Центр Життєстійкості Івано-Франківської ОТГ Львівської області

Центр Життєстійкості Івано-Франківської ОТГ Львівської області Зіштовхуючись зі стресом, у тому числі через війну, не кожен може самостійно допомогти собі. Проте, турбота про своє емоційне здоров’я є надзвичайно важливою.

«Моментал: моменти стійкості щодня» — виставка про силу в маленьких моментах.У Центрі життєстійкості діє міні виставка «...
14/10/2026

«Моментал: моменти стійкості щодня» — виставка про силу в маленьких моментах.

У Центрі життєстійкості діє міні виставка «Моментал: моменти стійкості щодня» — простір, який нагадує: життєстійкість не завжди про великі досягнення чи надзвичайні вчинки. Часто вона живе у звичайних моментах нашого життя.
У чашці теплого чаю, щирій розмові, можливості побути наодинці із собою, підтримці близької людини чи в маленькій паузі серед щоденних турбот. Саме з таких моментів складається наша здатність рухатися далі, знаходити внутрішню опору й дбати про себе. 🤍

Особливе місце в тематичній хвилі виставки посідає підтримка жінок, чиї близькі служать. Це жінки, які щодня живуть в очікуванні звісток, поєднують турботу про рідних із власними переживаннями та часто залишають свої потреби на потім.
Їм також потрібні увага, розуміння, можливість видихнути, поділитися почуттями й відчути, що вони не самі.

Ми запрошуємо відвідувачів Центру зупинитися на мить, ознайомитися з виставкою та замислитися: що допомагає саме мені триматися? Що повертає відчуття рівноваги? Який маленький момент сьогодні може стати джерелом тепла й підтримки?

💚 Пам’ятаймо: турбота про ментальне здоров’я починається з уваги до себе, власних почуттів і потреб. Іноді найважливіший крок до відновлення — дозволити собі перепочити, попросити про допомогу або просто побути поруч із тими, хто розуміє.

Тематична хвиля «Підтримка жінок, чиї близькі служать» створена спільно з UNICEF Ukraine у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

Чекаємо вас у Центрі життєстійкості! 🌱

Центр Життєстійкості діє у Будинку паломника при Страдецькому відпустовому центрі у с. Страдч. Тут можна отримати психологічну та соціальну підтримку.
Години роботи Центру:
понеділок — п’ятниця, з 9:00 до 18:00.
Телефон 0932549119
#ТиЯк #МентальнеЗдоровя #ЮНІСЕФУкраїна #ОленаЗеленська #КоординаційнийЦентрЗПсихічногоЗдоровя #ЦентрЖиттєстійкості #МоментиСтійкості #ПідтримкаЖінок

Іноді для відновлення не потрібні гучні слова чи складні пояснення. Достатньо затишної атмосфери, спільної справи, тепло...
14/10/2026

Іноді для відновлення не потрібні гучні слова чи складні пояснення. Достатньо затишної атмосфери, спільної справи, теплого спілкування та відчуття, що поруч є люди.

13 жовтня спільно з Ветеранською політикою Івано-Франківської селищної ради у Центрі життєстійкості відбувся захід з елементами арттерапії: «Мотанка Берегиня», для членів родин військовослужбовців, ветеранів, загиблих і безвісти зниклих Захисників та Захисниць України.

Під час зустрічі учасники створювали ляльку з ниток, працюючи з м’якою пряжею, добираючи кольори, переплітаючи нитки та поступово надаючи виробу форми. 🧶

Дотик до різних текстур, зосередженість на рухах рук і захоплення творчим процесом давали можливість сповільнитися, переключити увагу та побути в моменті. А спільна робота створювала природні нагоди для спілкування, обміну думками й відчуття підтримки.

«Мотанка Берегиня» стала не лише творчою активністю, а й нагодою побути в колі людей, де важливі взаєморозуміння, повага до досвіду одне одного та щира людська присутність.

Для Центру життєстійкості важливо створювати саме такі можливості простору довіри, де через творчі заняття, взаємодію та підтримку люди можуть відновлювати внутрішні ресурси, зміцнювати зв’язки й відчувати, що вони не самі. 🤍

Центр Життєстійкості діє у Будинку паломника при Страдецькому відпустовому центрі у с. Страдч. Тут можна отримати психологічну та соціальну підтримку.
🕘 Години роботи Центру:
понеділок — п’ятниця, з 9:00 до 18:00.
Телефон 0932549119
#центржиттєстійкості #тияк #БудинокПаломника #Страдч

Тренінг психологічної підтримки: «Професійна дистанція: як бути людяним і не втрачати межі» від психолога центру Життєст...
12/10/2026

Тренінг психологічної підтримки: «Професійна дистанція: як бути людяним і не втрачати межі» від психолога центру Життєстійкості - Тетяни Сарат.

