіру та добровільність саморозкриття. Для проживання й трансформації тригерних емоцій використовували арт-терапевтичні інструменти: малювання, роботу з пластиліном, вправи на емпатичне слухання та взаємну підтримку, а також метафоричні карти для осмислення й інтеграції особистого досвіду. Учасниці мали можливість зупинитися, видихнути та побути в атмосфері прийняття і живого контакту. Окремою частиною стало запрошення обрати одяг, у якому вони почуваються комфортно й привабливо. Це допомогло повернути фокус від соціальних ролей мами, дружини, спеціалістки до власного відчуття себе як жінки», – розповідає психологиня.

У процесі роботи учасниці:
• знизили рівень емоційного напруження
• отримали досвід екологічного проживання складних емоцій
• відчули підтримку та прийняття з боку інших жінок
• відновили контакт із власними потребами та ресурсами
• актуалізували відчуття себе як цінної та живої особистості, поза межами соціальних ролей.
Загалом захід став простором, де жінки могли не лише ділитися складним, а й згадати, що таке жити, відчувати, бути собою та отримувати тепло від інших.

***
Психологічна допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні».

#Берегиня #захистжінок #допомогаВПО #психолог

13/04/2026

Вміння вчасно та правильно надати допомогу – це навичка, яка в сучасних реаліях стає базовою для кожного. Учні 9-го класу Краматорської ЗОСШ №6 продовжують вивчати основи домедичної допомоги.
Чергова онлайн-лекція, яку провели лікарі Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня, охопила критично важливі аспекти:
• розібрали чіткі принципи та методи надання допомоги до приїзду медиків.
• з’ясували, як допомагати іншим, не наражаючи на небезпеку себе.
• вивчили правила зупинки кровотечі, що дозволяють виграти дорогоцінний час.
• окрему увагу приділили методам самостабілізації в екстремальних умовах, як опанувати страх та діяти холоднокровно.

Результати в цифрах: 45 хвилин концентрованої користі та 19 учасників, які тепер знають, як діяти в надзвичайних ситуаціях.
Дякуємо учням за активність та свідому позицію. Такі знання роблять наше суспільство міцнішим та безпечнішим.

***
Медична допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»

#Берегиня #допомогаВПО #ДомедичнаДопомога #Безпека #Освіта #ЗОСШ6 #Краматорськ

11/04/2026

Психологічна допомога для людей, які покинули дім через війну, це марафон з відновлення. Коли за плечима обстріли та втрата всього звичного та найдорожчого у світі, разової розмови з психологом замало. Це системний процес від першої стабілізації тривоги до глибокого опрацювання травм і повернення здатності планувати майбутнє. Часто запит на допомогу починається з простого «не можу заснути», але за цим ховаються шари пережитого болю, невизначеності, відсутності перспектив. Психолог, наче провідник, допомагає здолати всі страхи та відновити смак життя.

«Від початку квітня вже проведено 15 консультацій. Найважчими у моїй практиці залишаються випадки комплексних травм та глибоких криз ідентичності, що супроводжуються тотальним руйнуванням колишніх сенсів та сильним опором змінам, який є природним захистом психіки від болю. Особливим професійним фокусом цього місяця став супровід клієнтів у процесі посттравматичного зростання. Я бачу, як через складну переоцінку цінностей та віднайдення нових внутрішніх опор біль поступово переплавляється у життєву мудрість, дозволяючи людині не просто відновитися, а вийти на якісно новий рівень стійкості, де особиста сила стає набагато міцнішою, ніж була до кризи. Така робота в проекті наочно демонструє, як професійна підтримка повертає людині суб'єктність - здатність знову приймати рішення та відчувати смак життя попри будь-які зовнішні обставини», – ділиться своїм професійним досвідом психологиня Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня Юлія Острякова.

Масштаби психологічного клімату в Україні вражають. За даними наукових досліджень, опублікованих на сторінці ResearchGate (науковий портал), понад 10 мільйонів українців потребують підтримки, а серед ВПО майже кожен третій стикається з тривожно-депресивними розладами і тривалий супровід сьогодні є критично важливим для повернення людини до життя.

Психологи «Берегині» продовжують надавати безоплатну психологічну допомогу. Тож не зволікайте, ми поряд, щоби подолати важкі часи разом!

***
Психологічна допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»

#Берегиня #захистжінок #допомогаВПО #психолог

09/04/2026

У реаліях сьогодення внутрішньо переміщені особи дедалі частіше стикаються не лише з побутовими труднощами, а й зі складними юридичними питаннями. Іноді здається, що проблемам нема кінця. Соціальні виплати, пенсійне забезпечення, сімейні спори чи випадки домашнього насильства потребують фахової підтримки та чіткого розуміння кожної людини своїх прав. Юрист Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня Андрій Рудковський ділиться практичним досвідом роботи з такими запитами та пояснює, як саме відбувається захист прав ВПО на практиці.

«Найчастіше у своїй практиці я стикаюсь із проблемами у сфері соціального забезпечення, зокрема безпідставним припиненням або затримкою пенсій та допомог ВПО, помилковими рішеннями органів соціального захисту через автоматичні перевірки доходів, а також вимогами повернення нібито «переплат». Окремо варто виділити випадки домашнього насильства, як психологічного так й економічного, а також сімейні спори щодо аліментів і розірвання шлюбу, ускладнені тимчасовою окупацією або відсутністю зв’язку з відповідачем. Для вирішення цих проблем я застосовую комплексний підхід: надаю правові консультації, готую скарги до органів державної влади (ПФУ, УСЗН), допомагаю у зборі та формуванні доказової бази, супроводжую клієнтів у процесі відновлення виплат і отримання компенсацій, а також готую процесуальні документи до суду. У випадках системних або повторюваних порушень ініціюю їх оскарження в адміністративному або судовому порядку з метою не лише відновлення прав конкретної особи, а й формування сталої практики захисту прав ВПО», - розповідає Андрій.

Кожен подібний кейс не лише відновлює справедливість, а й формує системні зміни у підходах державних органів. Саме послідовна правова робота, оскарження неправомірних рішень і супровід клієнтів дозволяють створювати прецеденти, що працюють на користь інших ВПО.

Якщо ви опинилися в подібній ситуації, не залишайтесь з проблемою наодинці та своєчасно звертайтесяся по юридичну допомогу. Ми завжди поруч!

***
Юридична допомога – один з напрямків спільної діяльності Маріупольська Асоціація Жінок Берегиня та AMICA e.V з реалізації проєкту «Розширення можливостей жінок, травмованих війною та насильством в Україні»

#Берегиня #захистжінок #допомогаВПО #юрист