Центр Життєстійкості Івано-Франківської ОТГ Львівської області

10/08/2026

Тривога за невідоме часто непомітно забирає сили, які потрібні для життя прямо зараз.🪫

Саме цю проблему детально розібрали на тренінгу «Тривога за майбутнє. Як жити тут і тепер» разом із психологинею Центру Життєстійкості Тетяною Сарат.

Зустріч не обмежилася лише сухою теорією. Найцікавіше відбулося під час практики — учасники пройшли через техніку «Минуле – сьогодення – майбутнє». Вона дуже чітко підсвітила кожному, куди насправді розподіляється внутрішня енергія та чому буває так важко сфокусуватися на поточному моменті.🔎

Повертати фокус уваги в сьогодення — це реальна навичка, яку варто тренувати щодня. Залишайтеся в моменті та спрямовуйте свої сили туди, де ви є зараз.

07/08/2026

https://www.facebook.com/share/r/1DgN6Gn1No/

07/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1DCXHZ7gH9/

☕ Coffee Art Therapy | Малювання кавою
19 серпня | 14:00
📍 Художнє училище ім. Йосипа Станька (ІІ поверх)

Іноді для відновлення потрібно зовсім небагато: аркуш паперу, пензель, горнятко запашної кави та кілька хвилин, щоб побути наодинці із собою.

Запрошуємо вас на *Coffee Art Therapy* — творчу зустріч, де кава стане не лише напоєм, а й інструментом мистецтва, самовираження та внутрішнього відновлення.
Малювання кавою — це особлива техніка арттерапії, яка поєднує творчість, ароматерапію та уважність до власних відчуттів. Теплий аромат кави допомагає сповільнитися, а процес створення малюнка дозволяє переключити увагу з тривожних думок на творчість і власні ресурси.

Для ветеранів, військовослужбовців та членів їхніх родин, родин загиблих, безвісти зниклих і військовополонених Захисників та Захисниць України.

Психологічні дослідження свідчать, що творчі практики:
🎨 допомагають знизити рівень стресу;
🧠 активізують ділянки мозку, пов'язані з емоційною регуляцією;
💛 сприяють відновленню внутрішнього ресурсу;
🌿 покращують концентрацію, уважність і відчуття психологічної безпеки.
І для цього зовсім не потрібно вміти малювати.

Тут немає правильних чи неправильних ліній, оцінок або вимог. Є лише простір, де можна видихнути, відчути аромат кави, насолодитися процесом і дозволити собі творити.

*Що на вас чекає?*
☕ малювання кавою;
🤎 тепла творча атмосфера;
🖌️ можливість створити власну картину;
💬 живе спілкування та емоційне перезавантаження.

Кава — це не лише про ранок.
Іноді вона стає мовою емоцій, способом заспокоїти думки та нагадуванням, що навіть із простих речей народжується щось красиве.

📌 *Участь безкоштовна.*
Кількість місць 15 людей , тому просимо зареєструватися заздалегідь за формою https://forms.gle/Vj68ZQREXP7tqskW7

Івано-Франківська селищна рада
Ірина Перун
Центр Життєстійкості Івано-Франківської ОТГ Львівської області
Ветеранський Хаб «Розточчя»
@художнє училище Ім.Й.Станька
Яворівська районна державна адміністрація
Братерство ветеранів війни та осіб з інвалідністю внаслідок війни «Сурма»
Мінветеранів

05/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1HqxB81o3j/

04/08/2026

🎨 Арт пікнік «Розквітай у пензлі» у «Ветеранському Хабі "Розточчя"

Творчість володіє дивовижною здатністю зцілювати та повертати внутрішній спокій. Фахівці Центру Життєстійкості провели артпікнік «Розквітай у пензлі» для ветеранів та їхніх близьких.

Затишна атмосфера хабу «Розточчя», свіже повітря, фарби та мольберти — усе це допомогло відволіктися від щоденних турбот, знизити рівень стресу й просто відпочити душею.

Без поспіху та оцінок, лише через кольори й мазки пензля учасники знаходили свій власний ресурс і ділилися теплом.🌸✨

Щира подяка за довіру та спільне відновлення. Ви надихаєте рухатися далі! ✨
hub.rostochchya

04/08/2026

🎨 Арт пікнік «Розквітай у пензлі» у «Ветеранському Хабі "Розточчя"

Творчість володіє дивовижною здатністю зцілювати та повертати внутрішній спокій. Фахівці Центру Життєстійкості провели артпікнік «Розквітай у пензлі» для ветеранів та їхніх близьких.

Затишна атмосфера хабу «Розточчя», свіже повітря, фарби та мольберти — усе це допомогло відволіктися від щоденних турбот, знизити рівень стресу й просто відпочити душею.

Без поспіху та оцінок, лише через кольори й мазки пензля учасники знаходили свій власний ресурс і ділилися теплом.🌸✨

Щира подяка за довіру та спільне відновлення. Ви надихаєте рухатися далі! ✨
hub.rostochchya

03/08/2026

Запрошуємо на тренінг психологічної підтримки від психолога Центру Життєстійкості Тетяни Сарат на тему: "Тривога за майбутнє: як жити тут і тепер", який відбудеться 9 серпня о 13:00 в приміщенні конференц-залу Будинку Паломника (2 поверх).
Вхід вільний 🌿

30/07/2026

Днями психолог Центру Життєстійкості Наталія Митко відвідала малий груповий будинок. Мета візиту — проведення спільної робочої зустрічі з тими, хто щодня віддає своє тепло та турботу дітям.

У колі фахівців — директорки будинку Наталії Васьків, вихователів та фахівчині з соціальної роботи ЦНСП Вікторії Лупіної— відбулася щира й важлива розмова.

Під час зустрічі детально розібрали питання дисципліни, обговорили шляхи зміцнення взаєморозуміння та довіри між дітьми й вихователями, а головне — напрацювали індивідуальні плани підтримки для кожної дитини.

Дякуємо колегам за спільну роботу, чуйність та професіоналізм! 🤝💛

@читачі

28/07/2026

https://www.facebook.com/share/p/1Ee3Zw7QQj/

📌 Реєстрація триває! Ще залишилося кілька вільних місць. Встигніть зареєструватися! https://forms.gle/S9iP3nocqXXNwDzf7

27/07/2026

У Центрі життєстійкості відбувся тренінг психологічної підтримки «Як відпустити минуле» від психолога Тетяни Сарат.

Зустріч пройшла у форматі глибокої та водночас м'якої практики. Щоб краще відчути й відпустити накопичений емоційний тягар, учасники протягом тренінгу тримали в руках камінці різної текстури та міцності, спрямовуючи в них свої важкі переживання. 🪨

А за допомогою метафоричних асоціативних карток кожен зміг знайти власний прихований ресурс і натхнення для руху далі.📝

Це був цінний досвід розвантаження, який виконав свою головну мету — подарував відчуття легкості та внутрішнього спокою.
#ЦентрЖиттєстійкості #психологічнийтренінг #соціальніпослуги