內心的家

內心的家 【寬兩秒,心自在】從心理、生理、事理,給您全方位的幸福人生!
中嶺山內心教育基金會 http://www.innerzen.org.tw

成立緣起:
從古至今人類都在找一條回家的路~而這個奧祕就藏在我們內心一方寸之中!中嶺山創辦人張慶祥講師一直有一個願~揭露這個失落千年的奧祕,讓人們認清世界的亂源只在胸中一方寸上演而已,從而帶領人們從受內心湧動的控制裡輕鬆的走出來,~而這也正是中嶺山的使命所在!

為了實現此志向,張講師於2000年帶領一批志工上中嶺山建立禪院,並創辦內心禪(又名黃庭禪)系列課程,至今已開辦140多期,近5千位學員受惠,2009年進入內地開課, 學員遍及各大城市! 2012年3月更倡導”晚兩秒~心自在”運動,透過這數千位學員往外不斷傳遞分享出去!

2012年8月27日已經獲准正式成立中嶺山內心教育基金會,期藉此號召並廣納社會更多認同此一使命的有志之士,一起來共襄盛舉。或許只是涓滴細流,然而願力匯為江河,奔騰入於性命大海!期盼大家一起來護持這份繼承先聖絕學,導正眼前亂象、開展萬世太平的神聖使命!

10/10/2026
這部影片帶你讀懂老子《道德經》第四十四章「得與亡孰病」的人生提醒!擁有天下的歷代皇帝,平均壽命竟只活40歲,從這個數據看見「甚愛必大費,多藏必厚亡」的經典智慧。如果你也在反思人生的精力該放在哪裡、什麼才是生命的根本,這一集一起回到身心性命的...
07/10/2026

這部影片帶你讀懂老子《道德經》第四十四章「得與亡孰病」的人生提醒!
擁有天下的歷代皇帝,平均壽命竟只活40歲,從這個數據看見「甚愛必大費,多藏必厚亡」的經典智慧。
如果你也在反思人生的精力該放在哪裡、什麼才是生命的根本,這一集一起回到身心性命的本質!

📽️ 影片標題:

歷代皇帝平均只活40歲?《道德經》:得與失,誰更值得警惕

🔍 三大核心提問,帶你深入經典智慧:

1️⃣ 「得與失,誰更值得警惕?」
👉 大家都知道失去很苦,但歷代查得到的209位皇帝,平均壽命竟只有約40歲。什麼都得到的人,為何身心性命反而最短促?

2️⃣ 「什麼叫『甚愛必大費』?」
👉 不是喜歡有錯,而是「過度」才是過。從鴉片、暴飲暴食到過度整形,看懂越是貪愛,越是把根本給拔了。

3️⃣ 「人生的精力,該放在哪裡?」
👉 財富堆積如山,換不回健康;把孩子養成溫室花朵,是不是本末倒置?老子用最簡單的話,讓我們反省這一生。

📜 本片重點節錄:

✨ 得跟失來比,誰更值得警惕?其實是「得」。
✨ 越是過度的貪愛,越是喪失它的根本。
✨ 歷代的英雄豪傑,都是歷經摧殘才出來的。
✨ 最後你會發現,什麼才是根本?身,就是身。

🌌 當你拚命想要得到更多時,記得:
「把身體搞垮,最後那個財富能不能救得了你?一生不知修行的人,就枉費這個人生。」

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《道德經》
得與亡孰病?
是故甚愛必大費,多藏必厚亡。
-道德經 第四十四章

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✅書院官網:https://htz.org.tw

https://youtu.be/Jt_lMmIAxxc?si=CLmty4RMRPw3p7S3

影片說明這部影片帶你讀懂老子《道德經》第四十四章「得與亡孰病」的人生提醒!擁有天下的歷代皇帝,平均壽命竟只活40歲,從這個數據看...

這部影片帶你讀《六祖壇經》最後一首偈語「兀兀不修善,騰騰不造惡,寂寂斷見聞,蕩蕩心無著」!六祖惠能臨終叮嚀:「但識自本心,見自本性」,結合孟子性善與《易經》「繼之者善也,成之者性也」的智慧。如果你也在尋找明心見性的修行心法,想知道師父不在時...
04/10/2026

這部影片帶你讀《六祖壇經》最後一首偈語「兀兀不修善,騰騰不造惡,寂寂斷見聞,蕩蕩心無著」!
六祖惠能臨終叮嚀:「但識自本心,見自本性」,結合孟子性善與《易經》「繼之者善也,成之者性也」的智慧。
如果你也在尋找明心見性的修行心法,想知道師父不在時該如何自修,一起回到本來具足的自性!