Запрошуємо вас долучитися до важливої та актуальної події, присвяченої збереженню внутрішнього ресурсу та вибудовуванню здорових кордонів у роботі та спілкуванні.

💡 Про що будемо говорити:

- Як зберігати емпатію та людяність у професійній діяльності.

- Як підтримувати емоційну стійкість та уникнути вигорання.

- Практичні інструменти для вибудовування та збереження власних меж.

📅 18 жовтня о 13:00

📍 с. Страдч, Будинок Паломника (Конференц-зал)

Подія проходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» (за ініціативою Олени Зеленської) за підтримки Міністерства соціальної політики, сім'ї та єдності України й проєкту «Життєстійкість».

Запрошуємо всіх охочих подбати про своє ментальне здоров'я та отримати корисні знання! ❤️

12/10/2026

Стійкість — це не про надлюдську силу. Це про дрібні щоденні кроки, які допомагають нам триматися, коли навкруги важко.

В будинку Паломника фахівцями центру Життєстійкості організовано міні-виставку «Моментал — моменти стійкості щодня», яка присвячена Дню ментального здоров'я та турботі про нього.

Ми створили цей простір із особливою теплотою для жінок, які чекають із війни своїх чоловіків, для матерів, які тримають на собі світ своїх родин, та для кожного, кому зараз потрібно знайти спокій та опору..

Що на вас чекає:
✔️Прості та дієві техніки самодопомоги та саморегуляції.
✔️Корисні матеріали, які можна забрати з собою в щоденність.
✔️Тихе місце, де можна просто зупинитися, видихнути та відчути підтримку.

Завітайте, щоб знайти свої джерела відновлення, наповнитися ресурсом та нагадати собі: піклуватися про свій стан — це важливо.

Центр Життєстійкості діє у Будинку паломника при Страдецькому відпустовому центрі у с. Страдч. Тут можна отримати психологічну та соціальну підтримку.
🕘 Години роботи Центру:
понеділок — п’ятниця, з 9:00 до 18:00.
Телефон 0932549119
#тияк #центржиттєстійкості #психологічнапідтримка

09/10/2026

«Невідомість – вона найбільше з’їдає».
«Я зараз роблю дуже важливу справу: я чекаю і тримаюся. Це не слабкість, це сила. Тиха, щоденна, справжня».
«Для мене важливо підтримувати чоловіка. Але часто немає кому підтримати мене».
👩 Це лише деякі цитати жінок, чиї близькі захищають Україну.
Дружини, партнерки, матері, сестри живуть від повідомлення до повідомлення. Завжди в очікуванні новин, тримаючись за коротке «все добре».
🫂 При цьому життя не стає на паузу: треба працювати, виховувати дітей, дбати про рідних, розв’язувати побутові питання. Знаходити сили підтримувати інших.
Підтримка не завжди потребує гучних слів чи спеціальних знань. Іноді вона дуже проста, але дієва. Погуляти з дитиною, щоб мама мала годину для себе. Запропонувати підвезти чи допомогти з побутовими справами. Приготувати вечерю. Вислухати.
Коли ми знаємо, через що проходить людина, нам легше знайти спосіб її підтримати.
🤝 Напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я, який відзначають 10 жовтня, разом зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я Ти як? та нашими партнерами UNICEF Ukraine запускаємо комунікаційну хвилю підтримки жінок, чиї близькі служать.
У ролику за посиланням: https://howareu.com/chekaiu почуйте їхні історії, дізнайтеся, що допомагає їм триматися та як підтримати їх.
❓ Поділіться власним досвідом підтримки: що стало опорою для вас або ваших близьких у цей час оборони країни?
Підтримка не завжди може змінити обставини. Але вона точно допоможе людині не залишатися з ними наодинці.
#тияк #психологічнапідтримка #життєстійкість #ЦентрЖиттєстійкості #міністерствосоціальноїполітики

🌰 Осінь стає приємнішою, коли додаєш у неї прості дії, що активують дофамін — гормон, який робить нас радісними і вмотив...
07/10/2026

🌰 Осінь стає приємнішою, коли додаєш у неї прості дії, що активують дофамін — гормон, який робить нас радісними і вмотивованими.

