喜悅之路靜坐協會

10/09/2026

一個觀念 一種方法 就足以翻轉我們的生命 感謝所有成就這一切的人事物 感恩至上

2026/8/25-31於台中聖愛山莊

#身心靈整體瑜伽斷食營
#台中心琳專業瑜伽
#板橋品悅瑜伽

20/07/2026

20/07/2026

七天身心靈整體斷食營
不是七天不吃東西的活動.....

我們提供蜂蜜水、檸檬水、蔬果汁、米粥、蔬菜湯，您可依據自身身心需求，自由選擇1日~3日的斷食。透過專業的團隊，循序漸進的為您規劃身心淨化的流程。

早鳥價優惠至7/25 讓自己在今年夏天 來場淨化、放鬆、認識自己的全新體驗。

【活動資訊】：
• 日期：2026.08.25 (二) ～ 08.31 (一)
• 地點：台中太平聖愛山莊（臺中市太平區長龍路一段內城巷 43 號）

費用、報名等資訊 https://forms.gle/bjy4Xxqn5MbPXATp9

#瑜伽斷食 #邱顯峯瑜伽 #身心靈淨化 #高效排毒養生 #內在覺醒 #瑜伽實修 #靜心冥想療癒 #生命能量提升 #身心靈整體健康 #靈性成長

13/07/2026

【瑜伽呼吸法與身印法教師證照班】
哈達瑜伽經上說：「體位法、呼法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」；「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。您想學習瑜伽的進階功法嗎？本協會特開設瑜伽呼吸法與身印法教師證照班，以培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。
★ 課程大綱：
（一）瑜伽呼吸法
1.三脈、七輪、拙火詳解 2.內外五種生命能 3.呼吸與五大元素的轉化 4.食物與鍛鍊呼吸法的關係 5.呼吸與心靈的關係 6.生命能控制法的目的 7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊 8.六種淨化法和清胃法 9.半浴法 10.三種致病因素與人格特質 11.練習呼吸法須知 12.基本呼吸法（一）&（二）13.OM音冥想法 14.中脈淨化法 15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印（附 bindu的解說）16.烏佳依呼吸法 17.太陽脈與太陰脈貫穿法 18.左右脈淨化呼吸法（一）&（二）19.嘶聲住氣法 20.冷住氣法 21.風箱式呼吸法 22.嗡音呼吸法 23.悶昏住氣法 24.漂浮住氣法 25.連結式和自發住氣法簡介 26.生命能鍛鍊有成的徵候 27.九節佛風 28.細胞能量呼吸法 29.細胞意識呼吸法 30.進階呼吸法（一）和（二）31.連續呼氣法 32.痛點生命能控制法
（二）瑜伽身印法
1.身印簡介與練習須知 2.提肛身印 3.瓦喬里身印 4.壓胃身印 5.吊胃身印 6.三鎖印瑜伽 7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印（一）&（二）8.逆舌身印 9.希瓦身印 10.逆作身印 11.拙火提升印 12.鳥喙身印 13.三首身印 14.五大元素手印
附：1.如何教授生命能控制法和身印法 2.教學技巧指導與模擬教學 3.教師資格檢覈
★ 本班特色：
1. 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法和身印功法（詳見課程大綱）
2. 有詳盡的原理解說和功法的實際演練。
3. 教學技巧的指導與模擬教學。
4. 參加證照班者會有實際的教師檢覈，以確認自己所學。
5. 凡通過檢覈者，由本協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者，只要出勤達28小時，則發給結業證書，並得於未來單獨再報名檢覈考，唯須另繳檢覈費。
6. 參加師資培訓班者，只要出勤達28小時，亦由協會授與結業證書。
★ 報名資格：（符合以下任何一項即可，男女兼收）
1. 已參加（任何瑜伽教室）瑜伽課程達40小時以上，或勤練瑜伽達一年以上。
2. 現有瑜伽教師。
3. 不管有無上過瑜珈，只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加。
★ 上課時數：證照班為49小時（內含7小時檢覈），不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班，其上課時數為42小時。
★ 開課日期：115年8月22日起 每週六早上8：30到下午4：50（每月第一個週六下午不上課）
★ 指導老師：邱顯峯老師簡介
邱顯峯老師從1989年年初開始從事瑜伽教學，迄今已滿37年。而且在從事瑜伽教學前17年就已開始學習身心靈的鍛鍊，從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等，並從1973年起開始教授身心靈的整體鍛鍊。至今已出版《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》、《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》、《梵咒瑜伽與梵唱》、《蔬果甘露》和《奧義書靈性釋義》等十部書。從事教學總時數已超過28000小時，累積了豐富的教學經驗，且經常受邀到大陸授課。所教授的內容可說是瑜伽最上乘的秘法，可適合各種根器的人，不論是初學者或已歷經深造過的人，邱老師都會循循善誘引導學員由淺入深，一探生命最深的奧秘。
★ 參加費用：證照班20500元（已內含報名費、檢覈費和證照費）。師資培訓班15500元，兩班皆贈送哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各一本。7月27日前完成報名繳費享9折優待。上過脈輪或五大元素85折、預防傷害87折。曾上過邱老師呼吸身印師資班的學員參加複習，僅酌收場地費4200元。
★本課程屬200小時證照班的第二階課程，報名200小時證照班課程者，特優價，含考照為60000元，報名186小時師資班，特優價為52500元。都內含一張200小時教師證照或186小時結業證書。
上課地點：台北市忠孝東路四段295號8樓
主辦單位：中華民國喜悅之路靜坐協會
報名電話：02-2771-3559 傳真： 02-87715969
網址：www.sdm.org.tw 顯示較少