📽️ 影片標題:

六祖大師涅槃前的最後一偈:兀兀不修善,騰騰不造惡

🔍 三大核心提問,帶你深入經典智慧:

1️⃣ 「師父不在了,修行還有用嗎?」
👉 六祖說:「吾滅度後,依此修行,如吾在日。」名師能教你的,不外乎你本來就具足的心與性。

2️⃣ 「為什麼說『不修善』?本性真的是善的嗎?」
👉 從孟子「乃若其情,則可以為善」與上善若水談起,看懂善只是階梯,修行要成,靠的是無善無惡的性。

3️⃣ 「修行越認真越好嗎?」
👉 二十一祖一食不臥、六時禮佛,二十祖卻說「我不求道,亦不顛倒」。這個故事點出守住自性的中和之道。

📜 本片重點節錄:

✨ 修行卻不是外在的事,修行是內在的事。
✨ 善只是個階梯,叫繼之者。
✨ 如果師父不在大家也能夠觀照自性,立起我們的本命,那跟師父在是一樣的。
✨ 一心無所希,名之曰道。

🌌 當你感覺迷失時,記得:
「把『對待』放下來。動靜、生滅、去來、是非,從內心裡、從觀照內心的氣的變動上面,全部都得放下。」

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《六祖壇經》
兀兀不修善,騰騰不造惡,
寂寂斷見聞,蕩蕩心無著。
-六祖壇經 付囑品

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✅書院官網:https://htz.org.tw

https://youtu.be/GTynWM3jFDI?si=Ttr-Kpq4RoHulwpt

這部影片帶你讀《六祖壇經》最後一首偈語「兀兀不修善,騰騰不造惡,寂寂斷見聞,蕩蕩心無著」!六祖惠能臨終叮嚀:「但識自本心,見自本性」...

這部影片帶你讀懂老子《道德經》第四十四章「身與貨孰多」的深意!結合《莊子》子華子見昭僖侯「兩臂重於天下」的寓言,看清人生本末輕重的真正順序。如果你也在工作、賺錢、買房的忙碌中感到疲憊,一起回頭護養自己的身心性命與精氣神!📽️ 影片標題:身與...
01/10/2026

這部影片帶你讀懂老子《道德經》第四十四章「身與貨孰多」的深意!
結合《莊子》子華子見昭僖侯「兩臂重於天下」的寓言,看清人生本末輕重的真正順序。
如果你也在工作、賺錢、買房的忙碌中感到疲憊,一起回頭護養自己的身心性命與精氣神!

📽️ 影片標題:

身與貨孰多?我們拼死拼活,所為何來|老子《道德經》第四十四章

🔍 三大核心提問,帶你深入經典智慧:

1️⃣ 「身心性命與貨財,哪一樣更值得你關注?」
👉 從山洪沖倒房屋的真實畫面談起,房子沒了還好身還在,只要根本在,枝葉會慢慢長回來。

2️⃣ 「一輩子花在賺錢的時間多,還是護養自己的時間多?」
👉 從「書中自有黃金屋」到吊點滴拚高考,反思我們是否用性命去換一張房契、地契。

3️⃣ 「用一隻手換天下,你要不要?」
👉 解讀《莊子》子華子見昭僖侯的寓言,兩臂重於天下,身又重於兩臂,何苦為微不足道之物傷身憂心?

📜 本片重點節錄:

✨ 你蓋房子,是不是也是為了護這個身?房子沒了,還好身還在。
✨ 人是要努力沒有錯,但是不能本末倒置。
✨ 身體比天下還重要,而你所爭的東西,連一片頭皮屑都不如。

🌌 當你感覺被生活追著跑時,記得:
「枝葉不見了,你只要根本在,它慢慢又會長回來。」

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《道德經》
身與貨孰多?
-道德經 第四十四章
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✅書院官網:https://htz.org.tw
https://youtu.be/-6W6YoekeL4?si=R_n35DxYEZVbOIvk

影片說明這部影片帶你讀懂老子《道德經》第四十四章「身與貨孰多」的深意!結合《莊子》子華子見昭僖侯「兩臂重於天下」的寓言,看清人生...

30/09/2026

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