Поглянь на цю підбірку ідей і заплануй кілька із них на цей тиждень 👇

https://www.facebook.com/share/19YSNJ3vCi/

Знайти спільну мову буває непросто, але цьому можна навчитися.Під час тренінгу психологічної підтримки «Батьки і діти: я...
05/10/2026

Знайти спільну мову буває непросто, але цьому можна навчитися.

Під час тренінгу психологічної підтримки «Батьки і діти: як говорити так, щоб тебе почули», який провела психолог Центру життєстійкості Тетяна Сарат, учасники на власному досвіді випробували різні способи роботи з емоційними конфліктами та моделювали складні діалоги між батьками і дітьми.

Замість звичних порад — живі ситуації, спільний пошук виходу з напружених моментів та прості кроки, які допомагають краще почути одне одного, зрозуміти справжні потреби та будувати міцну довіру в родині.

Центр життєстійкості діє у Будинку Паломника при Страдецькому відпустовому центрі у с. Страдч. Тут можна отримати психологічну та соціальну підтримку.

📍 Наша адреса:
с. Страдч, вул. Страдецька Гора, 50

🕘 Години роботи:
понеділок — п’ятниця, 9:00–18:00

📞 Телефон:
093 254 91 19

#життєстійкість #міністерствосоціальноїполітики #ЦентрЖиттєстійкості #психологічнапідтримка #БудинокПаломника #Страдч

Часом усім нам потрібне безпечне місце, де вислухають та допоможуть.Саме у Центрах Життєстійкості можна отримати безопла...
02/10/2026

Часом усім нам потрібне безпечне місце, де вислухають та допоможуть.

Саме у Центрах Життєстійкості можна отримати безоплатну психосоціальну підтримку.

Гортайте картки, щоб дізнатися, з якими запитами можна звернутися, та шукайте найближчий центр за QR-кодом 👉🏻

Центр Життєстійкості діє у Будинку паломника при Страдецькому відпустовому центрі у с. Страдч. Тут можна отримати психологічну та соціальну підтримку.

Години роботи Центру:
понеділок — п’ятниця, з 9:00 до 18:00.
Телефон 0932549119
#ЦентрЖиттєстійкості #життєстійкість #міністерствосоціальноїполітики #тияк

01/10/2026

Сьогодні особливий день для нашої команди — Центр життєстійкості святкує свою другу річницю!

Два роки тому ми починали як простір надії та ідей. Спільно шукали внутрішні ресурси, долали тривоги, вчилися дбати про себе та підтримувати близьких у найскладніших реаліях сьогодення.

💙 Дякуємо кожному й кожній із вас що обирали нас, нашу довіру та підтримку!

Попереду — ще багато важливих ініціатив, корисних зустрічей та просто добрих моментів людського тепла!

Обіймаємо кожного. ❤️

Сила, незламність і вдячність: з Днем захисників і захисниць України!1 жовтня — особлива дата, що об'єднує покоління. Це...
01/10/2026

Сила, незламність і вдячність: з Днем захисників і захисниць України!

1 жовтня — особлива дата, що об'єднує покоління. Це день кожного, хто тримає фронт, і кожного, хто наближає перемогу в тилу. Військовослужбовці, ветерани, волонтери — усі ті, завдяки кому ми маємо можливість жити й працювати.
У цей день фахівці Центру життєстійкості завітали до учнів 4 класу Івано-Франківської ЗОШ І–ІІІ ступенів ім. І. Франка та Філії «Страдчанська початкова школа». Разом із дітьми ми говорили про мужність, патріотизм та безмежну вдячність тим, хто боронив і боронить нашу рідну землю від давніх козацьких часів і до сьогодення.

Своїми руками школярі підготували особливі листівки для наших захисників і захисниць — сповнені дитячого тепла, щирих побажань та віри в нашу перемогу. Такі прояви підтримки надзвичайно цінні, адже вони демонструють, що незламність виховується змалечку.

Сьогодні ми говоримо «дякую» тим, хто є нашим щитом і опорою. Нехай Покрова оберігає кожного українського воїна! ❤️

Центр Життєстійкості діє у Будинку паломника при Страдецькому відпустовому центрі у с. Страдч. Тут можна отримати психологічну та соціальну підтримку.

Години роботи Центру:
понеділок — п’ятниця, з 9:00 до 18:00.
Телефон 0932549119
#ЦентрЖиттєстійкості #життєстійкість #міністерствосоціальноїполітики #тияк

Address

вУлица Страдецька Гора, 50, с. Страдч, Яворівський район
Львівська Область

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр Життєстійкості Івано-Франківської ОТГ Львівської області posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share