Alliance for civil rights

17/07/2026

Травмоінформована громада: життя після проєкту
П'ять міфів про травму

«Час лікує». «Сильні не ламаються». Ми чуємо це змалку - і саме ці фрази часто заважають людям отримати підтримку. Розберімо п'ять найпоширеніших міфів про травму.
● Міф 1. «Час лікує». Час сам по собі не лікує. Лікує те, що відбувається за цей час: підтримка, безпека, можливість прожити досвід. Без цього роки можуть минати, а біль - лишатися.
● Міф 2. «Сильні люди не травмуються». Травма - не про слабкість. Це нормальна реакція психіки на ненормальні події. Травмуватися може будь-хто - і той, хто «тримається», часто просто не має поруч людини, якій можна не триматися.
● Міф 3. «Краще не чіпати, само минеться». Мовчання не захищає - воно ізолює. Людині не потрібно, щоб ми робили вигляд, ніби нічого не сталося. Їй потрібно знати, що коли вона захоче говорити - її почують.
● Міф 4. «Травма - це тільки про війну». Втрата дому, розлука, хвороба близької людини, насильство - травматичний досвід має багато облич. Застосовувати дбайливість варто до кожного, хто поруч.
● Міф 5. «Допомогти може лише психолог». Фахова допомога важлива, але більшість підтримки людина отримує від оточення: родини, колег, спільноти. Кожен з нас може навчитися бути поруч так, щоб не ранити. Саме цьому ми навчали фасилітаторів у проєкті «Травмоінформована громада».
Який із цих міфів ви чули найчастіше? Напишіть у коментарях.
#травмоінформованийпідхід #ментальнездоровя #АльянсЗаГромадянськіПрава

14/07/2026

🌍 Українські роботи – на міжнародній виставці в Люксембурзі
Пишаємося нашим партнером! Українська мережа освіти дорослих та розвитку інновацій (UNAEDI) представила роботи учасників свого локального воркшопу на міжнародній виставці проєкту Empowering Creative Minds в Університеті Люксембургу (кампус Бельваль). Поруч – роботи партнерів із Люксембургу, Німеччини та Польщі. Одна зала, чотири країни, одне гасло: «Мистецтво не чекало на кращі умови».
Для Альянсу за громадянські права найцінніше тут – підхід. Воркшоп «Сила тіні» побудований як травмаінформована практика: безпечний простір, робота з тілесним і чуттєвим досвідом, повага до темпу кожного, можливість говорити про пережите через матеріал, а не лише словами. Саме так творчість стає опорою для людей, які живуть під тиском війни та вимушеного переміщення.
Це напряму суголосно нашому напряму «Травмоінформована громада»: відновлення можливе через гідні, людяні й безпечні практики. А те, що український досвід отримав майданчик на європейській виставці, підтверджує – наші напрацювання мають вагу в спільному європейському просторі. 💛
Дякуємо команді UNAEDI, психологині Христині Чемерис та всім учасникам воркшопу.
Проєкт Empowering Creative Minds співфінансується Європейським Союзом.
#АльянсЗаГромадянськіПрава #травмоінформованагромада #Люксембург

13/07/2026

Як зрозуміти, що проєкт вдався? Іноді - за одним питанням наприкінці.
Ми починали «Травмоінформовану громаду» з думкою про матеріали: як перекласти й адаптувати європейські напрацювання про роботу з травмою. А завершуємо - з думкою про людей.
За пів року навколо теми зібралася мережа фахівців: соціальні працівники, представники неформальної освіти, волонтери, педагоги. Вони отримали інструменти й підходи, які роблять їхню щоденну роботу з людьми впевненішою й дбайливішою. А потім понесли ці знання у свої громади, від Сходу до Заходу України.
І ось те саме питання. Наприкінці форуму учасники запитували не «що це нам дало?», а «коли наступна зустріч?».
Проєкт завершується - робота триває. Усі матеріали залишаються відкритими й безкоштовними: інтерактивний курс COPE, робочий зошит та інфографіки. allianceua.org
#травмоінформованийпідхід #ментальнездоровя #психосоціальнапідтримка #Альянс
Проєкт впроваджується за фінансування Фонду Українських НУО та за підтримки Christian Aid i CAFOD.
🔹 Aid (https://www.facebook.com/christianaid) 🔹 (https://www.facebook.com/CAFOD) 🔹 NGO Fund (https://www.linkedin.com/company/ukrainian-ngo-fund/)
________________________________________

13/07/2026

17 заходів. 6 областей. Понад 240 учасників.
Так виглядає інтеграція знань у практику. Учасники проєкту «Травмоінформована громада: локальні рішення для психосоціальної стійкості громад» після навчання не поклали матеріали на полицю - вони провели власні заходи у своїх громадах та організаціях.
Протягом березня - травня 2026 року:
• фахівці соціальної сфери, освіти та пробації вчилися спілкуватися з людьми, які пережили травму війни, без ризику повторної травматизації;
• у місцях тимчасового перебування ВПО учасники разом відпрацьовували техніки стабілізації, зокрема «5-4-3-2-1»;
• підлітки та молодь дізнавалися, як травма впливає на тіло й емоції, та опановували техніки самодопомоги;
• заклади оновлювали навчальні й робочі плани та облаштовували простори психологічного розвантаження.
Донецька, Харківська, Дніпропетровська, Запорізька, Київська та Львівська області - географія охоплення вийшла далеко за межі запланованої.
«Короткі, чіткі інструкції спрацювали краще, ніж довгі тексти - аудиторія найкраще реагує на конкретні алгоритми дій», - діляться учасники.
Як це було - дивіться у відео.
Проєкт впроваджується за фінансування Фонду Українських НУО та за підтримки Christian Aid і CAFOD.


Наші партнери: 🔹 Aid (https://www.facebook.com/christianaid) 🔹 (https://www.facebook.com/CAFOD) 🔹 NGO Fund (https://www.linkedin.com/company/ukrainian-ngo-fund/)

24/04/2026

YES!

Dress like a woman
sorry
my stereotypes are in the washing machine
✊ .ೃ࿔*:・

___
Picture: yellow poster with black text "̶R̶u̶l̶e̶s̶ ̶f̶o̶r̶ ̶w̶o̶m̶e̶n̶ / women rule" and Loesje signature placed on a bigger poster with a partially seen figure of a woman

15/04/2026

Kyiv today

25/03/2026

Що насправді допомагає громадам триматися в час кризи — окрім “витримки”?

У Шептицькому дводенний воркшоп «Сила тіні» показав, що психосоціальна підтримка може бути не лише про індивідуальне відновлення, а й про відновлення зв’язків між людьми. Через малювання вугіллям, мікровишивку та міжнародні методології учасники отримали безпечний простір для взаємодії, саморегуляції та формування довіри.

Чому це важливо для стійкості громад — читайте в повній статті за посиланням. - https://allianceua.org/2026/03/24/%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d1%81%d0%be%d1%86%d1%96%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%96%d0%b4%d1%82%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b0-%d1%8f%d0%ba-%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81-%d0%b4/

Funded by the European Union. Views and opinions expressed are however those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the European Union or the European Education and Culture Executive Agency (EACEA). Neither the European Union nor EACEA can be held responsible for them.

20/03/2026