12/05/2026

瑜伽四⼤部經典智慧傳承/ 線上系列講座

-超越千年的智慧話語，從古至今，幫助無數人跨越生命中的靈魂暗夜。-

：無明就是把無常視為永恆，把不淨視為純淨，把痛苦視為快樂，把假我視為真我。

：哈達瑜伽是受各種煎熬痛苦者的庇護所。

：一個不因苦而受擾，不因喜樂而生貪求，已擺脫執著、恐懼和憤怒者，即名為具有堅定智慧的聖者。

：一旦領悟到宇宙的各種變化，僅是微小的五大元素的變形而非真實的，那麼你將立即解脫束縛，並安住於自性之中。

主講者：邱顯峰 老師
自 1989 年起深耕瑜伽教學迄今已逾四十載。邱老師累積了極其紮實的教學與實作指導經驗，深受學員信賴，亦是兩岸極具影響力的瑜伽導師。

老師教學風格循循善誘、由淺入深，擅長針對不同程度與特質的學員，提供精準且具啟發性的生命奧秘引導。其在瑜伽身心靈領域貢獻卓越，著有《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》、《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》、《梵咒瑜伽與梵唱》、《蔬果甘露養生療法》和《奧義書靈性釋義》等十部書。從事教學總時數已超過30000小時。

📅 課程資訊（週四上午 10:00 直播）

第一部《勝王瑜伽經》：6/18 - 7/9
第二部《哈達瑜伽經》：7/30 - 8/20
第三部《博伽梵歌》：9/10 - 10/1
第四部《王者之王瑜伽經》：11/26 - 12/17

備註：課後提供 21 天錄影觀看，錯過直播也能補課。

💰 報名優惠：5/25 前享「超早鳥」優惠！
五人團報最划算。

🌱課程簡章(上課方式、費用、優待辦法、報名方式)：
請參考以下pdf檔案或點進此網址https://reurl.cc/j6pnyq

🌱報名表單：https://www.surveycake.com/s/wqgbX
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主辦：Go Sprout! 萌芽⼩學堂 / 追蹤@hello.gosprout

協辦：喜悅之路靜坐協會 02-27713559

在這裡，我們不趕路，只想陪你種下一顆智慧的種子。萌芽小學堂邀請了深耕經典數十載的邱顯峯老師，用最通透、也最貼近生活的方式，陪我們一起讀讀這四部珍貴的瑜伽經。你不需要資質聰穎，只需要帶著一顆好奇的心，讓...

07/04/2026

2026 身心靈整體瑜伽斷食營

【深化健康 · 啟迪靈性 ｜ 2026 七天六夜身心靈整體瑜伽斷食營】

你是否也感覺到了？
即使睡了很久，醒來時那股沈重依然盤踞在肩膀；
即使吃得再精緻，味覺卻漸漸麻木，只剩下壓力的代償；
外在資訊多到過載，情緒內耗到透支。
也許，是時候放下對知識和功法的追求，讓自己徹底「清空」。

~~2026年盛夏 台中太平聖愛山莊~~一段讓身心靈回歸本質的甦醒之旅

邱顯峯老師將以四十年的實修實練心法，帶領我們重新找回自癒本能，探索內在智慧。

＊純淨的重啟：不只是停止進食，而是透過科學、安全的斷食法，體驗Upava`sa的真諦—讓消化系統徹底休息，為身體開啟一場由內而外的淨化。

＊深度的修復：放下那些挑戰極限的瑜伽操，進入深度修復瑜伽與呼吸的微觀世界，鬆開壓力和情緒的死結。

＊能量的甦醒：在 Kiirtan 的梵咒唱誦與靈性舞蹈中，喚醒沈睡已久的生命能，感受那股由內升起的喜悅與流動。

＊意識的拓展：以內在的寧靜與智慧，逐步開發、轉化意識，讓生命的視野超越日常的框架，連結更高層次的自我。

【活動資訊】：
• 日期：2026.08.25 (二) ～ 08.31 (一)
• 地點：台中太平聖愛山莊（臺中市太平區長龍路一段內城巷 43 號）
• 領路人：邱顯峯 老師
• 主辦：中華民國喜悅之路靜坐協會 (02-2771 3559)
• 協辦：心琳專業瑜伽 (台中) (AYA 0975-572 578)
品悅瑜伽 (板橋) (0939-911 660)


預約轉化之旅(活動詳細資訊請點選以下連結)：https://forms.gle/bjy4Xxqn5MbPXATp9
(7/25前報名繳費 享早鳥價)

#瑜伽斷食 #邱顯峯瑜伽 #身心靈淨化 #高效排毒養生 #內在覺醒 #哈達瑜伽實修 #靜心冥想療癒 #生命能量提升 #身心靈整體健康 #靈性成長

03/01/2026

2026.1.3 Akhanda Kiirtan