10/09/2026
💞走了很遠的路，只為遇見彼此｜在尼泊爾的小房子裡
💞聯新國際醫療集團2026尼泊爾第75梯次義診紀實
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今年8月中下旬，事隔兩個月，我們再次踏上尼泊爾。熟悉的山景、熟悉的道路，也有熟悉的笑容，只是這一次，同行的夥伴又多了一些不同的面孔。
這次由沈錳碩醫師代理領團。沈醫師曾任聯新國際醫院家庭醫學科主任、聯新尼泊爾期望醫療中心副院長，過去更曾十度參與聯新尼泊爾義診。如今雖已任職於財團法人彰濱秀傳紀念醫院家醫科及社區健康部，但對尼泊爾的牽掛並沒有因為身分改變而減少。這一次，他再次與聯新國際醫療及聯新文教基金會一起回到這片熟悉的土地。
這是一支很不一樣的志工團隊，有醫師、護理師、心理師，也有護理學生、準備走上醫療道路的學生，以及具行銷設計、繪畫教育專長的夥伴，更有一位專業髮型設計師。大家來自不同領域、不同年齡，也有著不同的人生經歷，卻因為一個簡單的想法聚在一起：把自己的所長，帶到需要的地方。
除了在聯新尼泊爾期望醫療中心及鄰近學校服務，我們也走進Kusumtar、Bharlang兩個偏鄉，進行 #醫療義診、 #心理健康衛教與繪畫教育。走進偏鄉後才發現，真正的需要往往就在生活細節裡，有時是一場醫療服務，有時是一堂健康教育，也有時，只是一雙願意伸出去的手。
這一次，我們就帶著一把剪刀走進了偏鄉。一位專業髮型設計師主動與我們聯繫，希望有機會到國外進行 #義剪，於是我們決定試試看。沒想到，這項第一次的嘗試，竟然受到尼泊爾當地居民熱烈歡迎。四天裡，一共為65位民眾剪髮、整理造型。對住在深山偏鄉的居民來說，到市區剪頭髮並不容易，更不用說有機會接受專業的造型服務。有些人甚至告訴我們，這是人生第一次。他們說，希望未來還能有更多這樣的安排。那一刻，我們才明白，原來一把剪刀、一雙手，也可以成為跨越國界的溫柔。
而志工服務的現場，總會有一些沒有預期的事情發生。這趟旅程中，我們發現不少孩子有頭蝨的情況。於是，志工們沒有多想，很自然地組成了「洗頭小分隊」，使用專用 #去除頭蝨 的洗髮精，陪著孩子洗頭、曝曬、梳理，再重新清洗，也把正確的處理方式教給學校老師。有人洗頭、有人梳理、有人清潔、有人陪伴孩子、有人協助後續，沒有事先安排的分工，大家卻默契十足地各自找到位置。
炎熱的天氣裡，所有人忙到汗流浹背，最後幾乎全身濕透，卻沒有人抱怨。大家一邊流汗，一邊照顧孩子。有人笑著說：「真的是樂（熱）在其中！」這句玩笑話背後，其實藏著志工服務最真實的模樣——當心裡裝著眼前的人，自己的辛苦，就好像沒有那麼重要了。
除了身體健康，我們也希望把心理健康的種子帶進校園。這次延續過去的課程，帶著孩子認識自己的情緒，透過「情緒溫度計」練習表達感受，也一起討論，當自己或身邊的同學出現心理困擾時，可以怎麼做。
對我們而言，談論心理健康也許已經不是陌生的事，但在尼泊爾，相關教育仍相對少見。因此，我們希望讓孩子知道，心理健康和身體健康一樣重要，悲傷、生氣、害怕、驚訝、厭惡，都是每個人都可能經歷的情緒；當自己需要幫助，或發現身邊的人需要幫助時，都可以勇敢地尋求支持。
課程最後，我們送給孩子三句話：I am NOT ALONE. I am IMPORTANT. You are IMPORTANT.希望孩子知道，你不是一個人；你很重要；而你身邊的人，也同樣重要。這些看似簡單的話，也許就是我們能留給孩子的一份小小力量。
這趟旅程的天氣依舊炎熱，住宿環境也不如熟悉的生活舒適。有人第一次住進沒有冷氣的地方，起初有些不習慣，慢慢適應後卻發現，原來生活所需要的東西，其實沒有想像中那麼多。
有志工分享：「健康教育不只是告訴對方應該怎麼做，更重要的是願意實際陪伴與協助。」也有人說，這趟國際志願服務，自己身心靈被療癒的更多。與以往的國外旅遊相比，多了一份更深層的感受與悸動，雖然揮汗如雨，卻覺得一切都很值得。或許，志工服務真正珍貴的地方，就是這樣。
我們帶著專業出發，以為自己是來付出的；走到最後，卻發現，自己也在這段旅程裡收到了許多。而這份感情，最後被大家放進了一個很簡單的名字——「小房子」。
每天工作結束後，大家回到小房子，一起吃飯、聊天，分享一天發生的事情。小房子裡，有一起工作的夥伴，也有陪伴我們的「小廚師」。原本只是一棟提供醫療服務的建築物，卻在短短幾天裡，慢慢有了溫度，也有了屬於我們的回憶。
離開前，大家說：「以後再一起回來小房子。」也許，這就是旅行與志工服務最大的不同。旅行結束，帶走的是照片與回憶；而志工服務結束後，留下的卻是一群人、一片土地，以及心裡始終放不下的牽掛。
我們原本以為，是自己走了很遠的路來幫助別人；最後才發現，是這片土地上的人，用他們的真誠與笑容，也悄悄改變了我們。然而，當我們結束旅程回到台灣後，牽掛卻沒有跟著離開。
謝謝這趟旅程同行的每一位夥伴，也謝謝每一位願意把自己的專業、時間與心力帶到尼泊爾的人。更謝謝尼泊爾，讓我們一次又一次明白：有些路很遠，但只要願意一起走，就能走得更遠。而那間小小的「小房子」，也許會一直留在我們心裡。因為我們曾經在那裡相遇、付出、流汗、歡笑，也曾經在那裡，被彼此溫柔地接住。
謝謝聯新國際，謝謝尼泊爾，也謝謝那個願意出發的自己。
